Apteekit ja luonnolliset laihtuminen

Laihdutus nopeasti, säännöllisen fyysisen toiminnan ja terveellistä ruokavaliota, joka perustuu luonnollisiin ja käsittelemättömiin elintarvikkeisiin, on välttämätöntä, mutta tästä huolimatta lääkäri voi joissakin tapauksissa tuntea tarvetta käyttää lääkkeitä, jotka lisäävät aineenvaihduntaa ja rasvat, jotka vähentävät rasvan imeytymistä suolistossa, vähentävät ruokahalua tai torjuvat nesteretentiota, yleensä kun ylipaino vaarantaa potilaan elämän ja hyvinvoinnin.

Parhaita ratkaisuja laihtumiseen ovat vihreä tee, kitosaani, goji-marja sekä lääkkeet Saxenda ja Orlistat. Katso alla oleva täydellinen luettelo ja mistä kukin on tarkoitettu.

Huumeet, jotka laihduttavat

Jotkut lääkkeistä, joita voidaan käyttää laihduttamiseen ja joita myydään apteekeissa ja joiden on oltava lääkärin määräämiä ja joita käytetään hänen suosituksensa mukaisesti, ovat:

1. Sibutramiini

Sibutramiini vaikuttaa vähentämällä nälkää ja saaden kylläisyyden tunteen päästä aivoihin nopeammin, mikä auttaa hallitsemaan syödyn ruuan määrää. Siksi tätä lääkettä voidaan käyttää ensimmäisenä hoitona liikalihaville.

Tätä lääkitystä ei tule käyttää raskaana olevilla naisilla, imettävillä naisilla eikä sydänsairauksien, ruokahaluttomuuden, bulimian, nenänpoistoaineiden ja masennuslääkkeiden käytön yhteydessä. Katso Sibutramiinin sivuvaikutukset.

• Se on ihanteellinen: ihmiset, jotka pitävät ruokavaliota, mutta joilla on vaikea hallita nälkää ja jotka haluavat syödä enemmän rasvaisia ​​tai sokeriruokia.
• Kuinka ottaa: Yleensä suositus on ottaa 1 kapseli aamulla tyhjään vatsaan, mutta jos painonlaskua ei tapahdu 4 viikon käytön jälkeen, lääkäriin on kuultava annostuksen säätämistä ja reseptin uudelleenarviointia..

2. Orlistaatti

Tunnetaan myös nimellä Xenical, ja se estää rasvan imeytymisen suolistossa, mikä vähentää kulutettujen kalorien määrää, auttaa painonpudotuksessa ja korkean kolesterolin ja liikalihavuuden hallinnassa..

Orlistat on vasta-aiheinen raskaana oleville, imettäville naisille ja ihmisille, joilla on suoliston imeytymisongelmia tai taipumus ripulia. Katso Orlistat-valmisteen täydellisen pakkausselosteen yhteenveto.

• Se on ihanteellinen: käytetään päivinä, jolloin ateriat sisältävät runsaasti rasvaa, esimerkiksi imeytyneen rasvan määrän vähentämiseksi ja ruokavalion tulosten ylläpitämiseksi. Ihannetapauksessa sitä ei pitäisi käyttää ratkaisuna syödä enemmän rasvaisia ​​ruokia päivittäin.
• Kuinka ottaa: on suositeltavaa ottaa 1 tabletti ennen ateriaa, jotta ruuan imeytyminen vähenee.

3. Saxenda

Saxenda on pistoslääke, jota voidaan käyttää vain lääkärin määräyksellä. Se toimii nälän ja kylläisyyden keskipisteessä, mikä tekee henkilöstä vähemmän ruokahalua. Yksi lääkkeen vaikutuksista on maunmuutos, joka tekee ruuasta ei ole niin miellyttävää.

Sitä ei kuitenkaan tulisi käyttää ihmisille, joita ei pidetä lihavilla, raskauden aikana tai murrosikäisillä, koska lääkkeen vaikutuksia ei ole selvitetty tässä ikäryhmässä. Katso koko Saxenda-pakkausseloste.

• Se on ihanteellinen: ihmiset, joille tehdään lääketieteellistä ja ravitsemuksellista tarkkailua liikalihavuuden hoitamiseksi, joiden BMI on yli 30 kg / m² tai joiden BMI on yli 27 kg / m2, ja niihin liittyvät sairaudet, kuten korkea verenpaine tai tyypin 2 diabetes.
• Kuinka ottaa: 1 Saxenda-injektio päivässä on yleensä riittävä saavuttamaan painon aleneminen 10% yhden kuukauden aikana. Annosta voidaan suurentaa vähitellen, jos lääkäri suosittelee.

