5 Vinkkejä hyvän intiimin feminiinisen hygienian saavuttamiseen

Intiimihygienia on erittäin tärkeää, ja se on suoritettava asianmukaisesti ja päivittäin, jotta ei vahingoiteta naisen intiimiä terveyttä.

Emättimessä on oikea pH, jolla on pieni happamuus, joka on ylläpidettävä, ja jotkut tottumukset, kuten: peseminen voimakkaasti, sopivien tuotteiden käyttö tai täysin parranajo, voivat aiheuttaa pH: n epätasapainoa ja emättimen kasvistoa, mikä voi aiheuttaa ärsytystä, infektioita ja oe emättimen mykoosin esiintyminen.

Jotkut naisten hyvää intiimihygieniaa koskevat vinkit ovat:

1. Pese emättimen ulkopinta intiimillä wc: llä

Intiimejä kylpyjä, kuten Lomecan V Intimate Shampoo, Benzal Intimate Shampoo, Summers Intimate Gel, esimerkiksi, mutta silti sitä ei pidä käyttää milloin tahansa, joka lopulta vahingoittaa emättimen kasvistoa. Lisäksi, jos se on mahdollista, näitä käymälöitä ei pidä levittää suoraan intiimialueelle, vaan myös pienen ajan, ja on suositeltavaa käyttää tuotetta pestävässä vedessä..

2. Älä ota emättimen douches

Emättimen suihkut voivat myös olla ongelma, koska veden myymän paineen ei pitäisi osua suoraan emättimeen. Jos on mahdollista, jos haluat käyttää bidettä tai astiaa itse pesemiseen, jos niitä ei ole, sinun tulee käyttää suihkua välttämättä osumasta suoraan intiimialueelle tai syöttämällä sitä emättimeen..

3. Älä käytä hajustettua kosteaa pyyhettä tai wc-paperia hajusteiden kanssa

Märkäpyyhkeitä tulisi käyttää vain tarvittaessa, kuten ollessasi poissa talosta, ja joskus päivällä, kun käytät sitä ylimääräisesti, se voi aiheuttaa kuivumista emättimessä ja ärsytystä, mikä poistaa alueen luonnolliset voiteluaineet..

4. Käytä intiimejä puuvillavaatteita

Intiimivaatteet, joissa käytetään toista henkilökohtaiseen hygieniaan vaikuttavaa tekijää, koska synteettisten materiaalien sisävaatteet vaikeuttavat hikeä hikoilemaan ja lisäävät hien kertymistä, mikä lisää sellaisten sairauksien, kuten emättimen tulehduksia, esiintymistä, esimerkiksi. Tällä tavalla, jos käytät intiimejä puuvillavaatteita, sinun tulee vaihtaa päivittäin intiimialueen pesun jälkeen tai ottaa kylpyyn. Katso kandidiaasin oireet.

5. Älä liioittele karvojen poistoa

Parranajo hiukset kokonaan, eikä karvanpoistotuotteita yli 3 kertaa viikossa ole suositeltavaa, koska ne voivat vahingoittaa intiimin alueen terveyttä. Uskon, että kokonainen karvanpoisto suosii mikro-organismien kasvua ja lisää emättimen juoksevuutta helpottaen sairauksien syntymistä. Karvanpoisto seuranta- ja karvanpoistoaineilla tuhoaa ihon suojapeitteen ja poistaa sen luonnollisen voitelun.

Kuinka tehdä intiimihygienia läheisen kontaktin jälkeen

Intiimiyhteyden jälkeen on tärkeää parantaa aina intiimialueen hygieniaa infektioiden välttämiseksi. Intiimiyhteyden jälkeen sinun tulee yrittää harjoitella välttämään virtsainfektioiden ilmenemistä, ja pese sitten intiimi alue vedellä ja intiimissä saippualla sekä vaihtamalla sisäiset vaatteesi tai päivittäinen suojasi..

Lisäksi, jos sinulla on tapana käyttää voiteluaineita, sinun tulee välttää niitä, jotka perustuvat silikonin hyväksymiseen, koska niitä ei voi pestä helposti vedellä, mikä voi vahingoittaa emättimen kasvistoa, vaikeuttaa intiimihygieniaa ja edistää sienten leviämistä. y muiden mikro-organismien kanssa.

Toinen tärkeä hoito on intiiminsuojaimen vaihtaminen päivittäin, ja runsaan virtauksen tapauksessa sen on muututtava useammin kuin kerran päivässä, kiinnittäen aina huomiota väriin, väriin ja öljyyn ilmoittaakseen siitä gynekologille. Lisäksi, kun huomaat emättimen muutosta, kuten eri värinen, huuhtelen keltaisen, jännityksen, aromin on mentävä gynekologille, koska nämä voivat olla merkkejä sairauksista, kuten: kandidiaasi, sukupuolielinten herpes, virtsateiden infektiot, esimerkiksi he eivät tarvitse mitään hoitoa. Katso kuinka virtsateiden infektiot hoidetaan.

Asianmukaisen intiimien hygienian puute voi aiheuttaa pallojen rikkoutumisen iholla, etenkin kainaloissa, kainaloissa ja vuodessa, aiheuttaen vakavaa sairautta, jota kutsutaan suppuratiiviseksi hydrosadeniitiksi.