Omenamehu ja kamomilla rauhoittavat

Omena- ja kamomimehu on loistava kotilääke rauhoittamiseen, sopii esimerkiksi ahdistusta, levottomuutta tai unettomuutta kärsiville..

Käytetyillä ainesosilla on rentouttava ja rauhoittava vaikutus, ja omenakuidut vaikuttavat myös suoliston toimintaan, johtaen suoliston säätelyyn ja kyllästyneeseen nälkään. 

ainekset

• 1 oranssi
• 1 omena
• 1 kuppi kamomillateetä

Valmistusmenetelmä

Kamomitee-tee valmistamiseksi sinun on kuori hedelmät ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Lisää sen jälkeen kaikki aineosat sekoittimeen ja lyö hyvin. Makeuttamisen jälkeen säilytä jääkaapissa, jotta se tarjoillaan jäähdytettynä.

Tämä mehu on herkullista ja tuo vain terveyshyötyjä, juo vähintään 2 lasillista tätä kotilääkettä päivittäin ja ole rauhallisempi suorittamaan päivittäisiä tehtäviä.

Luonnollinen lääke, jota voidaan käyttää unettomuuden torjuntaan, voi olla sitruunamelissa tai palderjan tee. Opi valmistautumaan: Kotihoito unettomuuteen.