Kuinka lisätä testosteronia naisilla
Gynekologi voi suositella testosteronilisäystä naisille, joiden verikokeen testosteroniarvot ovat vähintään 25 ng / dL, mikä voi viitata varhaiseen vaihdevuodet, joka johtaa alhaiseen seksuaaliseen haluun.
Androgeenivajeen ja munasarjojen vajaatoiminnan oireyhtymä perustelee yleensä testosteronin laskua naisilla, ja näissä tapauksissa gynekologi voi ilmoittaa testosteronin käytön olevan noin 300 mikrog / päivä, joka on tarpeen suorittaa testi, joka arvioi sen määrän veressä kuukausittain. testosteronilisäannoksen säätämiseksi.
Testosteronipohjaisia lääkkeitä tulisi käyttää vain lääketieteellisissä indikaatioissa, koska niillä on sivuvaikutuksia, kuten muutokset kolesterolissa, maksamyrkytykset, lisääntynyt sydänkohtauksen riski sekä rinta- ja munasarjasyöpä. Hoitoa ei tule tehdä yli 6 kuukauden ajan, koska testosteronin pitkäaikaisen käytön riskejä naisilla ei tunneta, ja hoidon aikana on tärkeää, että testejä tehdään ja lääkäri arvioi säännöllisesti..
Kuinka lisätä testosteronia naisilla
Testosteronin määrän lisääminen naisilla tulisi tehdä lääkärin ohjeiden avulla, ja sitä suositellaan yleensä, kun naisen testosteronipitoisuus on alhaisempi veressä, mikä voi johtaa varhaiseen vaihdevuoteen, vähentyneeseen libidoon tai munasarjojen vajaatoimintaan, esimerkiksi.
Siksi jotkut testosteronipohjaisten lääkevalmisteiden vaihtoehdot, jotka gynekologi voivat ilmoittaa, ovat:
- Injektoitava testosteroni, joita voidaan löytää yksinään tai yhdistää estrogeenien kanssa;
- Testosteronitabletti, joita voidaan manipuloida tai löytää tavanomaisesta apteekista. Turvallisin annos on 1,25 mg - 2,5 mg päivässä;
- Liima-testosteroni: Sitä ei ole hyväksytty ANVISA: lla, joten sitä ei myydä Brasiliassa, mutta se tarjoaa 300 μg / vrk testosteronia päivässä, ja se on vaihdettava joka 4. päivä;
- Testosteronigeeli tai Androgel, joka voidaan tehdä manipuloinnissa, jotka sisältävät 1 - 2% testosteronipropionaattia levitettäviksi naisen lähialueelle. Katso kuinka androgelia käytetään.
Testosteronipitoisuuden lasku naisilla voi tapahtua useista tilanteista, joista tärkeimmät ovat ikääntyminen, fyysinen passiivisuus, riittämätön ravitsemus, munasarjojen vajaatoiminta tai poisto, lääkkeiden käyttö estrogeenien, antiandrogeenien, glukokortikoidien, lisämunuaisten vajaatoiminnan, anorexia nervosan, niveltulehduksen kanssa nivelreuma, lupus ja aids.
Luonnolliset muodot
On mahdollista nostaa testosteronia naisilla luonnollisesti lisäämällä sinkki-, A- ja D-vitamiinirikasten ruokien, kuten pähkinöiden, auringonkukansiementen, munien, sardiinien, pinaatin ja kalaöljyn, kulutusta ja välttämällä ruuan käyttöä. runsaasti sokeria ja soijaa, koska ne voivat häiritä testosteronin tuotantoa.
Lisäksi on tärkeää välttää stressiä ja panostaa hetkiin rentoutumiseen ja liikuntaan. Ihanteellinen on harjoittaa fyysistä liikuntaa, josta nautit vähintään kahdesti viikossa yhden tunnin ajan tai päivittäin 30 minuutin ajan. Katso muita vinkkejä testosteronin lisäämiseksi luonnollisesti.
Mahdolliset testosteronilisäysriskit
Testosteronin käyttö naisilla on osoitettu vain lääkärin suosittelemana, koska sen liiallinen, tarpeeton ja sääntelemätön käyttö voi lisätä rinta- ja munasarjasyövän, infarktin, tromboosin ja resistenssin kehittymisen riskiä. esimerkiksi insuliini, sen lisäksi, että se edistää aknen ulkonäköä, jättää ihon öljyisemmäksi, muuttaa ääntä ja edistää klitoriksen lisääntymistä.
Lisäksi testosteroni voi johtaa rasvan kertymiseen vatsan alueelle, mikä voi edistää rasvan kertymistä elinten välillä, mikä lisää sydänongelmien ja maksatoksisuuden riskiä.
Valittamattoman testosteronilisäyksen mahdollisten riskien vuoksi naisten ei suositella käyttävän testosteronia lisäämään lihasmassaa.
Kuinka tunnistaa matala testosteroni naisilla
Testosteronimäärän lasku naisilla voidaan havaita joidenkin merkkien kautta, joista tyypillisimmät ovat:
- Seksuaalinen kiinnostavuus;
- Hyvinvoinnin heikkeneminen;
- Mielialan keinut;
- Motivaation puute;
- Jatkuva väsymys;
- Vähentynyt lihasmassa;
- Painonnousu;
- Kehon rasvan kertyminen;
- Alempi luumassa.
Vahvistus siitä, että testosteroni on riittämätöntä naisilla, tehdään verikokeilla, kuten esimerkiksi vapaan testosteronin mittaamisella veressä. Lisäksi lääkäri voi ilmoittaa SDHEA-annoksen, jos epäillään lisämunuaisen androgeenista vajaatoimintaa. Ota selvää kaikesta testosteronista.
