Kaikki artikkelit - Sivu 966

Nestemäinen ruokavalio on ruokavalio, jossa sallitaan vain nesteiden, kuten veden, teesien, ikien ilman sokeria, keittojen ja ravisteiden nauttiminen. Tämän tyyppistä ruokavaliota on ylläpidettävä korkeintaan 2 päivää, jotta ravitsemuksellisia puutteita ei...

Japanilainen ruokavalio luotiin stimuloimaan nopeaa laihtumista, lupaaen jopa 7 kg yhden viikon ruokavaliossa. Tämä painon aleneminen vaihtelee kuitenkin henkilöiden välillä esimerkiksi terveydentilan, painon, elämäntavan ja hormonien tuotannon mukaan. Japanilainen ruokavalio ei...

Tässä vähäkalorisessa ruokavaliossa on vain 1200 kaloria ja se on erittäin hyvä laihduttamiseen nopeasti, mutta jotta tämä ruokavalio näyttää tuloksia, on tärkeää, että se tehdään 3 vuorokauden ajan..Lisäksi hänen on...

FODMAP-ruokavalio perustuu ruokavalion poistamiseen ruokavaliosta, jotka imeytyvät vähän ohutsuolessa ja joita myös suolistoflooran bakteerit käyvät voimakkaasti, aiheuttaen oireita, kuten ruuansulatusta, ylimääräistä kaasua, ripulia, jotka voivat vaihdella joissa on estrogeenin, vatsan...

Fodmap-ruokavalio perustuu sellaisten elintarvikkeiden poistamiseen, jotka imeytyvät huonosti ja käyvät läpi suolistofloorassa, aiheuttaen oireita, kuten huonoa ruuansulatusta, liiallista kaasua, ripulia, vatsan turvotusta, koliikkia ja ummetusta, ja jotka ovat erityisen hyödyllisiä...

Tätä helppoa ruokavaliota on noudatettava vain 3 päivää viikossa, 2 kuukauden ajan, ja 8 viikon lopussa tuloksen tulisi olla 10 kiloa vähemmän.Kuitenkin, jotta voimme laihtua tällä ruokavaliolla, on välttämätöntä noudattaa...

Painon pudottamiseksi 2 viikossa on välttämätöntä saada terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, joten on tärkeää sisällyttää hedelmät, vihannekset ja kokonaiset kuitupitoiset ruokia suosituksen lisäksi välttämään jalostettujen, paistettujen ruokien, pakastettujen ruokien, kuten...

Divertikuliitin kriisin aikana ruokavalion tulisi alkaa selkeistä ja helposti sulavista nesteistä, kuten liemestä, pilaantuneista hedelmämehuista, kookosvedestä ja gelatiinista. Aluksi tämäntyyppinen ruokinta on suoritettava, koska on tarpeen rauhoittaa suolia, pitää se...