Tiedä, mikä voi aiheuttaa huimausta vanhuksilla ja miten sitä hoidetaan

Vanhusten huimaus on yksi yleisimmistä 65-vuotiaista valituksista, joita kuvataan epätasapainon tunneksi ja näkökyvyn muutoksiksi, joihin voi liittyä pahoinvointia ja oksentelua. Kun huimaus yleistyy, vanhukset pelkäävät putoamista, muuttuvat istuvaisemmiksi, ja heillä on entistä vaikeampaa suorittaa päivittäisiä toimintojaan, ja he osoittavat alhaista itsetuntoa ja taipumusta eristää itseään..

Iäkkäiden huimauksen syyt

Iäkkäiden ihon huimauksen syyt ovat erilaisia, ja niihin voi liittyä monia kehon järjestelmiä. Tärkeimmistä voimme korostaa:

• Vestibulaarisen järjestelmän sairaudet: kehon tai pään aseman muutoksista johtuva huimaus, Meniere-tauti, vestibulaarinen neuriitti;
• Psykiatriset sairaudet: paniikki, ahdistus, masennus;
• Sydän- ja verisuonitaudit: rytmihäiriöt, migreenit, infarkti;
• Neurologiset sairaudet: pää trauma, parkinsonin tauti, multippeliskleroosi, pikkuaivovauriot;
• Endokriinisen järjestelmän ongelmat kuten diabetes;
• Lihas-, nivel-, refleksi- ja asento-ongelmat;
• Liian paljon huumeita diureetteina ja beeta-salpaajina;
• Näky muuttuu: glaukooma, makulan rappeuma, diabeteksen retinopatia.

Muihin ikääntyneiden huimauksen syihin voidaan viitata myös alhaisena verenpaineena, selkärangan vammoina, kilpirauhasen taudina, aidsina ja labyrintiittinä.

Iäkkäiden huimauksen hoito

Iäkkäiden huimauksen hoito on monimutkainen monien diagnostiikkamahdollisuuksien vuoksi, joten se tulisi aloittaa vasta sen jälkeen, kun oikeat syyt on määritelty. Yleisten ohjeiden joukossa on tärkeää korostaa:

• Hoita perussairaus;
• Lääkityksen ottaminen vestibulaaristen oireiden hallintaan;
• Säännölliset neuvottelut geriatrian kanssa, jotta vältetään liiallinen lääkitys;
• Ole varovainen noustessasi sängystä tai tuolista;
• Näön heikentymisen vuoksi katso linssejä tai laseja;
• Talon mukauttaminen putoamisten välttämiseksi.

On tärkeätä korostaa, että huimausta aiheuttavat vanhukset hyötyvät määritellystä diagnoosista yksilöllinen harjoitteluohjelma, suoritetaan turvallisessa ympäristössä ja fysioterapeutin mukana. Kuntoutuksen tavoitteena on vahvistaa lihaksia, parantaa tasapainoa, palauttaa menetetyt toiminnot ja harjoittaa päivittäistä toimintaa, mikä antaa paremman elämänlaadun huimausta aiheuttaville vanhuksille.

Katso seuraava video ja katso harjoituksia, jotka voivat auttaa vähentämään huimausta:

Huimauksen (tai huimauskohtausten) lopettaminen