Ruokamyrkytysoireet ja syöminen

Ruokamyrkytys tapahtuu sen jälkeen, kun on kulutettu ruokaa, joka on saastunut myrkkyjen tuottamilla sienillä tai bakteereilla, joita voi olla elintarvikkeessa. Siksi näiden toksiinien nauttimisen jälkeen ilmaantuu joitain oireita, kuten oksentelu, pahoinvointi, päänsärky ja ripuli, aiheuttaen lisäksi myös äärimmäistä väsymystä, heikkoutta ja kuivumista..

On tärkeää, että henkilö menee terveyskeskukseen tai sairaalaan heti, kun ruokamyrkytysoireet ilmenevät, jotta komplikaatioita voidaan välttää.On tärkeää pitää yllä kevyt ja rasvaton ruokavalio ja juoda päivän aikana runsaasti vettä tai kotitekoista seerumia pysy levossa.

Ruokamyrkytysoireet

Ruokamyrkytysoireet ilmenevät muutama tunti saastuneen ruoan kulutuksen jälkeen, ja niihin liittyy pääasiassa pahoinvointia, pahoinvointia ja ripulia. Jos epäilet, että sinulla voi olla päihteitä, tarkista oireesi:

1. 1. Pahoinvointi tai oksentelu Kyllä Ei
2. 2. Nestemäinen uloste yli 3 kertaa päivässä Kyllä Ei
3. 3. Vakava vatsakipu Kyllä Ei
4. 4. Vakava vatsakipu Kyllä Ei
5. 5. Kuume alle 38º C Kyllä Ei
6. 6. Liiallinen väsymys ilman näkyvää syytä Kyllä Ei

Yleensä oireet alkavat parantua 2 tai 3 päivän kuluttua niiden ilmenemisestä, joten jos kolmannen päivän lopussa oireet eivät parane tai jos ne pahenevat, on suositeltavaa kääntyä gastroenterologin puoleen näiden oireiden syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi..

Sen lisäksi, että on tärkeää käydä lääkärillä, jos oireet pahenevat kolmen ensimmäisen päivän aikana, on suositeltavaa mennä lääkärin puoleen myös oksentamisen, verisen ripulin, korkean kuumeen ja vakavien kuivuneiden oireiden, kuten suun kuivuminen, liiallinen jano, heikkous, varalta. , päänsärky ja huimaus.

Lisäksi raskaana olevien naisten, vanhusten, sairaiden ja lasten on neuvoteltava lääkärin kanssa heti, kun ensimmäiset päihteiden oireet ilmenevät, koska he ovat herkempiä ja yleensä oireet vakavampia..

Kuinka hoito tulisi suorittaa

Ruokamyrkytyshoito on useimmissa tapauksissa kotihoito, ts. Se tehdään nielemällä monia nesteitä ja ottamalla käyttöön kevyt, tasapainoinen ja vähärasvainen ruokavalio muutaman päivän kuluttua oireiden häviämisestä, jotta organismi toipuu ja pahoinvointi ja pahoinvointi laantuvat.

Ruokamyrkytyksen hoidossa on lisäksi erittäin tärkeää korvata menetetty nestemäärä, juomalla runsaasti vettä, teetä ja luonnollisia hedelmämehuja, ja on myös suositeltavaa juoda nesteytysserumia, jota voi ostaa apteekista tai valmistaa kotona kotona. Katso, kuinka voit valmistaa kotitekoista seerumia katsomalla videota:

HOMEMADE-SERUMIN VALMISTAMINEN

Yleensä ruokamyrkytykset kulkevat näiden toimenpiteiden avulla, eikä erityistä lääkitystä tarvitse tarvita, mutta jos oireet pahenevat, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Näissä vakavammissa tapauksissa voi olla tarpeen käyttää pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, kuten metaklopramidi ja domperidoni, ripulin estämiseen tarkoitettuja lääkkeitä, kuten Loperamidi tai Imosec, ja kuumeen torjuntaa, kuten Tylenol tai Ibuprofeen..

Mitä syödä

Kun sinulla on ruokamyrkytystä, on erittäin tärkeää noudattaa ruokavaliota, joka auttaa vähentämään oireita. Siksi suositelluimpia ruokia ovat:

• Teet sokerilla, mutta ilman kofeiinia, välttäen mustaa teetä, mate- tai vihreää teetä;
• Maissi puuroa;
• Keitetyt ja kuoritut päärynät ja omenat;
• banaani;
• Keitetyt porkkanat;
• Valkoinen riisi tai pasta ilman kastikkeita tai rasvoja;
• Paistettu peruna;
• Grillattua tai kypsennettyä kanaa tai kalkkunaa;
• Valkoinen leipä hedelmähilloilla.

Tärkeää on välttää raskaita ja vaikeasti sulavia ruokia, kuten tomaatteja, kaalia, munia, papuja, punaista lihaa, lehtiä kuten salaattia ja kaalia, voita, täysmaitoa, siemeniä ja esimerkiksi voimakkaita mausteita, jalostettujen ja rasvaisten ruokien välttämisen lisäksi. Katso luettelo elintarvikkeista, jotka aiheuttavat eniten vatsakipua.

Ensimmäisinä päivinä on edelleen tärkeää suosia keitettyjä ja kuorittuja hedelmiä ja siivilöityjä hedelmämehuja, ja vasta ripulin jälkeen on suositeltavaa aloittaa vihannesten syöminen, on suositeltavaa syödä keitetyt vihannekset tai keitossa, koska ne auttavat täydentämään ravinteita. ja vitamiinit kehossa. Katso joitain kodin korjaustoimenpiteitä ruokamyrkytyksen hoitamiseksi.