Jännetulehdushoitolääkkeet, fysioterapia ja kirurgia
Jännetulehduksen hoito voidaan suorittaa palauttamalla vaurioitunut nivel, sijoittamalla alueen tulehduskipulääkkeet ja ottamalla lääkärin vastaanottamat kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet, kuten Ibuprofeeni tai Naprokseeni.
Yleensä tendiniitti voi parantua näillä toimenpiteillä, mutta saattaa olla tarpeen, että henkilö auttaa fysioterapeuttia, joka käyttää joitain ultraäänitekniikoita, harjoituksia ja hierontoja jännetulehduksen hoitamiseksi. Vakavimmissa tapauksissa lääkäri voi kuitenkin osoittaa leikkauksen suorituksen, varsinkin kun edellä mainitut hoidot eivät ole olleet tehokkaita ja jänne on murtunut..
Henkilön, jolla on tendiniitin oireita, kuten kipua, kun siirretään sairastunutta aluetta, muutetaan voimakkuutta tai vaikeuksia suorittaa joitain liikkeitä, on leikattava sairastunut alue pysäyttämällä toiminnan voimakkuus tulehduksen lopettamiseksi. Mikä tarkoittaa, että hoidon tarjoamiseksi voi olla tarpeen tehdä tauko päivittäisestä työstä. Jännetulehduksen ehkäisemiseksi löydät joitain osia, jotka on tarkoitettu kotona työskentelemiseen.
1. Lääkkeet
Reumatologi voi hyväksyä lääkkeiden käytön suun kautta tablettina tai levittää paikallisesti kivun alueelle, voiteessa, voiteessa tai geelissä. Joitakin esimerkkejä ibuprofeenista, naprokseenista, parasetamolista, kataflamista ja voltaenista.
Tulehduskipulääkkeitä ei tule käyttää yli 10 päivän ajan, ja aina ennen kunkin pillerin ottamista on tärkeää ottaa mahalaukun suojaava aine, kuten Omepratsoli, mahalaukun seinien suojaamiseksi välttäen näiden lääkkeiden aiheuttamaa mahatulehdusta. Voiteita, voiteita tai geelejä voidaan käyttää 3–4 kertaa päivässä kipualueella, joten tee kevyt hieronta, joka imee tuotteen kokonaan.
2. Fysioterapia
Jännetulehduksen fysioterapeuttihoito voidaan suorittaa käyttämällä resursseja, kuten ultraääni- tai jääpakkauksia, venytys- ja lihaksenvahvistusharjoitteita, joilla lievitetään vahingoittuneen jänteen kipua ja tulehdusta ja pidetään lihakset liikkuvina ja vahvoina. vaikuttaa.
Ultraääni voidaan suorittaa käyttämällä tähän laitteeseen sopivaa geeliä tai tämän geelin ja anti-inflammatorisen geelin seosta Voltarenissa. Kaikkia voiteita ei kuitenkaan voida käyttää tällä tavoin, koska ne voivat estää ultraääniaaltojen tunkeutumisen ja vaikutuksen..
Fysioterapiaistuntoja voidaan suorittaa päivittäin viisi kertaa viikossa henkilön saatavuuden mukaan. Mitä enemmän istuntoja seurataan peräkkäin, sitä paremmat tulokset johtuvat kumulatiivisesta vaikutuksesta.
3. Leikkaus
Leikkaus on tarkoitettu vain, kun jännetulehdus pahenee ja jänteessä on kalsiumkiteitä, tarvittaessa kaavin tai ompelemalla jänne sen repeämän jälkeen. Leikkaus on suhteellisen yksinkertaista ja sen palautuminen on nopeaa.
Yleensä leikkaus sijoitetaan 5 - 8 päivän ajaksi ja potilas voidaan poistaa, henkilö voi palata fysioterapiaistuntoihin paranemisen saavuttamiseksi..
4. Remedios-kaserot
Hyvä kotihoito kylmävarastojen tendiniitille, jonka ansiosta se lievittää kipua ja tulehdusta. Jotta hieloyritykset valmistuisivat, kääri vain muutama kuutio hieloa ohuelle pyyhkeelle tai kankaalle ja aseta se sairastuneen alueen päälle 20 minuutiksi..
Tämä toimenpide voidaan suorittaa 3-4 kertaa päivässä hoidon alkuvaiheessa ja 1 tai 2 kertaa, kun oireita ilmaantuu.
On tarpeen pysäyttää sairausalue?
Mallin käyttäminen kivullisen nivelten kiinnittämiseksi voi auttaa vähentämään liikettä, lievittämään kipua ja tulehdusta. Kaavan käyttö pitkään voi kuitenkin aiheuttaa lihasheikkoutta, mikä osaltaan aiheuttaa tendiniittia.
Sitä varten vain nivelet on saatava liikkeelle lääkärin tai fysioterapeutin ohjeiden mukaan.
Kuinka estää tendiniitin taantumisen
Jännetulehduksen estämiseksi on tärkeää selvittää, mikä sen aiheutti. Erityisesti ajan myötä tapahtuneen liikkeen toistumisen syyt, kuinka kirjoittaa tietokoneen näppäimistölle tai matkapuhelimelle useita kertoja päivällä, vievät erittäin raskaan merkin, esimerkiksi yli 20 minuutin ajan. Tämän tyyppinen toistuvien liikkeiden aiheuttamien vammojen liiallinen rasitus aiheuttaa jänteen tulehduksen ja seurauksena nivelten lähellä sijaitsevaa kipua.
Siksi näiden tilanteiden syntymisen estämiseksi meidän on vältettävä näitä tilanteita tekemällä taukoja työssä, välttämällä painon kantamista tai esimerkiksi ylimääräistä fyysistä toimintaa.
Istuvassa asennossa työskenteleville on erittäin tärkeää säilyttää hyvä ryhti, välttää nivelten lihaksen supistumista ja ylikuormitusta.
