Sormenivelen kipu Mikä voi olla ja kuinka hoidetaan

Sormenivelkipu on suhteellisen yleinen kiputyyppi, joka syntyy usein vain sormea ​​liikuttaessa, ja se voi vaikuttaa keskisormen niveliin, käteen lähimpään niveliin tai kaikki samaan aikaan..

Tämän tyyppinen kipu, vaikkakin yleisempi vanhuksilla, ikääntymisen ja nivelten luonnollisen kulumisen takia, voi ilmetä myös nuorilla, lähinnä käsien tai jalkojen iskujen takia, joita voi tapahtua pelatessa urheilulajeja, kuten koripalloa tai jalkapalloa. esimerkki.

Jos kipu johtuu iskusta, se voidaan yleensä lievittää levittämällä alueelle jäätä. Jos kipu kuitenkin kestää yli 2 tai 3 päivää, sinun on mentävä sairaalaan tunnistamaan vamman tyyppi ja aloittamaan sopivin hoito. Iäkkäiden henkilöiden kipu tulee aina arvioida yleislääkärin tai reumatologin avulla ymmärtääkseen, onko joku niveltauti, joka tarvitsee erityishoitoa..

1. aivohalvaukset

Tämä on nuorten sormenivelen kipujen pääasiallinen syy, ja se voidaan helposti tunnistaa, koska se syntyy urheilu- tai liikenneonnettomuuksien jälkeen. Esimerkiksi jalkapalloissa on hyvin yleistä jalkavammat, jotka aiheuttavat kipua, kun siirrät varpaitasi. Koripalloissa tämäntyyppiset vammat ovat useammin sormissa.

Yleensä tämäntyyppisiin vammoihin liittyy äkillinen nivelkipu ja turvotus, jotka vähenevät ajan myötä, mutta joita sormen liike voi pahentaa..

Mitä tehdä: kun vamma ei ole kovin vakava, kipu voidaan lievittää lepäämällä nivel ja levittämällä jäätä 10–15 minuutin ajan, 3–4 kertaa päivässä. Jos kipu ei kuitenkaan parane tai pahenee kahden päivän ajan, sinun tulee mennä sairaalaan arvioimaan vamma ja selvittämään, onko olemassa muuta sopivampaa hoitoa. Katso lisätietoja kylmän käytöstä tällaisten vammojen hoidossa.

2. Niveltulehdus

Toisaalta niveltulehdus on vanhusten yleisimpiä sormenivelkipuja, koska tämä sairaus syntyy nivelten peittävien rustojen asteittaisesta kulumisesta..

Yleensä ensimmäiset nivelet, jotka kärsivät, ovat sormien nivelet, koska niitä käytetään laajalti erilaisissa päivittäisissä toiminnoissa, mutta tautia voi esiintyä myös jaloissa, etenkin ihmisillä, jotka ovat joutuneet käyttämään jalkojaan toistuvasti, kuten esimerkiksi juoksuurheilijat tai jalkapalloilijat.

Mitä tehdä: Vaikka jään levittäminen auttaa lievittämään nivelkipuja, on tärkeää, että niveltulehduksesta epäilyttäessä ota yhteys reumatologiin selvittääkseen, onko olemassa muuta hoitomuotoa, joka voi myös auttaa, kuten fysioterapiaa tai joidenkin tulehduskipulääkkeiden käyttöä. Katso joitain harjoituksia, jotka auttavat lievittämään niveltulehduksen vaivoja.

3. Karpaalitunnelin oireyhtymä

Karpaalitunnelin oireyhtymä voi olla epäily, kun kipuja esiintyy sormien nivelissä, varsinkin kun se ilmenee suhteellisen nuorilla, joilla ei ole aiemmin ollut käsivammoja ja jotka eivät käytä toistuvasti niveliä.

Tämä oireyhtymä aiheuttaa pistelykipua sormissa, joihin voi liittyä myös vaikeuksia esineiden pitämisessä, herkkyyden puuttumista tai sormien lievää turvotusta.

