Mikä on temporomandibulaarinen toimintahäiriö (TMD) ja tärkeimmät oireet

Temporomandibulaarinen toimintahäiriö (TMD), joka tunnetaan myös nimellä TMJ-kipu, johtuu temporomandibulaarisen nivelen häiriöstä, joka vastaa leuan liittämisestä kalloon. Tämä oireyhtymä aiheuttaa epämukavuutta kasvojen ja leuan alueella, jatkuvaa päänsärkyä, halkeilua suuhun avaamisen yhteydessä ja voi jopa johtaa labyrintiitin ja tinnituksen esiintymiseen.

Mikä tahansa ongelma, joka estää nivelten oikean toiminnan, voi aiheuttaa vatsan vajaatoiminnan häiriöitä, ja yksi yleisimmistä syistä on hammasten kiristys nukkumisen aikana, isku alueella tai tapana pureskella esimerkiksi kynnet..

TMJ-kivun hoito tehdään asettamalla jäykkä levy, joka peittää hampaat nukkumaan, ja on myös tärkeää suorittaa fysioterapiaa posturaalisilla ohjelmointiharjoituksilla..

Tärkeimmät oireet

Oireita TMJ: n jonkinasteiseen osallistumiseen ovat:

• Päänsärky herättäessäsi tai päivän päätteeksi;
• Leuan ja kasvojen kipu suun avaamisen ja sulkemisen yhteydessä, mikä pahenee pureskeltaessa;
• Väsyneiden kasvojen tunne päivän aikana;
• Ei pysty avaamaan suuasi kokonaan;
• Kasvojen toinen puoli on turvoksissa;
• Kuluneet hampaat;
• Alakalvon poikkeama toiselle puolelle, kun henkilö avaa suunsa;
• Crackles kun suu avataan;
• Sinulla on vaikeuksia avata suuasi;
• huimaus;
• sirinä.

Kaikki nämä tekijät aiheuttavat nivelten vaikutuksen ja tämä aiheuttaa kipua, epämukavuutta ja halkeilua nivelissä. TMJ-kipu voi usein aiheuttaa päänsärkyä, jolloin kipu johtuu kasvojen ja pureskeltavien lihasten jatkuvasta stimulaatiosta.

Mitkä ovat syyt

Tapa hioa hampaita liikaa on vaistomainen, kun tunne on vihaa tai kapinaa, mutta se voi olla yöllinen tapa, jota yksilöllä on ja joka usein ei edes tiedä. Tätä tapaa kutsutaan bruksismiksi, ja yksi sen merkeistä on hyvin kuluneet hampaat. Opi tunnistamaan ja käsittelemään bruksismia. 

Mutta TMJ-kipulle on myös muita syitä, kuten väärä pureskelu, alueelle puhaltaminen, erittäin vino hampaat, jotka rasittavat kasvojen lihaksia, tapana pureskella kynnet ja pistää huulet.

Kuinka hoitaa 

TMJ-kivun hoitamiseksi suositellaan fysioterapiaistuntoja, hierontaa kasvojen ja pään lihaksien rentouttamiseen ja hammaslääkärin tekemää akryylilevyä yökäyttöön..

Tulehduskipulääkkeiden ja lihasrelaksanttien käyttö voi auttaa kivun akuutissa vaiheessa lievittämään oireita. Lisätietoja TMJ-kivunhallinnasta.