6 luonnollista vieritystä verenkierron parantamiseksi

Erinomainen kodinlääke verenkiertoon on ottaa appelsiinimehu greipin kanssa, jota on käytettävä etenkin ihmisillä, joilla on ollut perheen sydänsairauksia. Tässä ikeessä esiintyvä C-vitamiini toimii ihanteellisissa kulmissa ja toimii verisuonten tasolla ja auttaa estämään valtimoiden kovettumista..

Muut C-vitamiinirikkaat ruuat, joita suositellaan myös parantamaan ananasten, leikkurien, kiivien, vihannesten sekä selleri-, remolacha-verenkiertoa ja auttavat minua myös verenkierron parantamisessa, koska se auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan sitä veren kulkeutuminen valtimoiden kautta.

Jotkut suositellut pelit, joita voidaan käyttää päivittäin verenkierron parantamiseksi:

1. Oranssi ikei perejilin kanssa

ainekset

• 3 appelsiinia;
• 1 mandariini oranssi;
• 1 kurkku cascaralla;
• 1 lusikallinen perejilia.

Valmistusmenetelmä

Lisensoimalla kaikki aineosat, sitä ei tarvitse tarttua kiinni, ja ihanteellinen on ottaa tämä ike ainakin 3 kertaa viikossa, niin että se täyttää halutun suojavaikutuksen..

2. Zanahoria-ikä Espanjan tuella

ainekset

• 3 zanahoriaa;
• 1 ruukku vettä;
• 1 pitkä tukitila / selleri ilman käsiä

Valmistusmenetelmä

Vatkaa kaikki likööri, liitä ja makeuta maku. Ota joka päivä iltapäivällä tai iltapäivän lopussa.

3. Piña y jenibre

ainekset

• 5 kierrosta piñaa;
• 1cm inkiväärijuuria;
• 1 ruukku vettä.

Valmistusmenetelmä

Beat kaikki likööri tai voit laittaa mehu ja mehu sentrifugin läpi lisäämättä vettä, ja juo se seuraavaksi. Ota tämä ikki kohtauksen jälkeen.

4. Hiekka ike sitruunalla

ainekset

• 1 hiekkaa voileipiä;
• Iku 1 sitruunasta.

Valmistusmenetelmä

Suorita vedenlämmitin hiekan päälle niin, että käsisekoitin hajoaa ja jauhaa koko massan. Lisää tähän puhtaaseen ikeeseen sitruunan ja mezcle bien ike. Ota tämä ikki päivän ympäri.

5. Maracuyá con col sylvestre

ainekset

• 5 maracuyás o parchitas;
• 1 villi coli tänään;
• 2 vesimaljakkoa;
• Azúcar al gusto.

Valmistusmenetelmä

Vedä kaikki likööri, ota se ja ota se 3-4 kertaa päivässä.

6. Kaiku oranssilla

Erinomainen kotilääke verenkierron ja appelsiinin ikeen parantamiseksi. Renkaalla on korkealaatuinen sisältö, joka on välttämätöntä punasolujen muodostumiselle, ja parantaa siten verenkiertoa, vähentää heikkouden oireita ja estää anemiaa. Hyötyistäan huolimatta hinaushara on otettava maltillisesti, 30 - 60 ml kisaa riittää.

ainekset

• 2 imeskelytablettia;
• 200 ml oranssia ikää.

Valmistusmenetelmä

Aseta raaka massa yhdessä oranssin ikeen kanssa viinaan ja lyö kohtuullisella nopeudella noin minuutin ajan. Tämän toimenpiteen jälkeen ike on valmis humalassa.