9 Oireita, jotka osoittavat, että sinulla on heikko puolustuskyky

Kun oireiden, kuten infektioiden, kuumetta ja toistuvien asteikkojen, ilmeneminen voi osoittaa, että kehon puolustuskyky laskee ja että immuunijärjestelmä ei hyökkää ja tuhoa hyökkääviä organismeja, nämä organismit voivat olla yksi virukset, bakteerit tai bakteerit, aiheuttaen sairauksien supistumista yleisimmin.

Tästä syystä on tärkeää pitää silmällä joitain oireita, jotka voivat viitata kehon puolustuskyvyn heikkouteen ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen. Nämä ovat:

1. Toistuvat infektiot, kuten tonsilliitti tai herpes;
2. Yksinkertaiset sairaudet, mutta esimerkiksi flunssan helposti pahentaman paraneminen vie kauan;
3. Usein nopea ja escalofríos;
4. Kuivat silmät taajuudella;
5. Liiallinen väsymys;
6. Pahoinvointi ja oksentelu;
7. Diarrea yli 2 viikkoa;
8. Punaiset tai valkoiset täplät iholla;
9. Terävä pisara hiuksia;

Tämän lisäksi kehon puolustuskyvyn alentaminen lisää mahdollisuuksia stressitekijän poistumiseen, joten lomalla on ollut paljon onnea yksilössä.

Mikä on immuunijärjestelmä

Immuunijärjestelmä, jota kutsutaan myös immuunijärjestelmäksi, on kehomme puolustus, joka on vastuussa ruumiille kuuluvan tunnistamisesta, suojaamisesta sitä endogeenisten tekijöiden, kuten kasvainten tai autoimmuunilmiöiden, tai ulkoisten tekijöiden, kuten mikro-organismien tai toksiinien, hyökkäyksiltä..

Immuunijärjestelmä koostuu: puolustussoluista, esimerkiksi valkosolujen, monosyyttien, makrofagien ja lymfosyyttien tapauksessa, jotka torjuvat infektioita ja poistavat tarttuvia organismeja; Immuunielimet y; Fyysiset esteet, jotka estävät mikro-organismien pääsyn organismiin, kuten iho, vatsan happamuus, kyyneleet ja sylki.

Mikä voi heikentää immuunijärjestelmää

Immuunijärjestelmä heikkenee yleensä kylmän tai flunssan aikana, ja tästä syystä näinä ajanjaksoina on helpompi saada tartunta toiseen sairauteen, kuten tonsilliittiin, jos on tarpeen olla joitain terveysongelmia.

Jos nämä infektiot kehittyvät usein, se voi kuitenkin tarkoittaa, että jokin tauti on alkamassa. Jotkut sairaudet, jotka luonnollisesti hajottavat aids-organismin immuniteetin, Lupus, syöpä, anemia, liikalihavuus, aliravitsemus ja alkoholismi, esimerkiksi.

Lisäksi immuunijärjestelmä voi myös vaarantua kortikosteroidien ja immunosuppressiivisten lääkkeiden käytön kanssa, ja niitä käytetään hoidossa jonkin elimensiirron jälkeen estämään organismin hylkäämästä tätä uutta elintä; syövän hoitoon käytettävät lääkkeet; anti-inflammatoristen lääkkeiden, kuten Dipirona, pitkäaikainen käyttö.

Matalat puolustukset aluksella

Normaalien kauppasaartojen aikana, että disminuyan-organismin puolustuskyky johtuu hormonaalisista muutoksista ja naisen kehon muutoksista, niin on huolehdittava siitä, että vältetään sairauksia, kuten flunssa ja virtsatieinfektiot..

Komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää käydä aina synnytystä edeltävässä hoidossa; harjoittaa rikas ruokavalio hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti antioksidantteja, kuten appelsiini, ananas, sitruuna, zanahoria ja coles y; laita influenssarokote rokotuksen aloittamisen aikana.

Katso luettelo C-vitamiinirikkaista ruuista.

Milloin sinun on mentävä lääkärin puoleen?

Yleislääkärin tulee etsiä tämänhetkisiä oireita tai oireita, jotka osoittavat kehon puolustuskyvyn heikkoa, jos on olemassa riskitekijöitä, jotka voivat heikentää immuunijärjestelmää, jos lääkärin arviointi on tarpeen verikokeiden suorittaminen immuunijärjestelmän tapaamisen tarkistamiseksi.

Yleensä hoito suoritetaan muutoksilla ravinnossa, säännöllisellä fyysisen toiminnan harjoittamisella ja joidenkin kodin lääkehoitojen, kuten echinacea-annoksen, käytöllä. Katso joitain vaihtoehtoja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja kehon puolustuskyvyn lisäämiseksi.