7 fibromyalgian oireet ja kuinka sitä hoidetaan
Fibromyalgian pääoire on tuskallinen koko kehossa, ja se kestää vähintään 3 kuukautta, vaikkakin se voi olla leviänyt eikä ilmeistä syytä ole. Fibromyalgia on yleisimpiä 35–50-vuotiaiden naisten keskuudessa, vaikka miehet kärsivätkin tästä vaivasta.
Fibromyalgian tärkeimpiä oireita ovat:
Kehon paikat, joissa fibromyalgiaa sairastava henkilö voi kokea kipua1. Jatkuva kipu koko kehossa
Yleensä fibromyalgiasta kärsivät ihmiset kokevat jatkuvaa kipua koko kehossa, joka kestää vähintään 3 kuukautta. Tämä on yksi tämän sairauden yleisimmistä oireista.
2. Voimakas kipu koskettamalla
Koko kehossa jatkuvan kivun lisäksi toinen erittäin yleinen oire, joka on voimakkaampi lisääntyneen kipuherkkyyden vuoksi.
3. Toistuva väsymys
Fibromyalgiaa sairastavat ihmiset ovat useimmiten väsyneitä, vaikkakin he ovat hyvin yleisiä energian puutteen kanssa.
4. Muutokset sueñossa
Fibromyalgia aiheuttaa myös muutoksia iholla, koska ihoa on vaikea sovittaa yhteen, sillä se herää useita kertoja yön yli saadaksesi vaalean ihon. Katso mitä tehdä nukkumaan paremmin.
5. Jäykät lihakset
Ihmiset, jotka kärsivät lihaksen kipuista, tuntevat myös jäykkyytensä, etenkin kun he heräävät.
6. Muisti- ja keskittymisongelmat
Muistissa voi olla ongelmia ja keskittymiskyvyn ylläpitämisen vaikeuksia, joihin voi liittyä päänsärky. Tiedät kaikki korjaustoimenpiteet, jotka auttavat parantamaan muistia ja keskittymistä.
7. paksusuolen ärtyvä oireyhtymä
Paksusuolen ärtyvä oireyhtymä on myös tämän taudin yleinen oire, jolle on ominaista ripulin ja stressin jaksot.
Muita oireita ovat käsien ja jalkojen stressitunnet, levottomien jalkojen tunne ennen sänkyä, meri- ja vatsakipu. Yleensä se ei ole fibromyalgian tyypillinen oire, mutta se on kivulias oireyhtymä, joka ei estä lämpötilan nousua..
Fibromyalgian psykologisia oireita, kuten ahdistusta ja masennusta, voi myös esiintyä, mutta on tavallista, että henkilö tuntee surua, epätoivoa ja impotenssia sairauden edessä, koska hän voi menettää kiinnostuksensa nautinnostaan..
Kivun kohdat fibromyalgiaKuinka diagnoosi tehdään??
Reumatologi voi tehdä diagnoosin fibromyalgiasta tarkkailemalla oireita. Fibromyalgiasta kärsivillä on oltava vähintään 3 kuukauden ajan voimakkaita kipuja 3–6 eri kehon alueella tai lievää kipua 7 tai useammassa kehon eri osassa.
Kuinka fibromyalgiaa hoidetaan??
Fibromyalgian hoidon tavoitteena on lievittää oireita, koska tämä kärsimys ei paranna. Tästä syystä on tärkeää kuulla reumatologia, joka voi määrätä kipulääkkeitä ja lihasrelaksantteja kivun lievittämiseksi. Lisätietoja fibromyalgian hoitovaihtoehdoista.
Lisäksi neurologisten tai psykologisten oireiden läsnä ollessa neurologia tai psykiatria on myös kuultava unelääkkeiden osoittamiseksi esimerkiksi ahdistuksen tai masennuslääkkeiden varalta..
Fibromyalgian oireita voidaan vähentää myös luonnollisella hoidolla, kuten hieronnalla, rentoutustekniikoilla tai aromaterapialla..
Katso joitain harjoituksia, jotka auttavat lievittämään fibromyalgian oireita: