Mikä osoittaa terveytesi muodon ja johdonmukaisuuden

Tapa, johdonmukaisuus ja taajuus, jolla se heijastaa suolen terveyttä, ja sitä käytetään diagnosoimaan ongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, ruokalaukku ja peräaukon inkontinenssi, sen lisäksi, että ne ovat hyödyllisiä palautumisprosessin mukana suolistoleikkauksen.

Normaalitilanteissa niiden on oltava tasalaatuisia, mutta niiden on kyettävä ylläpitämään muotoaan, jonka on oltava hieman suurennettu, kuten makkaraa. Ihannetapauksessa koostumus ja muoto eivät aiheuta kipua tai evakuointivaikeuksia. On kuitenkin yleistä, että esiintyy pieniä muunnelmia, jotka osoittavat ongelman olemassaolon, mutta se voi vaihdella nautittujen elintarvikkeiden mukaan..

Joten apua tarpeiden muodon ja johdonmukaisuuden arvioinnissa, jos se luo Bristolin mittakaava, joka muuttuu kuvien ja kuvausten avulla seitsemästä ulosteaineistyypistä, selittäen kuinka monta normia ja mitä mahdollisiin ongelmiin liittyy kuhunkin. 

Tarkista jatko ja osoita, kuinka suolistosi terveys on: 

Tyyppi 1: Pienet kovat pallot

Tyypin 1 lämmittimille on ominaista pieni kova pallo, ja ne on erotettu toisin kuin vihjeet, jotka tulevat ulos vaikeuksilla. Yleensä tämä muoto liittyy akuuttiin suolistofloran muutokseen, joka johtuu antibioottien käytöstä tai vähäkuituisesta ruokavaliosta. Tiedä, mitkä ruuat sisältävät runsaasti kuitua täällä. 

Tämä johtuu siitä, että koska suolistossa ei ole bakteereja ja kuituja, mikään ei auta pitämään vettä, mikä tekee tarpeesta vaikean ja vaikean kulkea ja poistua, mikä voi aiheuttaa verenvuotoa vuodessa. Tässä tapauksessa ei ole yleistä, että kaasut karkotetaan, mutta kuiduissa ei ole bakteereja, jotta käymisprosessissa tapahtuu suolistossa..

Ongelman ratkaisemiseksi kuidunkulutusta olisi lisättävä kokonaisten ruokien, hedelmien ja vihannesten avulla. Sen lisäksi, että kulutetaan päivittäin yksi potti luonnollista jogurttia, joka on runsaasti suolistolle hyviä bakteereja. Lisäksi lääkäri voi määrätä probioottien käytön pillereinä tai mustekalaina. Katso mitä sinun täytyy tietää probiootit.

Tyyppi 2: Salchicha koostuu palasista

Tyyppiä 2 edustavat pienikokoiset osat massiivisessa pohjassa, mutta ulkonäkö on paksu tai käämitty. Tämä on kivullisin tyyppi, mutta se on jäykkä ja sen koko voi olla päällekkäinen peräaukon kanavan aukon kanssa. Evakuoinnin aikana tarvitaan paljon työtä tarpeiden ja verenvuotojen, halkeamien, peräpukamien tai divertikulaarien poistamiseksi..

Tämän tyyppisten peräpukamien terveysongelmien, peräaukon halkeamien, vikojen viivästymisen ja kroonisen estrogeenin historian yleiset syyt, ja nämä tapaukset voivat aiheuttaa ärtyvän suolen oireyhtymän johtuen jatkuvasta läsnäolosta suurelle määrälle ihmisiä. suoliston seinät. Hoidaksesi sinun tulee mennä lääkärin puolelle ja suorittaa testejä, mutta normaalisti probiootteja ja lääkkeitä käytetään myös suoliston kulkeutumisen edistämiseen tasapainoisen ruokavalion lisäksi.

Tyyppi 3: Morcilla con grietas

Heidän on pidettävä hiukan enemmän aikaa suolistossa, koska aikaa on vähän ja siellä on halkeamia, evakuointitaajuuden on oltava säännöllinen ja evakuointiin voidaan tarvita jonkin verran vaivaa.

Tyyppi 4: sileä ja sileä makkara

Tyypin 4 tarpeet ovat leveitä, sileitä ja sileitä, muistuttaen makkaran tai kubebramuotoa. Se on normaali tapa niissä ihmisissä, jotka evakuoituvat kerran päivässä. Niiden halkaisija on yleensä 1-2 cm, ja evakuointi tapahtuu ilman ponnisteluja.

Tyyppi 5: Pasty-massariisi

Tyypille 5 on ominaista erilliset leikattuna paloina olevat ja selkeästi määritellyt reunat, jotka on helppo puhdistaa. Se on tyypillistä ihmisille, jotka evakuoituvat 2-3 kertaa päivässä, mikä tapahtuu normaalisti pääruoan jälkeen. 

Tyyppi 6: vaaleat ja vaaleat fragmentit

Tyyppi 6 muodostuu epämääräisistä ja vaaleista fragmenteista, joilla on epäsäännölliset reunat ja tahnamainen konsistenssi. Tässä tapauksessa evakuointiprosessia on yleensä vaikea hallita, ja myös wc-paperin käyttämisessä ensimmäisessä vaihtoehdossa on paljon ulosteita, sen sijaan, että sinulla olisi hajuton vieressä oleva suihku..

Tämän tyyppiset tarpeet voivat johtua siitä, että kaksoispiste on hiukan liian aktiivinen, ruokavaliossa on liikaa kaliumia, äkillinen kuivuminen ja stressiin liittyvä valtimopaineen nousu. Lisäksi se voidaan liittää myös kotitekoisten mausteiden usein käyttöön, energiajuomien tai laksatiivien liialliseen käyttöön.. 

Tyyppi 7: vetinen

Tyypille 7 on ominaista täysin nestemäinen evakuointi ja ilman kiinteitä venytyksiä, kun henkilöllä on ripulia. Yleensä tämäntyyppiset tarpeet liittyvät kuivumiseen ja vatsakipuun.

Sitä voivat aiheuttaa erityyppiset sairaudet, kuten virukset, suoliston infektiot ja laktoosi-intoleranssi, mutta myös erittäin yleisiä lapsilla, joilla ei ole suolistoflooraa hyvin muodostuneita, ja vanhuksilla. Katso vatsakivun tärkeimmät syyt.  

Yleensä tyyppejä 3,4 ja 5 pidetään normaaleina, etenkin kun suolistossa on hyvä evakuointitiheys. Tyypin 1 ja 2 hiustyypit ovat 6 ja 7 ripulia. Katso myös, mitä se tarkoittaa tarpeiden väriä ja mitä se voi osoittaa terveydellesi.  

Katso myös alla oleva video ja vinkkejä, jotta ihmiset olisivat kauniimpia ja terveellisempiä:

POPO ON EL KAUNIS