13 Perejil-ominaisuuksia terveydelle

Käytäntö on lääkekasvi, jota käytetään nesteretention, munuaissairauksien, kuten virtsatieinfektioiden ja munuaisten munuaisten, sekä joidenkin ongelmien, kuten suolen kaasun ja kaasun, hoidossa.

Heidän siemeniä, siemeniä ja juuria käytetään luonnollisten lääkkeiden valmistukseen, sen lisäksi, että niitä voidaan käyttää ruokien maustamiseen.. 

Säännöllinen ja säännöllinen kulutus tarjoaa seuraavat terveyshyödyt:

1. Syövän ehkäisy koska se aktivoi glutationia, voimakasta antioksidanttia kehossa; 
2. Estä flunssa ja ennenaikainen ikääntyminen rikas antioksidantteista, kuten eteeriset öljyt, C-vitamiini ja flavonoidit, erityisesti luteoliini;
3. Vahvistaa immuunijärjestelmää, koska ne ovat runsaasti C-vitamiinia ja sisältävät antibakteerisia ominaisuuksia;
4. Estä anemia koska olet rikas hierarkian ja foolihapon suhteen;
5. Estä nesteen kertymistä diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi;
6. Estää lapset munuaisissa ja torjua niitä nesteiden poiston kannustamisesta ja munuaisten puhdistamisen auttamisesta;
7. Estää sydänsairauksia kuten la ateroskleroosi, koska siinä on runsaasti antioksidantteja;
8. Auttaa hallitsemaan diabetesta;
9. Estä tromboosi ja ACV, johtuu siitä, että se estää veritulppien muodostumisen; 
10. Mejora la salud de la piel johtuen suuresta määrästä antioksidantteja;
11. Paranna ruuansulatusta sen kuitupitoisuus;
12. Hallitsee verenpainetta diureetiksi;
13. Torju virtsatulehduksia johtuen sen antibakteerisesta ja diureettisesta vaikutuksesta.

Jotta sitä voidaan käyttää kulinaarisessa valmistuksessa, sinun on valittava tuorekasvis, jolla on vihreät ja kiinteät lehdet, puhdas kuivattu vihannes, joka on mieluiten orgaaninen, mikä tarjoaa tällä tavoin enemmän terveyshyötyjä.. 

Ravintotiedot

Seuraava taulukko osoittaa ravintotiedot 100 grammassa profiilia: 

Paras tapa saada tuore ruokalaji kestämään pidempään on pestä se juuri ennen käyttöä, koska jääkaapissa olevien ihmisten on muututtava ja nopea..

Muita ehdotuksia on pitää tuore astia jääkaapissa suljetussa astiassa. Jotta ne pysyisivät pidempään, he voivat laittaa päälle paperipyyhe tai imukykyisen paperin, jotta se imee kosteutta ja pitää niiden tuoreuden pidempään..

Lasten profiili munuaisista

Sitä voidaan käyttää torjumaan virtsatieinfektioita, lasten munuaisia, verenpaineen ja nesteretention hallitsemiseksi..

ainekset

• 1 kulho kuivattua perejilia o 3 kulhoa tuoretta perejiliä;
• 250 ml hirviendo-vettä.

Valmistusmenetelmä

Lisää vesi veteen, peitä se ja anna sen levätä 10 minuuttia. Juo ja juo korkeintaan 3 kuppia päivässä. On tärkeätä muistaa, että tämä tekniikka on vasta-aiheista aloitetuilla naisilla. 

Perejil para la pielin vihreä ike

Vihreä ike on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat pitämään nuoret ja terveet, torjuvat nesteretentiota ja auttavat laihtumiseen liittyvissä ruokavalioissa.

ainekset

• 1/2 kierros perejilia;
• 1 oranssi;
• 1/2 manzana;
• 1/2 kurkku;
• 1 maljakko kookosvettä.

Valmistusmenetelmä

Kaikkien ainesosien lisensointi ja juominen lisäämättä sokeria ja tahnaa. 

Vasta-aiheet perejil

Ruokavaliota ei pidä kuluttaa ihmisillä, joilla on vakavia munuaisongelmia, kuten munuaisten vajaatoiminta, jota esiintyy leikkauksen jälkeisessä leikkauksessa (alle 1 kuukausi), ja huonovoinneiset naiset eivät saa nauttia sitä. mitä imetään.