Vauvanruoan reseptit ja mehut 11 kuukauden ikäisille vauvoille
11 kuukauden ikäinen vauva tykkää syödä yksin ja voi tuoda ruoan suuhunsa helpommin, mutta hänellä on tapana leikkiä pöydässä, mikä vaikeuttaa oikein syömistä ja vaatii vanhempien enemmän huomiota.
Lisäksi hän kykenee pitämään lasia molemmin käsin, jolloin hänestä tulee entistä itsenäisempi juomaan mehuja, teetä ja vettä, ja ruoka tulisi vain murskata ilman, että tarvitsee valmistaa papia tehosekoittimessa. Katso lisätietoja kuinka se on ja mitä vauva saa 11 kuukauden aikana.
Vesimeloni mehu minttua
Vatkaa tehosekoittimessa puoli viipaletta siemenetöntä vesimelonia, puoli päärynää, 1 mintun lehtiä ja 80 ml vettä tarjoamalla vauvalle lisäämättä sokeria.
Tämä mehu voidaan ottaa lounaan tai illallisen aikana tai noin 30 minuuttia ennen iltapäiväkerhoa.
Vihannesmehu
Beat tehosekoittimessa puoli omena ilman kuorta ,? kuorimattoman kurkun, ¼ raa'an porkkanan, 1 tl kauraa ja puoli lasillista vettä tarjoamiseksi vauvalle lisäämättä sokeria.
Kanapuuroa herneillä
Tätä puuroa voidaan käyttää lounaalle illallisella, aterian mukana on pieni hedelmä tai mehu. Lisäksi käytetyt vihannekset voivat vaihdella, ja vauva voi nyt syödä muulle perheelle valmistettuja vihanneksia, kunhan niissä ei ole suolaa..
ainekset
- 3 rkl keitettyä riisiä
- 25 g silputtua kanafilettä
- 1 tomaatti
- 1 rkl tuoreita herneitä
- 1 rkl hienonnettua pinaattia
- 1 tl oliiviöljyä
- Persilja, sipuli, valkosipuli ja suola maustetaan
Kuinka tehdä se
Keitä kana vähässä vedessä ja repi se. Pitä sitten sipuli ja valkosipuli öljyssä lisäämällä silputtuja tomaatteja, herneitä ja tarvittaessa vähän vettä. Lisää kana, persilja ja anna matalalla lämmöllä viiden minuutin ajan. Tarjoile sitten tämä keitetyt hienonnettu vauvariisi ja pinaatti.
Vauvanruoka bataatin kanssa
Kalat on tuotava 11. elämäkuusta alkaen, on tärkeää olla tarkkaavainen tarkistaa, onko vauvalle allergia tämän tyyppiselle lihalle.
ainesosat:
- 25 g grammaa kalafilettä ilman luuta
- 2 rkl paistettuja papuja
- ½ tuore bataatti
- ½ viipaloitu porkkana
- 1 tl kasviöljyä
- Valkosipuli, hienonnettu valkoinen sipuli, persilja ja oregano mausteeksi
valmistus:
Pipulista valkosipuli ja sipuli kasviöljyssä, lisää kalat, porkkana ja yrtit mausteeksi ja vähän vettä ja keitä, kunnes tarjous on heikko. Keitä bataatit ja pavut erillisellä pannulla. Tarjoillaan repi kala ja vaivaa pavut ja bataatit jättäen joitain isompia paloja vauvan pureskelun stimuloimiseksi.
