Kuinka parantaa poskiontelotulehdus nopeammin ja luonnollisesti

Sinuiitti voi esiintyä useita kertoja elämän aikana johtuen influenssaviruksen aiheuttamasta infektiosta tai allergian läsnäolosta, aiheuttaen melko epämiellyttäviä oireita, kuten päänsärkyä ja päänsärkyä, nenän tukkoisuutta ja fiebreä. yli 38ºC.

Koska sinuiitin parantamiseksi nopeammin meidän on poistettava tulehduksen syy, sen lisäksi, että noudatamme joitain yksinkertaisia ​​vaiheita oireiden lievittämiseksi, helpotamme paranemista ja toipumista jokaisesta kriisistä.. 

1. Kostuta ilma

Kostuttimen käyttö tai yksinkertaisesti ämpäri sääriluuvettä asettaminen kodin koteloon on erinomainen tapa kostuttaa ilmaa, vähemmän kuiva käsi. On hengitysteitä, jotka ovat vähemmän kosteutettuja ja vähemmän ärtyneitä, lievittäen epämukavuutta ja helpottaen paranemista..

Tämä neuvo on erityisen hyödyllinen yön aikana, jotta se olisi helpompaa ja vältetään esimerkiksi heräämästä nenältä heräämistä.

2. Käytä fysiologista hikeä nenän puhdistamiseen

Muutaman pisaran fysiologista materiaalia sijoittaminen jokaisen nenäontelon sisään auttaa estämään eritteiden menestymisen ja kertymisen, mikä nesteyttää limaa ja limaa ja helpottaa niiden poistamista. Siksi ideaali ei ole innostaa menestykseen, kello, joka täytyy soittaa nenään heti.

3. Käytä suolaliuosta

Lisää 1 kulho suolaa suodatettuun veteen tai mineraaliin valmistettuun maljakkoon ja levitä seos nenän sisäpuolelle sekä yksinkertainen tapa lopettaa sinus-epämukavuus.

Jos voit laittaa tämän seoksen ruiskuun ja purkaa se turvallisesti nenän sisäpuolelle pitäen suun auki. Joten on mahdollista poistaa hyvä määrä limaa ja epäpuhtauksia, jättäen helposti paljaan nenän.

4. Inspiroi hierot höyryistä

Joidenkin manzanilla- tai eukalyptuskukien sijoittaminen ämpäriin, jossa on kuumaa vettä, on myös erinomainen tapa lievittää nenätulehduksen aiheuttamaa nenän tukkoisuutta. Jatko voitaisiin asettaa märkä käsi lämpimille kasvoille, koska ne auttavat myös parantamaan hengitystä nopeammin.

5. Juo enemmän vettä

Luonnollinen tapa kosteuttaa nenääsi tarjoamalla suurta apua kuivassa sinuiitissa ja huonojen nesteiden, etenkin veden ilman sokeria, kuluttamisessa. Joten kaikki iho, joka on huonosti hydratoitunut, mukaan lukien nenän limakalvo.

6. Sääriluurannojen syöminen

Keitot ja liemet ovat parhaita vaihtoehtoja kohtaukselle, ja sinuiitin oireita esiintyy. Nämä levyt auttavat paljastamaan nenän ja poistavat nenän limakalvojen kipu ja ärsytys.

7. Saa tarpeeksi lepoa

Sinuskriisin edessä on suositeltavaa levätä, jos se on mahdollista, mikä voi ainakin olla kunnolla levännyt. Nukkuminen myöhässä ja herääminen aina väsyneinä voivat osoittaa, että et saa tarpeeksi lepoa.

Hoidon aikana suositellaan välttämään stressiä ja fyysistä aktiivisuutta erittäin intensiivisillä harjoituksilla. 20 minuutin retkille voi osallistua hyvin, jos ne tapahtuvat ilmavassa ja varjoisessa paikassa, mutta koska sinuiitti johtuu allergiasta, se ei ehkä ole hyvä vaihtoehto, ja se voi olla kotona, jos se on parempi valinta..

Kun otat lääkkeitä

Lääkkeitä, kuten nenän dekongestantti tai antihistamiini, voidaan käyttää, jos sinuiittia ei voida hoitaa kotimenetelmillä 7-10 päivän ajan..

Lääkäri voi myös suositella kortikosteroidien, tulehduskipulääkkeiden tai antibioottien käyttöä 5–7 vuorokauden ajan tarpeesta riippuen ja jos on myös muita oireita, jos henkilöllä on astma tai jokin muu hengityselinsairaus, joka voi pahentaa sitä. poskiontelotulehdus.

Katso käytetyt lääkkeet ja miten sinuiitti hoidetaan.

Mikä voi aiheuttaa kroonista sinuiittia

Jopa useimmissa tapauksissa sinuiitti paranee hoidon jälkeen ja kestää kauan, ennen kuin se ilmaantuu uudelleen, on ihmisiä, jotka kärsivät kroonisesta sinuiitista, jotka ilmenevät useita kertoja vuoden aikana ja monet oireet pysyvät pidempään..

Yleensä tämäntyyppinen sinuiitti johtuu syistä, joita ei ole helppo poistaa ja jotka jatkuvasti ärsyttävät poskionteloita ja aiheuttavat tämän ongelman ilmestymisen. Nämä syyt ovat:

• Hengitystieallergiat, kuten allergia eläimen karvoille tai mustekalalle;
• Savuke savu;
• Autoimmuunisairaudet, jotka heikentävät immuunijärjestelmää.

Lisäksi joillakin ihmisillä voi edelleen olla polyyppejä nenässään tai muita anatomisia ongelmia, jotka helpottavat sinuiitin kehittymistä. Näissä tapauksissa lääkäri voi suositella leikkausta ongelman ratkaisemiseksi, joka päättyy ongelman ratkaisemiseen. Tämä leikkaus ei kuitenkaan estä sinuiitin syntymistä muista tapauksista, kuten allergioista tai esimerkiksi influenssaviruksen aiheuttamasta infektiosta. Lisätietoja kroonisesta sinuiitista.

Kuinka hoitaa kroonista sinuiittia

Suurimmassa osassa kroonisen sinuiitin tapauksista hoidossa on lääkkeiden lisäksi oltava mukana myös elämäntapojen muutoksia, jotta voidaan välttää syyt, jotka voivat aiheuttaa paranasaalisten sinusien tulehduksia..

Jotkut näistä muutoksista sisältävät tupakoinnin lopettamisen, saastuneissa paikoissa välttämisen ja talon pitämisen puhtaana ja mustekalastamattomana..