Kuinka tietää herniated-levy ja mitkä ovat tärkeimmät oireet

Herniated-levyjen pääasiallinen oire on selkärangan kipu, joka yleensä ilmenee tyrän sijaintialueella, joka voi olla esimerkiksi kohdunkaula-, lanne- tai rintaranka. Lisäksi kipu voi seurata hermojen polkua alueella, joten kipu voi säteillä jopa kauempana oleviin kohtiin, ulottua jalkoihin tai käsivarsiin.

Muita oireita, jotka voivat esiintyä herniated-levyissä, ovat pistely, tunnottomuus, pistot tai vakavimmissa tapauksissa jopa heikentynyt vahvuus tai virtsainkontinenssi. On kuitenkin muistettava, että herniated-levyt eivät aina aiheuta oireita tai voivat aiheuttaa vain lievää vaivaa..

Herniated-levy syntyy, kun nikamavälilevy ja sen gelatiininen keskus, jotka toimivat selkärankapuskurina, jättävät oikean paikan, aiheuttaen hermojen puristumisen alueella. Hoito tehdään kipua lievittävillä lääkkeillä, fysioterapia tai joissain tapauksissa leikkaus. Jos haluat ymmärtää, kuinka herniated-levy muodostuu ja miten sitä käsitellään, tutustu kaikkiin herniated-levyihin.

Tärkeimmät oireet

Herniated-levyjen oireet vaihtelevat sijainnin mukaan, ja yleisimmät ovat:

1. Kohdunkaulan levyn hernaation oireet

Tämän tyyppinen kipu sijaitsee selkärangan yläosassa, tarkemmin kaulassa. Hermon puristus voi aiheuttaa kipua säteilevän olkapäähän tai käsivarteen. Muita oireita ovat:

• Niskaliikkeiden suorittamisen vaikeudet;
• Tunnottomuus tai pistely tunne olkapäässä, käsivarressa, kyynärpäässä, kädessä tai sormissa;
• Vähentynyt vahvuus yhdessä käsivarressa.

Herniated-levyjen oireet voivat vaihdella henkilöittäin, koska se riippuu niiden sijainnista ja puristusasteesta. Nämä oireet voivat ilmestyä yhtäkkiä, hävitä spontaanisti ja palaa ennustamattomin väliajoin. Mutta ne voivat olla myös jatkuvia ja kestäviä.

2. Lannelevyn hernaation oireet

Kun tämäntyyppinen tyrä esiintyy, vaikea selkäkipu on yleinen. Mutta muut oireet ovat:

• Kipu selkärangan hermostoa pitkin, joka kulkee selkäranosta pakaraan, reiteen, jalkaan ja kantapään;
• Jalkoissa voi olla heikkoutta;
• Vaikeus nostaa jalkaa jättäen kantapää lattialle;
• Muutokset suoliston tai virtsarakon toiminnassa hermojen puristamisella.

Oireiden määrä ja voimakkuus riippuu hermon osallistumisen sijainnista ja voimakkuudesta. Yleensä voiman menetykset osoittavat vakavaa muutosta, joka ortopedin tai neurokirurgin on arvioitava nopeasti. 

3. Rintakehän levyn oireet

Herniated-rintakehälevy on vähemmän yleinen, esiintyy vain 5%: lla tapauksista, mutta kun se näyttää, se voi aiheuttaa:

• Kipu selkärangan keskialueella, joka säteilee kylkiluita;
• Kipu hengittää tai suorittaa liikkeitä rinnassa;
• Kipu tai tuntemuksen muutos vatsassa, selässä tai jaloissa;
• Virtsankontinenssi. 

Kun nämä oireet, jotka viittaavat herniated-levyyn, ilmestyvät, on suositeltavaa nähdä ortopedin tai neurokirurgin tehtäväksi arviointi ja tilata kuvantamistestejä, kuten esimerkiksi röntgenkuvat, MRI-tutkimukset tai selkärangan tomografia..

Kokeiden tuloksista riippuen hoito voidaan suorittaa fysioterapialla tai leikkauksella kunkin ihmisen tarpeiden ja ongelman vakavuuden mukaan. Lisätietoja siitä, kuinka tämän tyyppisiä ongelmia käsitellään.

Kenellä on suurempi herniated-levyn riski

Tärkeä syy herniated-levyn kehittymiseen on selkärangan kunkin kahden selkärangan välissä olevien nikamavälilevyjen asteittainen kuluminen. Siksi tämä ongelma on yleisempi yli 45-vuotiailla luonnollisen ikääntymisprosessin takia.

Lisäksi herniated-kiekot ovat myös yleisempiä työntekijöillä, kuten rakennustyöntekijöillä, jotka joutuvat nostamaan raskaita esineitä usein. Ihmiset, jotka kärsivät selkärangan vammoista, jotka tekevät toistuvia ponnisteluja ilman ohjausta tai jotka kärsivät selkärangan tulehduksista tai infektioista, myös kehittävät tämän häiriön todennäköisemmin. 

Kuinka estää herniated-levyt

Useimmat herniated-kiekkojen tapaukset johtuvat henkilön geneettisestä taipumuksesta, mutta niiden muodostumiseen vaikuttavat myös monet tekijät, kuten fyysinen passiivisuus ja epäasianmukainen fyysinen rasitus, kuten äkillisten liikkeiden tekeminen, väärin tekeminen tai suuren painon nostaminen. Siksi, että vältetään herniated-levyn muodostuminen, on tärkeää:

• Harjoittele säännöllistä fyysistä toimintaa;
• Tee venytys- ja vahvistusharjoituksia vatsalihaksille;
• Pidä oikea asento, varsinkin kun nostat raskaita esineitä. On suositeltavaa poimia raskaita esineitä taivuttamalla jalkoja painon jakamiseksi, jotta se ei pääse pääosin selkärankaan;
• Kiinnitä huomiota oikeaan asentoon nukkumassa, istuessasi tai seisoessasi pitkään. Katso vinkkejä parhaan patjan ja tyynyn valitsemiseksi pitämään hyvät ryhtiä yöllä.

Katso seuraavasta videosta nämä ja muut fysioterapeutin ohjaamat vinkit:

Kaikki käyttäjästä HERNIA DE DISCO