4. Lorcaseriinihydrokloridi - Belviq

Belviq on liikalihavuuden vastainen lääke, joka vaikuttaa aivojen serotoniinitasoon vähentämällä ruokahalua ja lisäämällä kylläisyyttä lisäämällä muutamaa sivuvaikutusta. Jos ruokahalu on heikentynyt, on mahdollista syödä vähemmän ruokaa ja laihtua. Katso tämän lääkkeen esite osoitteessa Belviq.

• Se on ihanteellinen: ruokavalion ihmiset, joiden täytyy vähentää ruokahaluaan välttääkseen runsaasti kaloreita sisältävien ruokien käyttöä ja laihtua nopeasti. Sitä voidaan kuitenkin käyttää vain reseptillä.
• Kuinka ottaa: Ota 2 tablettia päivässä, yksi lounaalla ja toinen illallisella.

Luonnolliset laihtuminen korjaustoimenpiteet

Parhaat luonnolliset lääkkeet laihtumiseen perustuvat yrtteihin ja luonnontuotteisiin, jotka parantavat kehon toimintaa, kuten:

1. Vihreä tee

Sillä on ominaisuuksia, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja edistävät rasvanpolttoa, ja sitä voidaan käyttää kapselina tai teen muodossa.

Sinun tulisi kuluttaa 3–4 kupillista teetä päivässä tai ottaa 2 kapselia aamulla ja iltapäivällä, mutta se on vasta-aiheista kofeiinille tai sydänvaivoille herkillä ihmisillä..

2. MaxBurn

Ravintolisä, joka on valmistettu vihreästä teestä ja açaí, on voima lisätä aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua. Kapseli on otettava ennen lounasta ja illallista, mutta on tärkeää muistaa, että Anvisa kielsi tämän lääkkeen myynnin..

3. Kitosaani

Kitosaani on valmistettu merenelävien luurankossa olevista kuiduista, se lisää kylläisyyttä ja vähentää rasvan imeytymistä suolistossa. Sinun tulisi ottaa 2 kapselia ennen lounasta ja illallista, mutta se on vasta-aiheinen ihmisille, jotka ovat allergisia mereneläville.

4. Goji-marja kapselina

Tämä lääke on valmistettu tuoreista hedelmistä ja toimii kehossa antioksidanttina ja anti-inflammatorisena aineena. Sinun tulisi ottaa 1 kapseli ennen lounasta ja illallista.

On tärkeää muistaa, että vaikka nämä luonnolliset, nämä lääkkeet ovat vasta-aiheisia raskaana oleville tai imettäville naisille, lapsille ja ihmisille, joilla on korkea verenpaine tai sydänvaivoja, ja että ihannetapauksessa heidän tulisi määrätä lääkäri tai ravitsemusterapeutti..

Koti korjaustoimenpiteitä laihtuminen

Kodin lääkkeet laihtumiseen ovat helpompia ja turvallisempia vaihtoehtoja ruokavalion tukemiseen, etenkin lihavuuden kärsiville. Tärkeimpiä niistä ovat:

1. Munakoiso vesi

Valmistellaksesi sinun on leikattava yksi munakoiso kuutioiksi ja liotettava 1 litraan vettä yön yli. Aamulla sinun pitäisi lyödä kaikkea tehosekoittimessa kuluttaaksesi koko päivän lisäämättä sokeria.

2. Inkiväärin vesi

Sinun tulisi lisätä 4-5 viipaletta tai 2 rkl inkivääri kuorta litraan jäävettä juomalla seosta koko päivän. Parhaan tuloksen saamiseksi inkivääriä tulisi vaihtaa päivittäin.

3. Diureettinen yrttitee

Tämän teen valmistamiseksi lisää 10 g artisokkaa, makrillia, tomaatti, laakerinlehteä ja anista 1 litraan kiehuvaa vettä. Sammuta lämpö ja peitä astia antamalla sen levätä 5 minuutin ajan. Juo tee koko päivän ja seuraa hoitoa 2 viikon ajan.

Hoitokeinojen tuntemuksen lisäksi on tärkeää muistaa, että kaikki nämä lääkkeet tuovat enemmän tuloksia yhdistettynä terveelliseen ruokailuun ja säännölliseen fyysiseen toimintaan..

Kuinka laihtua ilman lääkettä

Elintarvikkeiden glykeemisen indeksin hallinta on hieno tapa laihtua ilman, että tarvitset lääkkeitä ja ilman nälkää. Ravitsemusterapeutti Tatjana Zanin selittää, mikä se on, kuinka glykeemistä indeksiä voidaan hallita tässä kevyessä ja humoristisessa videossa:

Kuinka laihtua ottamatta lääkettä