Mitä tehdä: monia tapauksia on hoidettava pienellä leikkauksella ranteen alueella puristuvan hermon purkamiseksi. Muut strategiat, kuten rannekkeen pitäminen ja venytysharjoittelujen tekeminen käsillä, voivat kuitenkin myös lievittää epämukavuutta ja viivästyttää leikkauksen tarvetta. Katso, mitkä ovat parhaat oireyhtymän harjoitukset.

4. Tenosynovitis

Tenosynoviitille on ominaista tulehdus jänteessä, joka aiheuttaa oireita, kuten kipua ja heikkouden tunnetaudin alueella. Siten, jos tenosynoviitti ilmaantuu nivelen läheisyyteen, se voi aiheuttaa kipua, joka säteilee tähän kohtaan, mikä vaikeuttaa sormien liikuttamista..

Tämäntyyppiset vammat ovat yleisempiä ihmisillä, jotka tekevät toistuvia liikkeitä käsillä tai jaloilla, ja syystä riippuen se voidaan parantaa tai oireiden lievittäminen on mahdollista parantaa ihmisen elämänlaatua..

Mitä tehdä: diagnoosin tekee yleensä reumatologi tai ortopedi, ja siksi lääkäri on jo ilmoittanut hoidon syyn mukaan. Jotkut yleiset ohjeet, jotka auttavat lievittämään oireita, sisältävät kuitenkin alueen lepäämisen ja jään levittämisen. Lisäksi lääkärin määräämä hieronta tai lääkkeiden ottaminen voi myös auttaa. Lisätietoja tenosynoviitista ja hoitovaihtoehdoista.

5. Pudota

Kihti ilmenee nivelissä, kun kehossa kiertää liiallinen määrä virtsahappoa, joka lopulta kiteytyy ja kerääntyy nivelten välisiin paikkoihin aiheuttaen turvotusta ja kipua, etenkin kun yritetään liikuttaa sairautta..

Koska ne ovat pienempiä, kärsivät yleensä ensimmäisistä sormien, sekä jalkojen että käsien nivelistä, mutta kihtiä sairastavilla voi olla ongelmia myös muissa nivelissä, varsinkin jos he eivät syö riittävää ruokavaliota vähentääkseen virtsahapon määrää kehossa..

Mitä tehdä: on suositeltavaa mennä ruokavalioon vähentääkseen virtsahapon määrää kehossa, toisin sanoen vähentämällä punaisen lihan, merenelävien ja proteiinirikasten ruokien, kuten juuston tai linssien, saantia. Kriisin aikana lääkäri voi kuitenkin myös suositella tulehduskipulääkkeiden käyttöä nivelkipujen ja turvotuksen lievittämiseksi. Katso lisää kihti, mitä ruokaa pitäisi olla ja muut hoitomuodot.

6. Lupus

Tämä on autoimmuunisairaus, joka saa kehon omat puolustussolut tuhoamaan terveen kudoksen, mikä voi siten vaikuttaa nivelkudokseen, mikä johtaa tulehdukseen, kipuun ja nivelten liikkumisen vaikeuksiin..

Yleensä sormien nivelkipu on ensimmäinen merkki lupuksesta, jolla voi sitten olla muita luonteenomaisempia oireita, kuten punertavan, perhosenmuotoisen pisteen muodostuminen kasvoille. Katso muut lupuksen mahdolliset oireet.

Mitä tehdä: esitetyistä oireista riippuen, hoito voi sisältää immunosuppressiivisten lääkkeiden käytön immuunijärjestelmän vaikutuksen vähentämiseksi soluissa ja kortikosteroideissa. On kuitenkin aina tärkeää käydä säännöllisiä neuvotteluja immunoallergologin tai endokrinologin kanssa ilmaantuvien oireiden arvioimiseksi ja hoidon mukauttamiseksi..