8 verenkierron syyt ja mitä tehdä

Varsi, joka tunnetaan myös nimellä lapaluu, on tasainen, kolmion muotoinen luu, joka sijaitsee selän yläosassa ja jonka tehtävänä on vakauttaa ja auttaa hartioiden liikkumista. Olkapään nivelosa mahdollistaa käsivarsien liikkumisen ja koostuu joukosta lihaksia ja jänteitä, joita kutsutaan rotaattorin mansetiksi. 

On muutoksia ja tiettyjä sairauksia, joita voi esiintyä vartalon alueella ja aiheuttaa kipua, kuten lihasvauriot, fibromyalgia, siivekäs lapaluu ja bursiitti. Näiden muutosten ja sairauksien syitä ei aina tunneta, mutta ne voivat liittyä väärään asentoon, käsivarsien liialliseen voimaan ja painoon sekä traumaan ja murtumaan.

Jotkut muutokset ja sairaudet, jotka voivat aiheuttaa kipua lapaluussa, ovat: 

1. Lihasvaurio

Olkavarsi auttaa liikuttamaan hartia selässä sijaitsevien lihaksien, kuten rhomboid-lihaksen, kautta. Tämä lihas sijaitsee selkärangan viimeisimpien selkärangan ja lapaluiden reunojen välissä, joten liiallinen fyysinen rasitus tai äkilliset käsivarren liikkeet voivat johtaa lihaksen venytykseen tai venytykseen aiheuttaen kipua vartaloalueella..

Joissakin tapauksissa rhomboid-lihaksen loukkaantuminen voi myös vähentää käsivarsien voimaa ja kipua olkapäätä liikuttaessa. Nämä oireet katoavat yleensä ajan myötä kehon toipumisen myötä..

Mitä tehdä: lievissä vammoissa riittää kipun lievittämiseen lepo ja kylmän tiivisteen levittäminen paikan päällä, mutta jos kipu jatkuu 48 tunnin kuluttua, voit levittää lämpimän pakkauksen ja anti-inflammatorisen voiteen. Jos oireet kuitenkin pahenevat tai kestävät yli 7 päivää, on suositeltavaa ottaa yhteys ortopediin, joka voi suositella tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden käyttöä tulehduksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi..

2. Bursiitti

Leikkausalueella on nestetaskuja, joita käytetään vaimentamaan käsivarren liikkeiden vaikutusta, nimeltään bursae. Kun bursaa ovat tulehtuneet, ne aiheuttavat bursiitiksi kutsutun sairauden ja aiheuttavat voimakasta kipua, etenkin kylminä päivinä ja käsivarsi liikuttaessa. Tämä tulehdus voi vaikuttaa myös olkapääalueeseen ja aiheuttaa kipua lapaluussa. Katso lisää olkapääntulehduksesta ja sen tärkeimmistä oireista.

Mitä tehdä: bursiitin aiheuttaman lapaluukipun lievittämiseksi jäätä voidaan levittää alueelle 20 minuutiksi, 2-3 kertaa päivässä. Ortopedilääkäri voi myös suositella kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä ja kortikosteroideja kivun parantamiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi.

Lisäksi on tärkeää olla tekemättä vaivaa käsivarren puolella, jolla kipu on voimakasta, ja on tarpeen suorittaa fysioterapiaharjoituksia alueen lihaksen vahvistamiseksi ja alueen tulehduksen vähentämiseksi..

3. Varsaluun tai siipisen lapan dyskinesia

Dyskinesia tai siivekäs lapaluu on silloin, kun lapaluen sijainti ja liikettä tapahtuu väärin, mikä antaa tunteen olevan paikallaan, aiheuttaen kipua ja epämukavuutta olkapääalueella. Siivekäs lapaluu voi tapahtua molemmilla puolilla vartaloa, mutta se on yleisempi oikealla puolella, ja sen voivat aiheuttaa nivelrikko, konsolidoitumaton kaulanmurtuma, halvaus ja muutokset rintahermoissa ja kyfosi.

Diagnoosin tekee ortopedinen lääkäri fyysisellä tutkimuksella, ja sähköomografiaa voidaan pyytää analysoimaan lihaksia, jotka ovat lihaksilla. Katso lisätietoja siitä, miten sähköomografiakoe tehdään ja mihin se on tarkoitettu.

Mitä tehdä: diagnoosin vahvistamisen jälkeen ortopedi voi suositella kivun lievittämiseen tarkoitettuja lääkkeitä, mutta useimmissa tapauksissa suositellaan leikkausta rinnan takaosan hermojen korjaamiseksi.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia on yksi yleisimmistä reumatologisista sairauksista, jonka pääoireena on yleistynyt kipu kehon eri osissa, myös lapaluussa. Usein fibromyalgiasta kärsivät ihmiset voivat kokea väsymystä, lihasjäykkyyttä, pistelyä käsissään ja he voivat myös kehittää masennusta ja unihäiriöitä, mikä voi johtaa elämänlaadun heikkenemiseen..

Kun oireita ilmenee, on tärkeää kuulla reumatologia, joka selvittää diagnoosin kipuhistorian kautta, ts. Kivun sijainti ja kesto arvioidaan. Reumatologi voi kuitenkin määrätä muita testejä, kuten MRI tai elektroneuromyografia, muiden sairauksien sulkemiseksi pois.

