Soijalesitiini vaihdevuosien aikana hyödyttää sitä, mihin se on tarkoitettu ja miten se otetaan

Soijalesitiinin käyttö on erinomainen tapa vähentää vaihdevuosien oireita, koska se on runsaasti välttämättömiä monityydyttymättömiä rasvahappoja ja B-kompleksiravinteita, kuten koliini, fosfatidit ja inositoli, jotka toimivat hyödyllisellä tavalla tälle tyypillisissä hormonaalisissa muutoksissa. aika.

Soijalesitiini on johdettu soijasta, kasviksesta, jolla on aktiivisia aineosia, jotka kykenevät kompensoimaan estrogeenihormonin puutteen. Tämä vähenee vaihdevuosien aikana, minkä vuoksi sen hyöty on niin näkyvä tässä elämänvaiheessa, vähentäen joitain epämukavuuksia, kuten emotionaalista epävakautta, kuumia aaltoja, unettomuutta ja liikalihavuutta.. 

Lisäksi tällä kasviperäisellä lääkkeellä on muita etuja, kuten lievittää PMS-oireita, torjua päänsärkyä, torjua korkeaa kolesterolia ja auttaa laihtumaan. Tutustu muihin soijalesitiinin ominaisuuksiin soijalesitiinin eduissa.

Mistä se on

Vaihdevuosien soijalesitiinin komponenteilla on seuraavat edut:

• Vähennä lämpöaaltoja;
• Vähennä emättimen kuivumista;
• Paranna libidoa;
• Hallitse hormonaalisia muutoksia;
• Vähennä luukatoa, mikä voi johtaa osteoporoosiin;
• Taistele unettomuutta.

Lisäksi ruokavaliossa on soijalesitiiniä, joka auttaa sinua laihduttamaan, koska painonnousu on tärkeää vaihdevuodet. Lisätietoja siitä, kuinka tunnistaa vaihdevuosioireet ja mitä tehdä, kun ne ilmenevät.

Kuinka ottaa

Soja lesitiiniä voidaan kuluttaa monella tapaa, olipa se sitten luonnollisempaa, viljojen ja soijarokkojen nauttimisen sekä ravintolisien muodossa, kapseleina ja tabletteina. Suositeltu annos soijalesitiiniä päivässä on välillä 0,5 - 2 g, ja yleensä suositellaan käytettäväksi 2 kapselia 3 kertaa päivässä, aterioiden aikana ja vähän vettä käytettäessä. Tutustu ruokavalion tulisi olla vaihdevuosien oireiden torjumiseksi.

Soijalesitiinilisäainetta ostetaan apteekeista ja terveysruokakaupoista hinnalla, joka vaihtelee välillä 25 - 100 reaalia myydystä määrästä ja sijainnista riippuen..

Tämän oireen vaikeiden oireiden ollessa vaikeita, tämän rohdosvalmisteen täydentämisen lisäksi gynekologi voi myös suositella hormonikorvaushoitoa..