Hermoston gastriitin oireet

Hermoston gastriitin oireet ilmenevät yleensä suuren stressin jälkeen tai silloin, kun koet suuren ahdistuksen ajanjakson, kuten esimerkiksi tenttiin valmistautumisen tai työpaineen..

Nämä oireet voivat olla melko toistuvia joillekin ihmisille, etenkin niille, jotka usein kärsivät ahdistuksesta. Siksi näissä tapauksissa on suositeltavaa kääntyä gastroenterologin puoleen arvioidaksesi tarvetta ottaa mahalaukun suojaimia, kuten Omepratsolia, suuremman stressin aikana, vatsan limakalvon suojaamiseksi ja gastriitin puhkeamisen estämiseksi..

Kaksi yleisintä oiretta ovat röyhtäily ja jatkuva pahoinvointi, mutta myös muita oireita voi esiintyä. Tarkista alla olevat oireet: 

1. 1. Jatkuva ja piikikäs vatsakipu Kyllä Ei
2. 2. Pahoinvointi tai erittäin täysi vatsa Kyllä Ei
3. 3. Turvonnut ja kipeä vatsa Kyllä Ei
4. 4. Hidas sulaminen ja usein röyhtäily Kyllä Ei
5. 5. Päänsärky ja yleinen pahoinvointi Kyllä Ei
6. 6. Ruokahalun menetys, oksentelu tai oksentelu Kyllä Ei

Vaikka hermoston gastriitin oireita ei aina esiinny samanaikaisesti, ne pahenevat ateriaaikoina sairauden kriisin aikana.

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Hermoston gastriitin diagnoosi ei ole yleinen, ja se tehdään yleensä silloin, kun gastriitin oireet vahvistuvat suuremman stressin aikana, joka lopulta laukaisee kriisit. Ensin on kuitenkin tarpeen poistaa muut mahdolliset syyt, kuten esimerkiksi mahalaukun H. Pylori -infektio. Ymmärrä paremmin, mikä H. Pylori on ja miten se on.

Joten jos oireita esiintyy usein, on tärkeää kuulla gastroenterologia arvioidaksesi koko sairaushistoriaa ja yrittää löytää todennäköisin syy gastriittiin..

Kuinka lievittää hermostoa

Ensimmäinen askel hermoston gastriitin oireiden lievittämisessä on käyttää strategioita stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi, kuten ottaa joogatunteja oppiaksesi hallitsemaan mieltä ja hengitystä, venyttämällä keskellä päivää rentoutuaksesi kehoon ja tarvittaessa , psykoterapeutin mukana. Katso 7 muuta vinkkiä ahdistuksen hallintaan.

Hoitoon tulee lisäksi kuulua:

1. Kevyt ruokavalio

Terveellinen ruokavalio auttaa vähentämään mahahapon happamuuden tuotantoa, lievittäen kivun ja polttamisen oireita. Tätä varten tulisi välttää rasvapitoisten ruokien, kuten makkaran, makkaran, pekonin, täysmaidon, kuluttamista, pikaruoka, pakastettuja valmisruokia ja täytettyjä evästeitä.

Kaasuntuotannon vähentämiseksi on tärkeää välttää kuluttavien ruokien, kuten hiilihapotettujen juomien, papujen, kaali, maissin, herneiden, parsakaalin, kukkakaalin ja munan, kuluttamista. Näin voit tehdä oikean ruokavalion mahatulehdukselle.

2. Säännöllinen fyysinen toiminta

Fyysisen toiminnan säännöllinen harjoittaminen on tärkeää ruoansulatuksen parantamiseksi, stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi ja nautinnon ja hyvinvoinnin tunteena tuottavien hormonien tuotannon lisäämiseksi, mikä auttaa lievittämään taudin oireita.

3. Valitse luonnolliset lääkkeet

Joitakin lääkekasveja voidaan käyttää hermoston gastriitin luonnollisena hoitona, mikä auttaa lievittämään taudin oireita. Tätä varten voit käyttää teetä seuraavilta:

• piparminttu;
• inkivääri;
• kamomilla;
• sitruunamelissa.

Nämä tee soveltuvat erinomaisesti pahoinvoinnin, vatsakipujen ja oksentelun lievittämiseen. 

Katso muita luonnollisia lääkkeitä ja apteekkilääkkeitä hermoston mahatulehduksen hoitamiseksi.