Porkkanamehu immuunijärjestelmän vahvistamiseksi

Porkkanamehu on loistava kodinlääke immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja kehon puolustuskyvyn parantamiseen suojaten vilustumiselta ja flunssalta kylminä päivinä.

Porkkanoissa on aine, nimeltään beetakaroteeni, joka muuttuu A-vitamiiniksi ja lisää immuniteettia. Tällä tavoin organismi puolustaa itseään viruksilta ja bakteereilta, vähentäen siten sairauksien riskiä.

Tämä mehu on tarkoitettu myös tulehduksellisiin sairauksiin ja ikääntymisen estämiseen, sillä se on erinomainen lisä ruokavalioon.

ainekset

• 2 porkkanaa
• ½ omenaa
• ½ kuppi (teetä) melonia
• 100 g persiljaa
• 1 lusikka (jälkiruoka) inkivääriä
• 400 ml vettä

Valmistusmenetelmä

Leikkaa ainekset pieniksi kuutioiksi ja poista kaikki siemenet ja varret. Lisää sitten sekoitin yhdessä veden kanssa ja sekoita hyvin. Kiristämisen jälkeen makeuta mehu mielesi mukaan ja juo vähintään 2 lasillista päivässä.