Jotkut vitamiinit ja mineraalit, kuten kalsium, magnesium ja C-, D- ja E-vitamiinit, voivat auttaa vähentämään oireita, kuten kuumia aaltoja, jotka kostuttavat kehon hiki, emättimen kuivuus ja rasvan kertyminen vatsaan. Mutta...
vaihdevuodet
Vaihdevuodet ovat tunnusomaisia kuukautisten loppumiselle, noin 45-vuotiaille, ja siihen leimaa oireita, kuten äkillisesti ilmestyvät kuumavälit ja pian sen jälkeen ilmenevät vilunväristykset..Vaihdevuodet voidaan hoitaa hormonikorvauksella gynekologin toimesta, mutta se voidaan tehdä...
Ennen vaihdevuodet on siirtyminen lisääntymisvaiheesta ei-lisääntymiselle, joka alkaa yleensä 10 vuotta ennen vaihdevuosia ja alkaa noin 45-vuotiaana, vaikka se voi alkaa jopa hiukan aikaisemmin, lähellä 42 vuotta..Ennen vaihdevuosia tapahtuu naispuheisten...
Useimmat naiset tulevat vaihdevuosiin 48–51-vuotiaita, mutta tämä ei ole sääntö ja naiset voivat alkaa vaihdevuodet tyypillisiä kuumia aaltoja 42-vuotiaina..Oireiden puhkeamisen jälkeen vaihdevuosien alkaminen voi kestää jopa viisi vuotta. Tätä klimakteerisiksi...
Vaihdevuodet voidaan hoitaa käyttämällä hormonaalisia lääkkeitä, mutta aina lääkärin ohjauksessa, koska joillekin naisille tämä hoito on vasta-aiheista, kuten tapahtuu niille, joilla on rinta- tai kohdun limakalvon syöpä, lupus, porfyria tai...
Vaihdevuodet ovat silloin, kun nainen menee 12 kuukautta ilman kuukautisia, ja tämä tapahtuu useimmiten 48–51-vuotiaina, mikä merkitsee lisääntymisjakson loppua. Nainen ei luonnollisestikaan voi tulla raskaaksi vaihdevuosien alkamisen jälkeen, mutta on...
Kuumat aallot ovat yksi vaihdevuodet yleisimmistä oireista, jotka johtuvat naisen kehossa tapahtuvasta suuresta hormonimuutoksesta. Nämä kuumat välähdykset voivat ilmestyä muutama kuukausi ennen vaihdevuosien alkamista ja ilmestyä yhtäkkiä eri vuorokaudenaikoina, intensiteetti...
Soijalesitiinin käyttö on erinomainen tapa vähentää vaihdevuosien oireita, koska se on runsaasti välttämättömiä monityydyttymättömiä rasvahappoja ja B-kompleksiravinteita, kuten koliini, fosfatidit ja inositoli, jotka toimivat hyödyllisellä tavalla tälle tyypillisissä hormonaalisissa muutoksissa....
