Porkkanamehu korkeaa kolesterolia

Porkkanat tarjoavat lukuisia terveyshyötyjä, koska ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, joiden pääasiallinen hyöty on puhdistava ja tonisoiva vaikutus maksalla. Kun porkkanamehua otetaan vähintään 3 kertaa viikossa, se auttaa maksaa poistamaan ylimääräisen sapen ja rasvan. Kun rasvataso laskee, kolesteroli vähentää myös.

Lisäksi korkea-kolesterolivastisen taistelun parantamiseksi on erittäin tärkeää välttää syömästä erittäin rasvaisia ​​tai paistettuja ruokia sekä jalostettuja ruokia, koska ne sisältävät paljon rasvaa, mikä osaltaan lisää pahan kolesterolin määrää. Juominen noin 2 litraa vettä päivässä ja liikunta vähintään 3 kertaa viikossa auttavat myös vähentämään kolesterolia ja parantavat tämän mehun vaikutuksia..

ainekset

• 4 porkkanaa
• 1 lasillinen sitruunamehua

Valmistusmenetelmä

Valmistelemaan tämä kotilääke vain lyö kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja suodata sen jälkeen. Makeuta tarvittaessa pienellä stevialla.

Jos juo yli viisi lasillista mehua viikossa, huomaat todennäköisesti, että iho muuttuu oranssiksi. Mutta älä ole huolestunut, se on vain toksiinien eliminoitumista kehosta. Vähennä tätä vaikutusta vain vähentämällä mehun saantia.

Katso muita erittäin mielenkiintoisia kolesterolia alentavia reseptejä seuraavasta videosta:

Kotihoito kolesterolille