5 Harjoitukset löysälle kielelle

Kielen oikea sijainti suun sisällä on tärkeätä oikean sanonnan kannalta, mutta se vaikuttaa myös leuan, pään ja siten kehon asentoon, ja kun se on liian ”löysä”, se voi työntää hampaat ulos, aiheuttaen hampaiden liikkumisen. etuosa. 

Kielen oikea sijainti levossa, toisin sanoen kun henkilö ei puhu tai syö, on aina sen kärjen ollessa kosketuksissa suun kattoon, vain etuhampaan takana. Tämä asento on oikea ja ihanteellinen kaikissa elämän vaiheissa, mutta kieli vaikuttaa usein suuhun ja erittäin löysältä suun sisällä, ja tässä tapauksessa hänen on aina muistettava, että hänen on oltava tietoinen ja sijoitettava kieli tällä tavalla. 

Jotta voidaan lisätä kielen ääniä ja asettaa kieli oikealla tavalla, voidaan turvautua myös harjoituksiin, jotka logopeedi voi osoittaa. Joitakin esimerkkejä harjoituksista, jotka auttavat kielen asettamisessa oikein suun sisällä, ovat:

Harjoitus 1

Aseta kielen kärki suun katolle, juuri etuhammasten taakse ja irrota jollakin voimalla. Se on kuin imettäessäsi kielesi suun kattoa. Toista 20 kertaa, 3 kertaa päivässä.

Harjoitus 2 

Ime luoti asettamalla se kielen kärkeen ja suun kattoon imemällä luoti suun kattoa vasten, koskaan purematta tai asettamatta luotiä hampaiden väliin. Voit pitää suusi avoimena luodaksesi lisää vastarintaa, mikä lisää harjoittelun hyötyjä. Toista päivittäin, mieluummin sokeritonta karkkia, jotta hampaat eivät vaurioidu. 

Harjoitus 3 

Pane suuhun vettä suuhun ja pidä suu sitten hiukan aukkoisena ja niele aina, aseta kielesi suun katolle. 

Harjoitus 4 

Siirrä kieltäsi seuraavissa suunnissa, kun suu esiin on avoinna ja pidät kieltäsi vielä suun sisällä: 

• Sivulta toiselle; 
• Ylös ja alas;
• Suusta ja suusta; 
• Vedä kielen kärki suun katolle (kohti hampaita kurkkua kohti).

Toista nämä harjoitukset 5 kertaa, päivittäin. 

Harjoitus 5 

Liimaa kielen kärki suun katolle ja avaa ja sulje suu pitämällä kieli aina tässä asennossa painostamatta suurta suun kattoa. 

Löysällä kielellä on paranemista? 

Kyllä. Löysä kieli on mahdollista parantaa logopeutin ohjaamalla hoidolla päivittäisillä harjoituksilla, jotka on suoritettava noin 3 kuukauden ajanjaksolla. Tulokset ovat progressiivisia ja voit nähdä parhaan kielen aseman noin kuukauden kuluttua, mikä voi antaa sinulle tarpeeksi motivaatiota jatkaa harjoittelua.. 

Suun harjoittelu voidaan aloittaa vauvasta, jolloin jokaiselle vaiheelle annetaan oikeat ärsykkeet. 5-vuotiasta alkaen lapsesta voi tehdä yhteistyötä, kunnioittaen terapeutin ohjeita, helpottamalla hoitoa, mutta hoidon aloittamiseen ei ole oikea ikä, ja se tulisi aloittaa heti, kun sen tarpeet havaitaan..

Löysän kielen hoito 

Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi muita voidaan suorittaa puheterapeutin kabinetin sisällä pienillä laitteilla, jotka lisäävät enemmän vastustuskykyä ja parempia tuloksia. Mutta syöminen vaikuttaa myös kielen ääniin ja sijaintiin, minkä vuoksi on tärkeää syödä enemmän pureskelua tarvitsevia ruokia, kuten kuivia tai kovia ruokia, kuten leipää ilman voita, lihaa ja omenoita, esimerkiksi se on myös hyvä päivittäinen liikunta niille, jotka on vahvistettava ja asetettava kieli oikein.

Löysä kieli voi olla ominaisuus joillekin sairauksille, kuten Downin oireyhtymä, mutta se voi vaikuttaa myös ilmeisesti terveisiin lapsiin sellaisten tekijöiden vuoksi kuin imettämättömyys, erittäin nestemäinen tai tahnamainen ruoka, joka vaatii vähän pureskelua. Näissä tapauksissa voi tuntua, että kieli on suurta suurempi, mikä ei ole oikea, sillä sillä ei vain ole oikea ääni eikä se ole hyvin sijoitettu.