Kiertosäkki Oireet ja kuinka hoitaa

Verenkiertoelin on vastuussa hapen ja ravinteiden kuljettamisesta veren kautta elimiin ja kankaisiin. Kun tietyn organismin osan verenvirtaus heikkenee, kiertävien pussien oireita esiintyy, kuten luunmurtumia, kivuliaita jalkoja, kylmiä käsiä ja jaloissa esiintyviä suonimahdollisuuksia.. 

Verenkiertolaukku on yleinen tilanne, joka syntyy muiden sairauksien seurauksena, ja on tärkeää hoitaa oireet maassa, jotka tuottavat tuottavaa sairauspohjaa. Tämä tila syntyy pääasiassa raajoissa, kuten jaloissa ja käsivarsissa, aiheuttaen yleisimmät liikalihavuuden, diabeteksen ja sydänsairauksien syyt.. 

Joissakin tapauksissa verenkiertolaukku voi olla perinnöllinen ja ilmenee jatkuvasti, mutta joillakin henkilöillä se voi syntyä muista syistä, kuten ehkäisytablettien nauttimisesta, pitämällä piirakkaa pitkään tai ylittämällä jalat suurella hiirellä tai prosessin avulla ikääntymisestä. 

Kiertävän pussin oireet

Kiertävien veripussien oireet: 

• Kylmä kala ja piirakat;
• Hinchazón de las piernas y piirakat;
• Kipu ja väsymys jaloissa;
• Kuiva ja hilseilevä iho;
• tunnottomuus;
• Lihaksiset luolat;
• Jalkojen stressin tunne;
• laskimolaajentumat.

Sen mukaan, missä syy voi liittyä muihin oireisiin, kuten erektiohäiriöihin.

Mitä tehdä kiertolaukulle

Verenkierron parantamiseksi ja oireiden lievittämiseksi on joitain suosituksia:

• Harjoittele liikuntaa säännöllisesti;
• Käytä joustavia puristustoimenpiteitä, koska se suosii veren nousua jaloista sydämeen. Se tietää enemmän, milloin pakkausvälineitä käytetään;
• Istuessasi liian kauan piirakkaa kohti, yritä nousta vähintään kahden tunnin välein;
• Vähennä suolan määrää ruoassa nesteiden pidättämisen välttämiseksi;
• Ylipainon ollessa suositeltavaa on auttaa ravitsemusterapeuttia kehittämään yksilöiden tarpeisiin räätälöity ravintasuunnitelma ihanteellisen painon saavuttamiseksi. 

Naisten tapauksessa on myös tärkeää seurata gynekologin kanssa etenkin ehkäisypillereiden käytön aikana, mikä on suurin riski kärsivistä verenkiertolaukkuista. On myös joitain luonnollisia hoitoja, joita voit seurata parantamalla kiertolaukkua, katso ääni kohdasta: Luonnollinen hoito verenkiertolaukulle.

Kiertosäkki aluksella

Laivan kiertosäkki on yleinen tilanne, koska kohtu kohdistuu suoniin ja vatsan valtimoihin, jotka rikkovat veren, joka nousee sydämen sydämestä kiertävältä hitaammin aiheuttaen nesteen kerääntymisen piirakoissa ja tobilloissa. 

Lisäksi kauppasaarron aikana on lisääntynyt relaksiiniksi kutsuttu hormoni, joka aiheuttaa suonien laajentumisen, mikä vaikeuttaa veren palaamista sydämeen..

Siksi liikkuvuuden välttämiseksi pussien on lepäävä useita kertoja päivän aikana, käytettävä joustavia puristustoimenpiteitä ja suoritettava hieronta jaloissa. Jos olet ajatellut matkustamista, katso seuraava video ja tiedä, mitä voit tehdä estääksesi kierto häiritsemään matkaa:

10 neuvostoa selviytymään matasta