Mikä se on ja kuinka suolen dysbioosia hoidetaan
Suoliston dysbioosi on suoliston bakteeriflooran epätasapaino, joka vähentää ravintoaineiden imeytymiskykyä ja aiheuttaa vitamiinien puutetta. Tämä epätasapaino johtuu suolistossa olevien hyvien bakteerien lukumäärän vähenemisestä ja sairauksia aiheuttavien bakteerien lisääntymisestä.
Yleensä dysbioosi aiheuttaa oireita, kuten pahoinvointia, kaasua, ripulia tai ummetusta, ja sillä on parannuskeino, joka voidaan saavuttaa ravitsemusterapeutin ohjaamalla ruokavalion uudelleenkoulutuksella. Kuitenkin, kun dysbioosia ei hoideta, huonot bakteerit voivat siirtyä vereen, aiheuttaen infektion koko kehossa, joka vakavimmissa tapauksissa voi johtaa kuolemaan..
Tärkeimmät oireet
Suoliston dysbioosin tärkeimmät oireet ovat:
- pahoinvointi;
- Kaasut ja renkaat;
- Hiustenlähtö;
- Heikot kynnet;
- Vatsan turvotus;
- Vuorottelevat ripulin ja ummetuksen jaksot;
- Epämuodostuneet jakkarat;
- päänsärkyä;
- väsymys;
- Toistuva kandidiaasi.
Jos epäillään dysbioosia, gastroenterologi voi määrätä erityisen ulostetestin tai virtsan testin dysbioosin tunnistamiseksi..
Kuinka intialainen tentti suoritetaan
Indikaanilainen testi tehdään virtsanäytteellä, jonka on oltava ensimmäisenä aamuna virtsaa tai väkevää virtsaa 4 tunnin ajan. Tässä testissä arvioidaan indikaanien määrä virtsassa, joka on tryptofaanimetabolian tuote, aminohappo, joka on läsnä elintarvikkeissa, kuten tumma suklaa ja pähkinät.
Normaaleissa olosuhteissa tryptofaani muuttuu indoliksi ja tämä indikaaniseksi suoliston bakteerien vaikutuksesta, kun tämän yhdisteen jälkiä virtsassa on normaalia. Kun suolistofloora on epätasapainossa, intialaista tuotantoa voi kuitenkin olla paljon, koska sen pitoisuus on korkea virtsassa ja vahvistaa suoliston dysbioosin diagnoosin.
Suoliston dysbioosin syyt
Suoliston dysbioosin syyt voivat liittyä antibioottien, kortisonin tai laksatiivien käyttöön ja myös alkoholin väärinkäytöksiin. Stressi, riittämätön ruokavalio, jossa on ylimääräistä sokeria, puhdistettuja ja teollistuneita ruokia sekä vähän kuitua, samoin kuin jotkut suolistosairaudet, kuten divertikuloosi, suolen tulehdus ja ummetus, edistävät myös suoliston kasvuston ja näin ollen asennuksen epätasapainoa. of dysbiosis.
Ihmisillä, joilla on dysbioosi, voi kehittyä nokkosihottuma ja akne, jotka johtuvat päihteistä, jotka johtuvat pahojen bakteerien pääsystä vereen, joten on tärkeää suorittaa hoito oikein..
Kuinka hoito tehdään
Dysbioosin hoitamiseksi on välttämätöntä saada mukana ravitsemusterapeutti, koska hoito koostuu bakteeriflooran palauttamisesta riittävällä ruokavaliolla. Henkilön tulee kuluttaa runsaasti kuitua ja probiootteja sisältäviä ruokia, jotka stimuloivat hyvien suolistobakteerien kasvua ja auttavat varmistamaan ravinteiden ja vitamiinien imeytymisen. Selvitä mitä ne ovat ja mihin probiootit ovat.
