6 Terveyshyödyt terveydelle

Sen lisäksi, että sitä käytetään luonnollisena makeutusaineena, sitä voidaan käyttää myös immuunijärjestelmän vahvistamiseen, ruoansulatuskyvyn parantamiseen ja stressin lievittämiseen. Tätä pidetään lisäksi antiseptisenä, hapettumisenestoaineena, antireumaattisena, diureettisena, ruoansulatuskanavana, odottavana ja luonnollisena rauhoittavana aineena.

Se voi kuitenkin suosia painonnousua, kun sitä kulutetaan ylimäärin, koska se on hiilihydraatti, joka sisältää samat kalorit kuin valkoinen sokeri. Kulhoon sokeria on noin 60 kaloria ja sama määrä kaloreita kuin 55 kaloria. Koska kulutuksesi on oltava maltillista.

Tästä huolimatta se on ainoa luonnollisesti makea ruoka, joka sisältää terveydelle tärkeitä proteiineja ja mineraaleja, tarjoamalla siten seuraavat edut:

1. Taistelu kantaa vastaan, leipä suosii suoliston liikettä;
2. Taistele ruuansulatuksesta ja mahahaavoista, koska se sisältää entsyymejä, jotka helpottavat ruuansulatusta;
3. Lievittää keuhkoputkentulehduksia, astmaa ja kurkkukipua, sen antibiootti- ja antiseptiset ominaisuudet;
4. Miel kanssa propóleo: lievittää nielun, tonsilliitin, flunan ja kylmän oireita. Propóleo toimii antibakteerisena, sienenvastaisena, viruslääkkeenä, immuunijärjestelmän stimulaattorina, parantavana ja uudistavana kankaana;
5. Miel kanelilla: torju ruoansulatushäiriöitä, joita voi esiintyä runsasrasvaisen aterian jälkeen. Hyvä ehdotus on tehdä ja lisätä lusikallinen kanelia ruoansulatuksen helpottamiseksi.
6. Miel con limón: estää tulehduksen ja flunssan muodostumista, mutta sitruuna sisältää C-vitamiinia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää.

Se on nautittava pienissä paikoissa ja sitä on vältettävä diabeteksen yhteydessä.

Hyödyt ystävästäni ystävälleni

La miel tarjoaa useita etuja pielille, edellyttäen että se on sileä, tasainen ja ei tuota tahroja. Kaikkien näiden etujen saamiseksi on tärkeää asettaa kiteytetty vesi muutaman kerran viikossa ihon päälle, hieroa kaivoa ja de lahdalla toimia 10 minuutin ajan, kun vesi on pesty vedellä.

Ravintotiedot

Seuraava taulukko sisältää ravintotietoja 100 grammasta ja 1 kupillisesta hunajaa.

Ihoni vasta-aiheet

Ruoani on vasta-aiheinen joissakin tilanteissa, kuten:

• Alle 1-vuotiaat lapset: on jopa ensimmäinen ikä, koska lapsen ruuansulatuskanavaa ei voida avata kokonaan ja kypsä ei suojaa tehokkaasti ylimääräisiä elimiä. Sillä on ensimmäinen elämänpohja, keuhkoissa tavallisesti esiintyvän bakteerin vakavissa päihteissä on paljon mahdollisuuksia Clostridium botulinum.
• diabeetikoille: Diabeetikoiden tulisi välttää ihoani, koska se on yksinkertainen hiilihydraatti, joka nostaa nopeasti verensokeriarvoja, ja on haitallista diabeetikoille..
• allerginen: Herkät ihmiset, joilla on taipumus saada allergioita, voivat kehittää allergisia reaktioita, jotka ilmenevät mahavaivoista ja vatsavaivoista ihollani olevan siitepölyrahan vuoksi. 

Näistä myelin käytön vasta-aiheista huolimatta sitä on pidettävä ruokahyllyllä ja missä lääkkeitä varastoidaan, ja se on aina käytettävä aina, kun sen voimakkaiselle terapeuttiselle vaikutukselle ei ole vasta-aiheita..