Kuinka parantaa peräpukamia?

Peräpukamien hoito voidaan suorittaa proktologin määräämillä kipulääkkeillä ja tulehduskipulääkkeillä kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni. Lääkäri voi myös määrätä sellaisten voiteiden käytön, kuten Proctoacid tai Ultraproct, vakavimmissa tapauksissa leikkauksen suorittamiseen..

Jotkut kotitaloustoimenpiteet, kuten kylpyjen tekeminen Aasiassa Tibia-vedellä, samoin kuin hoidon pitäminen, kuten vessapaperin käytön välttäminen, auttavat myös peräpukamien hoidossa, etenkin peräpukamien kuljetuksen aikana. Lisätietoja peräpukamien hoidosta embarasossa.

Seuraavassa on joitain tärkeitä varotoimenpiteitä peräpukamien hoidossa:

1. Suorita kuiturikas ruokavalio

Jotta voitaisiin hoitaa ja estää peräpukamien pahenemista, lisää kuiturikasten ruokien, kuten ruskean riisin, viljalehden, riisin ja vehnänsienien, kulutusta joka päivä, jotta valkaisuaine olisi pahempaa eikä aiheuttaisi kipua silloin, kun evakuoida. Katso kuitupitoisia ruokia.

Samoin on myös tärkeää juoda noin 2 litraa vettä päivittäin, johtuen tosiasiasta, että ruoan kuitu auttaa suurentamaan veden kokoa ja kosteuttamaan käden pehmeintä, helpottaen sen karkottamista.. 

2. Mennä kylpyyn vain ansaita rahaa

Joitakin tärkeitä strategioita, jotka voivat auttaa lievittämään kipua ja välttämään paljon voimaa evakuoinnissa, samoin kuin pyrkimyksiä olla tekemättä esimerkiksi painojen nostamista. Debiendo auttaa rusketusta valmiina sienta ganaina.

Samoin puhdistettavan wc-paperin käyttöä tulisi välttää, etenkin kriisitilanteissa, vain pestä alue vedellä ja saippualla, jotta ei tuntuisi niin tuskalliselta, ettei aiheutettaisi peräpukamien repeämää eikä pahoillani. piel, joka on erittäin herkkä.

3. Harjoittele fyysistä toimintaa

Fyysisen toiminnan säännöllinen harjoittaminen, kuten ulos käyminen, lenkkeily, uinti, auttaa stimuloimaan suolistoa, minkä vuoksi se lisää liikkuvuuttaan. Asimismien on oltava kuivia, pehmeitä ja muotoisia, välttäen tulehduksia ja helpottamalla karkottamista..

Lisäksi, jotta voidaan välttää häirintää niillä ihmisillä, jotka työskentelevät tunteja päivittäin istuen, on mahdollista käyttää myös pyöreää tuolia, joka voi istua keskustassa istuakseen, se vähentää kohdunpaineen painetta vähentäen epämukavuutta.

4. Levitä voiteita peräpukamiin

Peräpukamien, kuten Proktohappo, Doxiproct plus, Ultraproct, voiteita käytetään laajasti peräpukamien hoidossa johtuen siitä, että niitä voidaan käyttää verisuonia supistavilla, kipua lievittävillä ja anti-inflammatorisilla ominaisuuksilla.

Lääkärin on osoitettava voiteet, ja ne on levitettävä suoraan peräpukamaan suorittamalla erittäin lempeä hieronta 2-3 kertaa päivässä, jopa hoidon aikana. Peräpukamien tyyppisten voiteiden mukaan.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi myös suositella pillereiden ottamista kivun lievittämiseksi, kuten kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä..

5. Tee aasialaisia ​​kylpyjä

Aasialaiset kylpylät voidaan valmistaa sääriluuvedellä 3–4 kertaa päivässä. Vesi auttaa myös lievittämään kipua, vähentämään tulehdusta ja epämukavuutta. Aasialaisen kylvyn valmistamiseksi täytä vain iso ämpäri tibiavedellä ja istu sen sisällä uima-altaan sisällä 20 minuutin ajan, kunnes vesi valuu..

Asimismi, Aasian kylpylä on tehokkaampaa, jos se voi tarjota jonkin verran tukea veden anti-inflammatorisilla ja vasopressorisilla ominaisuuksilla, kuten esimerkiksi hamamelis, sypressi tai sipuli.

Señales de mejoría

Peräpukamien helpotuksiin kuuluu kivunlievitykset ja vaivat, etenkin evakuoitaessa ja istuessa. Samoin veren läsnäolo katoaa tunnissa peräaukon alueen puhdistamisen jälkeen, samoin kuin peräaukon alueen ulkonemat ulkoisten peräpukamien tapauksessa.

Señales de empeoran

Selkäranka, että peräpukamia pahenee, mukaan lukien lisääntynyt kipu ja epämukavuus, etenkin istuessaan tai evakuoitaessa; koon tai määrän lisääntyminen vuonna y; lisääntynyt veri sekä wc: ssä että wc-paperissa evakuoinnin jälkeen.