Vauvan ruokinta 6 kuukauden ikäisenä

Kun vauva ruokitaan 6 kuukauden kuluttua, tulisi aloittaa uusien ruokien lisääminen ruokavalioon vuorotellen äidin rintamaidon kanssa ja ottaen iälle sopiva maitokaava. Tämän vaiheen takia, johon on tarpeen lisätä elintarvikkeita, kuten vihanneksia, vihanneksia, hedelmiä ja papillaeja, aina soseen koostumuksella ruuansulatuksen ja ruuansulatuksen helpottamiseksi. 

Uusien elintarvikkeiden käyttöönoton aikana vauvan ruokavalioon on tärkeää, että jokainen uusi ruoka johdetaan maahan, koska tällä tavoin on mahdollista tunnistaa mahdolliset allergiat tai ruokaherkkyys, jolloin saadaan tietää, kuinka paljon ruoka voi aiheuttaa vatsakipuja. , ripuli vauva.

Ihannetapauksessa uusi ruoka otetaan ruokavalioon joka kolmas päivä, mikä myös helpottaa vauvan sopeutumista uusien ruokien makuun ja rakenteeseen.. 

Joten on ihanteellista aloittaa vauvan ruokinta seuraavilla ruokia: 

1. Kasvissosekeitot: ne sisältävät vitamiineja, mineraaleja ja kuituja, jotka ovat välttämättömiä vauvan kehitykselle. Joitakin esimerkkejä vihanneksista ja vihanneksista, joita voidaan käyttää kaali-, papai-, zanahoria-, peruna-, calabacin-, coliflor-, chayota-, ocumo-, ñame-, planá y cebolla -tuotteissa. Lisäksi keitto on puhdistettava käyttämättä suolaa lisäämällä 1 kulho hyväksyttyä kulhoa, jonka jälkeen valmiste on lueteltu..
2. Hedelmäsose: Hedelmät on raastettava tai kuoriutunut, ja ne voidaan antaa vauvalle aamulla tai iltapäivällä tarjoamalla myös makeita hedelmiä, mutta ilman sokeria. Jotkut hedelmät, jotka ovat erinomaiset vaihtoehdot aloittaa vauvan, miehen, päärynän, banaanin ja papaijan puolikiinteä ruokinta.
3. papillae: paperit on annettava lastenlääkärin ohjauksessa ravitsemusterapeutille pakkauksessa ilmoitetun laimennuksen jälkeen. Jos voit antaa viljarullat, harinat ja tärkkelyksen käyttämällä polttoaineita, kuten maissia, riisiä, vehnää ja yuccaa. Sitä paitsi, ei ole välttämätöntä sulkea gluteenia sisältäviä ruokia pois vauvan ruokavaliosta, koska gluteenin kanssa tapahtuva kosketus vähentää mahdollisuuksia synnyttää ruoka-intoleranssia tulevaisuudessa.

On luonnollista, että vauva syö ensimmäisissä ruokia hyvin vähän, koska hän kehittää edelleen kykyä niellä ruokaa ja hän on tottunut uusiin makuihin ja tekstuuriin. Tämän seurauksena on yleensä välttämätöntä täydentää ruokaa äidin päiväkodilla tai pullolla, mikä on erittäin tärkeää pakottaessaan vauvan syömään enemmän kuin hän haluaa..

Tyyppi-valikko 6 kuukauden ikäiselle vauvalle

Esimerkki 6 kuukauden ikäisen vauvan ruokarutiinista päivän aikana voisi olla: 

• Desayuno (7t): Äidin pullo tai pullo;
• Merienda de la manana (klo 10): Hedelmäsose banaanin ja manzanan kanssa;
• Almuerzo (13 tuntia): Papaiden, calabaza- ja kolifloori-vihannesten soseet;
• Iltapäivätee (16h): Äiti-pullon tai pullon;
• Kohtaus (18: 30h): Vehnän papilla;
• Yöateria (21h): Äidin pullo tai pullo.

Soseet ja paperit olisi annettava vauvalle kulhoon, jos haluat jättää sen yksin, kokeile sitä kädet tarttumalla ruokaan ja ottamalla se suuhun välttämättä antamasta niitä aina pullossa, sinun on opittava tuntemaan rakenne, stimuloida hierontaa ja oppia nielemään ruokaa.

Vastaanotot täydentävästä ruokinnasta

Katso jatko yksinkertaisista resepteistä, jotka voidaan valmistaa 6 kuukauden vauvalle:

Calabacin-kerma

Tämä resepti sopii neljään ateriaan, jos mahdollista, pakasta se, jotta sitä voidaan käyttää seuraavina päivinä.

ainekset

• 80 g perunaa;
• 100 g kalabasiinia;
• 100 g zanahoriaa;
• 1 oliivin hyväksymis CDT.

Valmistusmenetelmä

Kuori, pese ja leikkaa kuutioiksi peruna ja riisi. Pese luola ja leikkaa se parveksi. Aseta peruna, zanahoria ja kababasiini veteen veteen ja anna sen kypsyä 20 minuuttia. Tyhjennä vesi liikaa ja lyö ainesosat liköörilaitteella tasaisen kerman saamiseksi. Sitten, jos hyväksyt ja hyväksyt, jos vauvan on lisättävä painoa, jos hän voi lisätä kaksi vauvan sänkyä vauvan mustekalaan.

Banaanisose

Perunamuusia voidaan tarjota välipalana tai lahjana esimerkiksi vihannesruoan jälkeen.

ainekset

• 120 g banaania;
• 1/2 mangoa;
• 2 vauvan sänkyä vauvan mustekalassa.

Valmistusmenetelmä

Pese ja kuori banaani ja mango. Leikkaa ne paloiksi ja soseuta ne. Jatko, vauva ja vauva ovat samat homogeeniset.