Kuinka tunnistaa masennus
Masennus on mielialaan vaikuttava sairaus, joka aiheuttaa syvää ja jatkuvaa surua ja vaikuttaa negatiivisesti ihmisten tunteeseen, ajatteluun ja toimintaan.
Se aiheuttaa sekä psykologisia että fyysisiä oireita, joita ei aina tunnisteta helposti. Siksi masennuksen tunnistamiseksi mielenterveyshäiriöiden diagnostiikkakäsikirjan (DSM V) ohjeiden mukaisesti on tarpeen noudattaa seuraavia oireita:
- Masentunut mieliala, ja / tai
- Mielenkiinnon tai nautinnon menetys päivittäiseen toimintaan, joka on jatkuvaa ja näkyy koko tai melkein joka päivä.
Lisäksi henkilöllä on oltava vähintään 3 tai 4 mahdollista mahdollista oiretta, kuten:
- Merkittävä laihtuminen tai voitto ilman ruokavaliota;
- Lisääntynyt tai vähentynyt ruokahalu;
- Unettomuus tai liiallinen uni;
- Ravista tai hidasta;
- Väsymys ja energian menetys;
- Käyttökelvottomuuden tunne tai liiallinen tai riittämätön syyllisyys;
- Päättämättömyys tai heikentynyt kyky ajatella tai keskittyä;
- Toistuvat kuoleman ajatukset, halukkuus kuolla, samoin kuin itsemurhayritykset tai suunnittelutyöt.
Masennuksessa näiden oireiden on oltava läsnä viimeisen kahden viikon aikana, eikä niitä saa perustella muilla syillä, kuten muilla psykiatrisilla oireyhtymillä, kuten skitsofrenialla tai bipolaarisella häiriöllä, tai fyysisen sairauden vuoksi. Masennusoireiden tunnistamiseksi paremmin tutustu masennuksen oireisiin.
Siksi, jos tätä tautia epäillään, paras tapa varmistaa se on neuvotella yleislääkärin tai psykiatrin kanssa, jotta voidaan tehdä perusteellinen arvio, joka voi vahvistaa masennuksen ja ohjata asianmukaista hoitoa, joka sisältää masennuslääkkeiden käytön. ja psykoterapiaistuntojen pitäminen.
Kuinka tunnistaa masennus elämän eri vaiheissa
1. Masennus lapsuudessa
Lasten masennus voi olla vaikeampi tunnistaa, koska he eivät aina pysty osoittamaan tunteitaan selvästi. Joihinkin esiteltyihin merkkeihin kuuluvat esimerkiksi leikkisävyn puuttuminen, sängyn kostuminen, usein väsymysvalitukset, aggressio tai oppimisvaikeudet, esimerkiksi.
Jos lapsella on surun oireita tai käyttäytymisen muutoksia, on tärkeää, että lastenlääkäri, psykologi tai lastenpsykiatri arvioi hänen, joka pystyy arvioimaan tarkemmin kliinistä tilaa ja vahvistamaan, onko todella masennusta vai muunlaista muutosta, kuten ahdistusta. tai esimerkiksi yliaktiivisuus. Tarkista lastenlääkärin ohjeet oireiden tunnistamiseksi ja mitä tehdä, jos epäillään lapsuuden masennusta.
2. Masennus murrosiässä
Muutokset käyttäytymisessä ja mielialassa ovat yleisiä murrosiässä, koska se on tärkeiden hormonaalisten muutosten vaihe, sen lisäksi, että ajanjaksona alkaa esiintyä suurempia vaatimuksia ja epäilyksiä. On kuitenkin tärkeää osata tunnistaa oireet, jotka voivat viitata masennukseen, koska tällä tilanteella voi olla vakavia vaikutuksia murrosikäisen elämään, kuten huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö ja jopa itsemurha..
Joitakin merkkejä, jotka viittaavat masennukseen tässä vaiheessa, voivat olla suru, jatkuva ärtyneisyys, muistihäiriöt, itsetunnon puute ja arvottomuuden tunteet, mutta lääketieteellinen arviointi on erittäin tärkeää näiden oireiden syiden vahvistamiseksi. Ymmärrä paremmin teini-ikäisten masennuksen oireet ja mitä tehdä, jos epäilet.
3. Masennus raskauden tai synnytyksen jälkeen
Masennusta raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen voi esiintyä ihmisillä, jotka ovat alttiita tälle taudille, koska se on monien vaatimusten, epäilyjen ja epävarmuustekijöiden ajanjakso.
On myös tärkeätä muistaa, että mielialan vaihtelut tällä ajanjaksolla ovat normaaleja, mikä johtuu muutoksista naisen hormonitasossa. Jos masentunut mieliala on kuitenkin jatkuva ja kestää yli 2 viikkoa, naisen tulisi keskustella synnytyslääkärin, psykologin tai psykiatrin kanssa arvioidakseen tilannetta ja nähdäkseen, onko hän masentunut..
Ymmärrä lisää raskauden ja synnytyksen jälkeisen masennuksen syistä, tunnistamisesta ja seurauksista synnytyslääkärin ohjauksella.
4. Masennus vanhuksilla
Ikääntyneiden masennus voi myös osoittaa vaikeammin tunnistettavia merkkejä, koska monet ihmiset saattavat huomata, että apatia tai haluttomuus suorittaa toimintoja on "yleinen ikälle", mikä ei ole totta.
Aina vanhuksilla on muutoksia käyttäytymisessä tai mielialassa, on suositeltavaa neuvotella geriatrian, psykiatrin tai neurologin kanssa, koska ne eivät vain osoita masennusta, vaan voivat olla myös merkkejä muista vaarallisista sairauksista, kuten dementiasta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai Parkinsonin taudista. , esimerkiksi.
Lisäksi masennus on hoidettava heti, kun se on havaittu, koska sillä voi olla sairauksien pahenemisen edistämisen lisäksi vakavia seurauksia vanhusten terveydelle, kuten itsemääräämisoikeuden menettäminen toimintojen suorittamisessa, muutokset muistissa, sosiaalinen eristäytyminen. Vanhusten masennuksen hoitamiseksi lääkäri voi suositella masennuslääkkeiden, kuten sitalopraamin, sertraliinin tai Nortriptyliinin, käyttöä sekä psykoterapiaa.
Perheellä on myös perustavanlaatuinen rooli vanhusten hyvinvoinnin edistämisessä, pitämällä heitä yrityksenä, ehdottaessaan sosiaalista vuorovaikutusta ja fyysistä aktiivisuutta, jotka ovat tärkeitä tekijöitä masennuksen estämisessä ja hoidossa. Katso, mitä hyötyä on liikunnan harjoittamisesta vanhuudessa.
