Kuinka pestä kädet sairauden välttämiseksi

Käsien pesua pidetään perushygienian hoitona sairauksien leviämisen välttämiseksi, etenkin kun se on ollut erittäin saastuneissa ympäristöissä, kuten julkisessa käymälässä tai sairaalassa.. 

Koska käsien pesu oikein on erittäin tärkeää virusten, bakteerien, orgaanisten aineiden ja menestyksen poistamiseksi, joka voi olla kehossa ja aiheuttaa kehon infektioita tai siirtää sairauksia toiselle.. 

Pese kätesi kunnolla noudattamalla alla olevan videon ohjeita: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SÄÄSTÄÄ ELÄMÄT

Käsinpesu tekniikka

8 tärkeintä vaihetta, jotka on suoritettava käsien pesemiseksi, ovat:

1. Laita saippua ja puhdas vesi käsissä;
2. Frote la palma jokainen veli;
3. Pakkaa sormenkohta toisen käden kämmenessä;
4. Frote sormenvälillä jokainen veli;
5. Frote el pulgar jokainen veli;
6. Pese selkä jokainen veli;
7. Pese kahvat molemmat veljet;
8. Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä tai paperilla.

Hyvä kärki käsien pesemiseen. Käytä vain paperipala sulkeaksesi vesiriffin, välttääksesi näin joutumasta uudelleen kosketukseen bakteerien kanssa, jotka ovat pysähtyneet siellä, kun griffin avataan.  

Kun sinun täytyy pestä kädet

Jos joudut pestä kädet vähintään 3 kertaa päivässä, mutta sinun on myös pestävä itseäsi ennen kylpyä ennen syömistä, vältetään tällä tavoin gastroenteriitin kaltaiset sairaudet, jotka johtuvat viruksista, jotka helposti leviävät henkilöltä toinen uloste-oraalisen kontaktin kautta. 

Siksi toistensa suojelemiseksi ja suojelemiseksi on tärkeää pestä kädet seuraavissa tilanteissa:

• Al valmistaa raakaa ruokaa ensalado o: na sushi;
• Kun olet lopettanut, kosketa nenääsi;
• Pelattuaan eläimiä tai tarvitsemassa;
• Pelattuaan basuran;
• Ennen ja jälkeen vauvan kasvojen tai sopivan henkilön vaihtamisen;
• Ennen sairastuneen vierailua ja sen jälkeen;
• Ennen sairaalaan menoa ja sen jälkeen;
• Ennen ja jälkeen pelaamista y heridassa;
• Siempre, että kädet ovat ilmeisesti ruotsalaisia. 

Käsien pesu on tarkoitettu erityisesti ihmisille, jotka hoitavat vauvoja tai sängyssä olevia ihmisiä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt syövän hoidossa esiintyvien aids-kaltaisten sairauksien, kuten aids, vuoksi, koska näillä ihmisillä on suurin sairausriski, vaikeampi toipua. 

Millaista saippuaa tulisi käyttää 

Sopivin paikka pestä kädet päivittäin, sekä kotona että työssä, on yhteinen työ. Antibakteerisia kylpyjä käytetään pääasiassa klinikoilla ja sairaaloissa, kun joku hoitaa tartuntaa saaneen erakkoa, kuten vuoteita, jotka perivät sovitetut ihmiset..

Käytän myös antibakteerista geeliä?

Antibakteeriset geelit ja desinfiointiaineet eivät ole parhaita vaihtoehtoja pitää kädet desinfioituna päivän aikana, mutta voi olla hyödyllistä, että taskussa on pieni alkoholipakkaus geeliä tai antiseptistä geeliä koulun käyttämättömän hajuttoman puhdistamiseksi. esimerkiksi työ ennen istumista.