Jugo de Sábila Palvelemaan, kuinka sen valmistelu ja haittavaikutukset
Sábilan ikeet valmistetaan kasvin lehdistä Aloe vera, tarjoaa erinomaisen ravinteiden lähteen, joka tarjoaa erilaisia terveyshyötyjä, kuten ihon, hiusten kosteuttaminen ja suolen toiminnan parantaminen.
Tämän ikeen kulutus on suoritettava varoen, koska siinä on antrakinoneja, jotka ovat myrkyllisiä yhdisteitä, jotka aiheuttavat laksatiivista vaikutusta ja voivat aiheuttaa ärsytystä suolistossa. Tätä ainetta löytyy taloista ja messujen suojuksesta keltaisen värin alla, ja se voidaan poistaa valmistaaksesi ikeen kotona.
Tätä ikettä voidaan ostaa myös luonnontuotteista tai supermarketista, vaikka se onkin paras tapa nauttia, johtuen tosiasiasta, että nykyään se käy läpi värinmuutos- ja puhdistusprosessin, joka eliminoi myrkylliset aineet ja tekee siitä turvallisemman kulutuksen..
Palvelemaan
Se sisältää runsaasti A-, C-, E-vitamiinia, foolihappoa, kalsiumia, kromia, seleeniä, magnesiumia, kaliumia, sinkkiä ja koliinia. Se on myös runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat myös estämään soluvaurioita. Tästä syystä hyödyt, joita tämän ikeen nauttiminen tuo terveydelle:
- Lievitä stressiä, suolistossa olevien nestepitoisuuksien lisääntymisen vuoksi stimuloi suoliston liikkeitä;
- Ylläpitä hydratoitunut vartalo, kuivumisen estäminen;
- Paranna hiuksia ja hiuksia, johtuu siitä, että se pitää kehon hydratoituneena, mutta sisältää bioaktiivisia aineita, kuten antioksidantteja ja vitamiineja, jotka desinfioivat soluvaurioita ja luovat ikääntymistä estävän vaikutuksen, parantaen ihosairauksia, kuten akne, ekseema ja psoriaasi;
- Tehokas anti-inflammatorinen, Voisin parantaa sairauksia, kuten niveltulehdus, bursiitti ja tendiniitti;
- Paranna ruuansulatusta, koska se stimuloi ruoansulatusentsyymien eritystä ja neutraloi mahahapot;
- Auta nopeuttamaan perinnöiden paranemista, lähinnä auringon aiheuttamat palovammat;
- Voisin auttaa parantamaan immuunijärjestelmää, koska heillä on C-vitamiinia ja viruksia torjuvaa vaikutusta, ne stimuloivat immuunijärjestelmän solujen toimintaa;
- Se voi olla hyödyllinen herpeshoidossa yksinkertainen ja herpes zoster, kuten kandidoosissa, viruksenvastaisen, antibakteerisen ja antiseptisen vaikutuksensa vuoksi.
Samoin se voisi auttaa hallitsemaan verensokeria ja vähentämään painoa, koska se sisältää useita entsyymejä, jotka auttavat hajottamaan sokeria ja rasvaa, sen kuitujen lisäksi, joita se voi pitää..
Kuinka valmistaa Sábilan ikkua
Kiilan valmistamiseksi kotona sinun on poistettava kasvit kasvista, pestä ja leikata selkänojat. Poista sitten keltainen osa iholta, joka sisältää myrkyllistä ainetta. On myös ihanteellista hävittää se tänään ja käyttää vain valkoista gelatiinista osaa..
Aseta geeli nesteeseen suhteessa 100 g massaa 1 litraan vettä. Voit lisätä maun parantamiseksi tarvittaessa myös kulhoon hunajaa ja sitrushedelmiä, kuten sitruunaa tai appelsiinia. Lista ja juo jatko.
On turvallista ottaa kotona valmistettu ike?
Jotkut intialaiset tutkimukset, joissa ei ole turvallista syödä salviain ikeä ilman prosessointia, etenkin kun valmistetaan kotona ottamatta huomioon antrakinoneja sisältävän keltaisen osan poistamista, liittyvät adenoomien ja paksusuolen syöpään. Näitä tutkimuksia ei kuitenkaan ole vielä saatu päätökseen, mutta tulosten ymmärtämiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia..
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Ylimääräinen salvia-ikkunan kulutus voi aiheuttaa maha-suolikanavan häiriöitä, kuten vatsakipuja, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Sen jatkuva käyttö voi aiheuttaa stressiä, koska suoli voi olla riippuvainen tämän ikeen laksatiivisesta vaikutuksesta. Lisäksi se voi aiheuttaa munuaisten ärsytystä.
Kiila on vastakohta hämmentyneille naisille, isommille ihmisille ja ihmisille, jotka käyttävät huumeita valtimopaineen hallintaan ja sydänongelmien hoitamiseen..
