Kuinka lisätä äidin vauvan tuotantoa?
Imetys on oppiminen sekä äidille että lapselle. Ajan myötä heistä tulee asiantuntijoita ja imettäminen vaikeimmissakin olosuhteissa. Kuten kaikissa oppisopimusprosessissa, jokaisen äidin on opittava oppimaan imettämään, kun ja kuinka kauan hän imetään, jotta äidin imettämisellä ei olisi tiukkoja sääntöjä. Opi opas amatööritykseen.
Jotkut tilanteet voivat vähentää äitiyskasvien tuotantoa, tämä tila tunnetaan hypogalaktiaksi, ja jotkut niistä ovat:
- Stimulaation puute, tämä voi tapahtua laatimalla aikataulut ja antamatta äidin imettämistä vapaalle kysynnälle;
- Tartu pahasti pechoon vauvan äidin matkalaukulle, joka ei salli vauvan imeä oikein;
- Puutteellinen imu hyvin tehokas, Voisin tapahtua, koska vauvalla on ongelma suussaan, teknisen pussin kanssa, joka pitää hänet turvassa, koska hän on erittäin vaarallinen;
- Olosuhteet tai mullistus kuten rintarauhashypoplaasia, jossa puuttuu maitokudoksia, polysystinen munasarjaoireyhtymä, kilpirauhasen toimintahäiriöt, Sheehanin oireyhtymä, nisäkkäiden leikkaus.
Lisäksi on joitain tiloja, jotka voivat väliaikaisesti vähentää vauvan tuotantoa tai viivästyttää vauvan nousua, kuten sairas liikalihavuus, diabetes, keisarin synnytykset, istukan pidättäminen.
Ohjeet äitiyshoitotuotannon lisäämiseen
Joitakin neuvoja äänentuotannon lisäämiseksi:
1. Juo vettä
Vesi on äidin hoidon pääkomponentti, ja äidin on tarpeen juoda paljon nesteitä tämän tarpeen täyttämiseksi. On suositeltavaa kuluttaa 3 litraa vettä päivässä, tämä tapa voi alkaa kauppasaarron aikana. Kyltti tietää, että riittävä määrä nesteitä on nielty ja että siinä on keltainen väri.
Lisäksi, jos voit syödä runsaasti vettä sisältäviä ruokia, kuten liivatetta, ja hedelmiä, kuten appelsiinia, melonia ja hiekkaa tai luonnollisia ikkejä. Katso joitain rikkaita ruokia vedessä.
2. Ruoki itseäsi hyvin
Hyvä syöminen kuljetuksen aikana on tärkeää, jotta lähetyksessä on kaikki vauvan tuottamiseen tarvittavat ravintoaineet, mikä lisää ruokien, kuten kalan, tuoreiden hedelmien, vihannesten, vihannesten, siementen, kuten chia y linaza, ja kokonaisten ruokien kulutusta kuten ruskea leipä ja ruskea riisi.
Nämä ruuat sisältävät runsaasti omega-3-vitamiineja ja mineraaleja, jotka parantavat äitiyden hoidon laatua ja edistävät vauvan kasvua ja kehitystä. Lisäksi syöminen hyvin painonnousun säätelemiseksi raskauden aikana ja painonpudotuksen synnytyksen jälkeen antaa minulle energian, jota naisen kehon tarvitsee tuottaa vauvan tuotantoa. Tiedä mitä sinun pitäisi syödä imetyksen aikana.
3. Hieronta siniaalissa
Raskauden lopussa imetyksen aikana naiset voivat myös tehdä nopeita hierontoja sukkilleen kehon vahvistamiseksi ja rohkaistakseen heitä laskemaan asteittain vauvaa. Hänelle naisen on tuettava siniä asettamalla käsi molemmille puolille ja painettamalla pohjasta jalkaan asti, ikään kuin se käskettäisiin..
Jos tämä liike on toistettava viisi kertaa herkullisesti, jatkaminen suoritetaan, sama liike kädellä polulla ylös ja alas, hieronnan on tapahduttava 1-2 kertaa päivässä.
Jos vauvaa ei imetä jostain syystä oikein, tilanne on mahdollista korjata, on mahdollista stimuloida sinia manuaalisella vauvanpoistimella tai sähköisellä tavalla, joka ylläpitää stimulaatiota ja vuorostaan vauvan tuotantoa..
4. Lepo
On erittäin tärkeää, että äiti pystyy pysymään rauhallisena ensimmäisen 21 päivän aikana pitämättä huolta muista tehtävistä. Niin kauan kuin nainen lepää, lapsi tuottaa, koska ruumiilla on tarpeeksi energiaa tuottaa sitä..
On tärkeää, että imetät vauvaa muutaman ensimmäisen viikon ajan ilman käyntejä, joten tämä on erityinen aika ja yhteys vauvaasi sekä rauhallinen aika molemmille välttäen stressiä ja keskeytyksiä.
5. Äitiyslaktanian tarjoaminen ilmaiseksi vaatimukseksi
Äidin imetys on annettava vauvalle tarpeen mukaan, mikä tarkoittaa, että lapselle on aina annettava mahdollisuus auttaa vauvan tuotannon stimuloimisessa, koska kun vauva imee, prolaktiinihormoni stimuloituu, ylläpitäen ja lisäämällä äitien hoidon tuottaminen. Imetysaika määrittelee lapsen, joka vetäytyy nokkimisesta, kun hän on tyytyväinen.
Luonnollinen lääke lisäämään äitiyshoitoa
Silymarin on luonnollinen tuote, joka perustuu maidontuhokkaan, joka on lääkärin ohjeiden mukainen ja jota voi löytää apteekeista tai luonnontuotteista. Yleensä sen käyttö on 3 - 5 kertaa päivässä. Lisätietoja aiheesta: Luonnollinen lääke lisäämään äitien päiväkotetuotantoa.
