Sitruunamehu hengitysteiden allergiaa varten

Sitruunamehu on erinomainen kodinlääke hengitystieallergiaa varten, vähentäen sairaudelle tyypillistä yskää, ärsytystä ja hengitysvaikeuksia, koska sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia, lisää kehon puolustuskykyä ja toimii myös hengitysteiden antiseptisena aineena, helpottaa ilman pääsyä keuhkoihin.

Tämän mehun tulisi vain täydentää hengityselinten allergian hoitoa, joka tehdään yleensä lääkärin määräämillä antihistamiinilla ja kortikosteroidilääkkeillä..

ainekset

• 1 rkl rosmariini-oksaa
• 1 rkl kamomikukkia
• 100 ml vettä
• 2 sitruunaa
• 1 tl hunajaa

Valmistusmenetelmä

Poista mehu sitruunoista juicerin avulla ja lisää se sekoittimeen muiden ainesosien kanssa. Sitten lyö hyvin ja makeuta hunajalla. Juo tämä mehu kerran päivässä, mieluiten aamulla.

Tämän mehun lisäksi on tärkeää juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä, pitää talo puhtaana ja välttää tupakointia tai savuisten paikkojen esiintymistä.