7 Luonnolliset diureetit kosteuden ja nesteiden kertymisen torjumiseksi

Jotkut diureetit, joilla on luonnollisia aktiivisia aineosia ja joita voi ostaa kapseleina ja jotka auttavat torjumaan nesteretentiota Aasian Centellassa ja hevoskoolassa, edistävät hinchazónin poistumista ja tunnetaan yleisesti didelikaattoreina adelgazarille. 

Diureetit auttavat kuitenkin poistamaan oriinin torjuessaan turvotusta, mutta seurauksena on normaalia nähdä ruumiin tilavuuden pieneneminen poistamalla vettä..

Esimerkkejä luonnollisista diureetteista ja niiden käytöstä

Joitakin esimerkkejä apteekeista ja luonnonkoteista löytyvistä luonnollisista diureettisista lääkkeistä ovat:

1. Aasian Centella: Se on kasvi, joka toimii anti-inflammatorisena ja stimuloi verenkiertoa. On suositeltavaa ottaa 1 tai 2 kapselia korkeintaan 3 kertaa päivässä pääaterioissa. 

2. carqueja: Jos löydät vain yhdistelmän muiden kasvien kanssa, joilla on valuttava vaikutus, puhdista vartalo ja poista veressä toksiinit. Ota 2 kapselia päivässä.

3. Hevosliima:  Se on erinomainen diureetti ja luonnollinen anti-inflammatorinen, joka auttaa painonpudotuksessa. Ota enintään 3 kertaa päivässä.

4. hibiscus: Apua kehossa kertyneiden myrkyllisten aineiden ja nesteiden poistamisessa. Ota 500 mg 1 - 2 kertaa päivässä.

5. Leijonan silmä: Se lisää oriinin tuotantoa ja on samalla erinomainen virtsatieinfektioita vastaan. Ota 1 - 3 kapselia päivässä.

6. Pyhä cascara: Lisäksi diureettinen vaikutus on stimuloivaa ja laksatiivista. Ota 1 tai 2 kapselia päivässä.

7. Vihreä tee: Sillä on hapettumisenestoaineita, flavonoideja ja katekiineja, ja myös diureettinen vaikutus auttaa polttamaan rasvaa. Ota 1 kapseli pääaterioihin.

Liiallisina käytettävät diureetit voivat aiheuttaa kuivumista, joten joka kerta kun diureetti niellään, vedenottoa on lisättävä siten, että organismi eliminoi suurimman määrän nesteitä ja toksiineja.

Kun otat diureetteja

Diureettisia lääkkeitä, vaikka ne olisivat luonnollisia, tulee käyttää vain ravitsemusterapeutin ohjauksessa, ja niitä voidaan käyttää:

• Poista ylimääräiset kehon nesteet SPM: n aikana, esimerkiksi yhden päivän ruokavalion ylimäärän jälkeen;

• Säädä verenpainetta, koska se vähentää ylimääräistä vettä ja helpottaa verenkiertoa valtimoiden kautta;

• Selluliitin torjunta, koska yksi pääasiallisista syistä on vedenpidätys;

• Virtsatieinfektioiden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi, koska enemmän bakteereja syntyy, enemmän bakteereita poistuu virtsaputkesta;

• Torjua jalkojen lävistyksiä ja väsyneitä tai raskaita jalkoja tunneen esiintymisen takia;

• Taistele lymfaödeemasta, joka on iho, joka ilmaantuu jonkin leikkauksen jälkeen.

Normaalisti diureetit vaikuttavat suoraan munuaisiin, estäen veden imeytymisen elimistöön ja poistumisen oriinin kautta. Erinomainen tapa lisätä diureettia, koska käytät vähintään 40 minuutin fyysistä aktiivisuutta, koska lihaksen supistuminen stimuloi verenkiertoa ottamalla lisää vettä munuaisiin..

Vasta

Diureettisia lääkkeitä, vaikka ne ovat luonnollisia, ei suositella ihmisille, joilla hoidetaan valtimopainetta, ihmisille, joilla on sydämen muutoksia, näissä haitallisissa tapauksissa terveydelle. Diureetit ovat vasta-aiheisia raskauden ja imetyksen aikana.

Mahdolliset mahdolliset haittavaikutukset

Diureettihoito, vaikka nekin olisivat luonnollisia, saattaa ilmetä oireita, kuten kaliumin puute veressä, alhainen natriumpitoisuus, päänsärkykipu, sed, meri, kalambreet, ripuli ja kolesteroli..