Mitä tehdä: fibromyalgia on krooninen sairaus, jolla ei ole parannuskeinoa, ja hoito perustuu kivunlievitykseen. Reumatologi voi määrätä lääkkeitä, kuten lihasrelaksantteja, kuten syklobentsapriinia, ja trisyklisiä masennuslääkkeitä, kuten amitriptyliini. Fysioterapiassa käytetyt TENS- ja ultraäänitekniikat voivat myös auttaa hallitsemaan fibromyalgian aiheuttamaa kipua. Lisätietoja fibromyalgian hoidosta.

5. Suprascapular hermojen puristus

Suprascapular-hermo sijaitsee rintakehässä, joka on joukko hermoja, jotka vastaavat hartioiden ja käsivarsien liikkeistä. Siinä voi tapahtua muutoksia ja aiheuttaa voimakasta kipua vartalon alueella..

Tämän hermon puristus on muutos, joka johtuu pääasiassa tulehduksesta tai traumasta, jota voi tapahtua onnettomuuksissa tai urheilussa, joka pakottaa olkapäätä paljon. Suprascapular-hermon puristukseen voi kuitenkin liittyä myös mansetin repeämä, tunnetaan paremmin rotaattorin mansetin oireyhtymänä. Katso lisää, mikä on rotaattorin mansetti-oireyhtymä ja miten hoidetaan.

Suprascapular-hermon puristuksesta johtuva nivelkipu voi pahentua yöllä ja kylmempinä päivinä, ja kun se liittyy muihin oireisiin, kuten väsymykseen ja lihasheikkouteen, on tarpeen kuulla ortopedia, joka osoittaa kokeet, kuten röntgen- ja MRI-menetelmät vahvistaakseen diagnoosi.

Mitä tehdä: lievemmissä tapauksissa hoito perustuu tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden käyttöön tulehduksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi sekä fysioterapian toteuttamiseksi. Pitkälle edenneissä tapauksissa ortopedi voi ilmoittaa leikkauksesta suprascapular-hermon purkamiseksi.

6. Leikkausmurtuma

Scapular-murtumat ovat harvinaisia, koska ne ovat kestäviä luita ja hyvin liikkuvilla, mutta silloin, kun se tapahtuu, se voi aiheuttaa kipua. Tämäntyyppinen murtuma tapahtuu pääasiassa, kun henkilö putoaa ja osuu olkapäähän, ja kipu ilmaantuu usein jonkin aikaa tapahtuneen jälkeen.

Onnettomuuden tai putoamisen jälkeen, joka on aiheuttanut vamman nivelalueelle, on välttämätöntä hakea apua ortopedilta, joka pyytää esimerkiksi röntgenkuvatutkimuksia tarkistaaksesi, onko sinulla murtumaa, ja lääkäri analysoi tämän murtuman laajuuden..

Mitä tehdä: useimpia luunmurtumia hoidetaan lääkityksellä kivun lievittämiseksi, fysioterapia ja immobilisaatio ripusteella ja silmukalla, mutta vaikeimmissa tapauksissa leikkausta voidaan suositella.

7. Gorhamin tauti

Gorhamin tauti on harvinainen häiriö, jolla ei ole selvää syytä, joka aiheuttaa luukatoa ja aiheuttaa kipua vartaloalueella. Tämän taudin aiheuttama lihassärky alkaa äkillisesti, se ilmaantuu yhtäkkiä ja henkilöllä voi olla vaikeuksia liikuttaa hartia. Diagnoosin tekee ortopedinen lääkäri, käyttämällä tietokonepohjaista tomografiaa ja magneettikuvausta.

Mitä tehdä: hoidon määrittelee ortopedi, riippuen taudin sijainnista ja henkilön aiheuttamista oireista, ja luun korvaamiseen tarkoitettuja lääkkeitä, kuten bisfosfonaatit, ja leikkausta voidaan käyttää.. 

8. Crackling scapular oireyhtymä

Krakkautuvan lapaluun oireyhtymä ilmenee, kun käsivartta ja olkapäätä liikuttaessa kuulee lapaluun rypistys, joka aiheuttaa voimakasta kipua. Tämä oireyhtymä johtuu liiallisesta fyysisestä aktiivisuudesta ja hartia traumaista, jotka ovat hyvin yleisiä nuorilla aikuisilla.

Tämän oireyhtymän diagnoosin tekee ortopedi henkilön esittämien oireiden perusteella, ja jos lääkäri epäilee muita sairauksia, voidaan suositella testien suorittamista, kuten röntgenkuvat tai tietokonetomografia..

Mitä tehdä: Hoito koostuu kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden käytöstä kivun lievittämiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi, fysioterapia luomalihasten vahvistamiseksi ja kinesiterapia. Ymmärrä paremmin, mikä kinesiterapia on ja mitkä pääharjoitukset. 

Milloin mennä lääkärille

Scapular-kipu voi olla myös oire muille sairauksille, jotka eivät liity luu-, lihas- tai hermostoon ja joissakin tapauksissa voivat osoittaa sydän- ja keuhkosairauksia, kuten akuutti sydäninfarkti ja keuhkoaortan aneurysma. Siksi on tärkeää hakeutua kiireelliseen lääketieteelliseen hoitoon, kun ilmenee muita oireita, kuten:

• Huomautunut kipu rinnassa;
• Hengenahdistus;
• Halvaus kehon toisella puolella;
• Liiallinen hiki;
• Veren yskä;
• kalpeus;
• Lisääntynyt syke.

Lisäksi toinen oire, jota on tarkkailtava, on kuumetta, joka ilmaantuessaan voi viitata tartuntaan, ja näissä tapauksissa voidaan suositella muita testejä oireen syyn selvittämiseksi..