Levottomien jalkojen oireyhtymä mikä se on, oireet ja miten hoitaa

Levottomien jalkojen oireyhtymä on unihäiriö, jolle on tunnusomaista tahaton liike ja jalkojen ja jalkojen epämukavuuden tunne, joka voi ilmetä pian nukkumaanmenon jälkeen tai koko yön ajan ja häiritsee kykyä nukkua hyvin.

Yleensä levoton jalkojen oireyhtymä ilmenee 40-vuotiaana ja on yleisempi naisilla, vaikkakin sitä voi tapahtua kaiken ikäisille. Lisäksi oireyhtymän jaksot näyttävät tapahtuvan useammin ihmisillä, jotka menevät nukkumaan erittäin väsyneinä.

Levottomien jalkojen oireyhtymällä ei ole parannuskeinoa, mutta sen epämukavuutta voidaan vähentää rentoutustekniikoilla tai ottamalla lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Tärkeimmät oireet

Ihmisillä, jotka kärsivät levottomien jalkojen oireyhtymästä, ilmenee yleensä oireita, kuten:

• Hallitsematon halu siirtää jaloja sängyssä;
• Sinulla on epämukavuutta jaloissa, jotka voidaan kuvata esimerkiksi pistelyksi, kutinaksi tai polttavaksi;
• Vaikeuksia nukahtaa epämukavuuden takia;
• Tunsin usein väsymystä ja unta päivällä.

Oireet näyttävät olevan voimakkaampia, kun henkilö makaa tai istuu, ja taipumus parantaa, kun henkilö nousee ylös ja kävelee vähän.

Lisäksi, koska oireyhtymä voi myös aiheuttaa epämukavuutta istuessaan, on hyvin yleistä, että tämä oireyhtymä kärsii jalkoistaan ​​istuen päivän aikana..

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Levottomien jalkojen oireyhtymän diagnoosin tekee yleensä yleislääkäri tai unihäiriöihin erikoistunut lääkäri. Vaikka diagnoosia ei voida vahvistaa testillä, lääkäri epäilee yleensä oireyhtymää arvioimalla oireita.

Mahdolliset oireyhtymän syyt

Levottomien jalkojen oireyhtymän esiintymisen erityisiä syitä ei vielä tunneta, mutta se näyttää liittyvän häiriöihin aivojen alueilla, jotka vastaavat lihasten liikkeiden ja dopamiinista riippuvan välittäjän välityksestä..

Lisäksi tähän oireyhtymään näyttää liittyvän usein myös muita muutoksia, kuten raudan puute, pitkälle edennyt munuaissairaus, liiallinen alkoholin tai huumeiden käyttö, neuropatia tai tietyntyyppisten lääkkeiden, kuten pahoinvoinnin vastaisten, masennuslääkkeiden tai antiallergisten lääkkeiden, käyttö..

Levottomien jalkojen oireyhtymä on vielä yleisempi raskauden aikana, etenkin viimeisen kolmanneksen aikana, ja se katoaa vauvan syntymän jälkeen.

Kuinka hoito tehdään

Levottomien jalkojen oireyhtymän hoito aloitetaan yleensä huolellisesti ruokinnalla, jotta yritetään välttää stimuloivien ja oireita pahentavien ruokien ja juomien, kuten esimerkiksi kahvin tai alkoholin, kuluttaminen..

Lisäksi lääkäri voi usein myös yrittää selvittää, onko mitään muita terveysmuutoksia, jotka voivat vaikuttaa oireiden pahenemiseen, kuten anemia, diabetes tai kilpirauhasen muutokset, esimerkiksi aloittaen tämän sairauden hoidon, jos sellaista on. tunnistaa.

Vakavimmissa tapauksissa, kun oireet ovat erittäin voimakkaita ja estävät henkilöä nukkumasta, voidaan käyttää joitain lääkkeitä, kuten:

• Dopamiiniagonistit: ne ovat yleensä ensimmäinen vaihtoehto lääkkeillä hoitamiseksi ja toimivat aivojen välittäjäaineena dopamiinina vähentäen oireiden voimakkuutta;
• bentsodiatsepiinit: ne ovat sedatiivit, jotka auttavat nukahtamaan helpommin, vaikka oireita olisi edelleen;
• Alfa 2-agonistit: stimuloi aivojen alfa 2 -reseptoreita, jotka sulkevat hermoston osan, joka vastaa tahattomasta lihaskontrollista, lievittäen oireyhtymän oireita.

Lisäksi voidaan käyttää myös opiaatteja, jotka ovat erittäin voimakkaita lääkkeitä, joita yleensä käytetään voimakkaassa kipussa, mutta jotka voivat myös vähentää levottomien jalkojen oireyhtymän oireita. Koska ne aiheuttavat kuitenkin erittäin riippuvuutta ja voivat aiheuttaa useita sivuvaikutuksia, niitä tulisi käyttää vain lääkärin valvonnassa.