Kuinka saada kynnet kasvamaan nopeammin

Jotta kynnet kasvavat nopeammin, on tärkeää vahvistaa niitä levittämällä lujittavaa perustaa, syömällä enemmän proteiinia ja biotiinia, mutta lisäravinteen ottaminen on hyödyllistä myös hiusten ja kynsien kasvun vahvistamiselle ja helpottamiselle, kuten esimerkiksi Pantogar.

Kynnet kasvavat yleensä noin 0,1 mm päivässä, mikä vastaa noin 2–3 mm kuukaudessa, joten on tärkeää pitää kynnet siistinä ja nesteytyksinä, välttää kosketusta puhdistusaineiden kanssa eikä pureskella kynnet.

Pitämällä kynnet terveinä ja kiinteinä kynnet voivat kasvaa nopeammin, joten vinkkejä kynsien kasvamiseen nopeammin ovat:

1. Käytä vahvistusalustaa

Jotta kynnet kasvavat nopeammin, on tärkeää vahvistaa niitä kynsien vahvistamis- tai kovettamispohjilla ja kynsien vahvistamisöljyllä, jotka auttavat kynnen paitsi vahvistamisessa myös myös ravitsemaan sitä, estäen sitä murtumasta tai halkeamasta..

2. Syö enemmän proteiinia, sinkkiä ja biotiinia

Tiettyjen elintarvikkeiden kulutuksen lisääminen voi auttaa kynttejäsi kasvamaan nopeammin ja vahvemmin, ja on tärkeää, että lisäät sellaisten ruokien kulutusta, joissa on runsaasti:

• proteiini: kana, munat, pähkinät, merenelävät, soija, vilja ja kevytgelatiini;
• biotiini: Manteli, maapähkinä, muna, porkkana, kukkakaali ja hasselpähkinä;
• sinkki: cashewpähkinät, vihreät pavut, vähärasvainen liha, hummeri ja osterit.

3. Ota lisäosa vahvistaaksesi kynnet

Ravintolisien käyttö auttaa myös kynttejäsi vahvistumaan ja kasvamaan nopeammin, koska ne sisältävät vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat ja stimuloivat kynsien kasvua, sekä hoitavat mahdollisia vitamiinivajeita ruoassa.

4. Kosteuta ja suojaa kynnet 

Hyvän kosteusvoiteen levittäminen käsiin ja kynsiin auttaa pitämään yllä käsien lisäksi myös kynsien ja kynsinauhojen nesteytystä, jolloin kynsi on enemmän ravittua ja vahvempaa, mikä pitkällä aikavälillä estää sitä helposti murtumasta tai sirpaleesta..
Lisäksi toinen tärkeä vinkki, jota on noudatettava, on suojata käsiä kumihansikkaalla aina kotitöitä tehtäessä, kuten siivoamalla taloa, pesemällä vaatteita tai astioita. Kädet on pidettävä kosketuksissa puhdistusaineiden ja veden kanssa, joka jättää herkimmät ja hauraimmat kynnet.

5. Vältä asetonia

Asetoni poistaa erinomaisesti kynsilakkaa, mutta se myös kuivaa kynnet, joten kannattaa aina käyttää kynsilakanpoistoainetta ilman asetonia, koska se sisältää kynsisi vähemmän aggressiivisia kemikaaleja..

Nämä ovat pieniä vinkkejä, joiden avulla kynnet muuttuvat vahvemmiksi ja terveellisemmiksi, mikä pitkällä tähtäimellä auttaa kynsien kasvua. Katso myös, kuinka voit tehdä kynnistä vahvempia käyttämällä kotihoitoon tarkoitettuja koti- ja luonnollisia lääkkeitä kynsien lujittamiseen.