10 kodin korjaustoimenpidettä kaasujen poistamiseksi

Erinomainen kodinlääke suolikaasujen poistamiseksi on ottaa kulho vastatuotevalmisteita, kuten esimerkiksi aniksia, gentiania, avokadoa ja kardemummaa..

Nämä on osoitettu, koska niillä on antispasmoodisia ominaisuuksia, jotka helpottavat suoliston kulkeutumista, lievittävät kipua ja vähentävät luonnollisesti kaasujen tuotantoa. Niiden nauttimisen lisäksi on tärkeää noudattaa ruokavaliota, jossa vältetään ruokia, jotka edistävät kaasujen muodostumista, kuten parsakaalia tai frijoleja. Tunne ruokia, jotka tuottavat kaasuja. 

Seuraavassa on yksityiskohdat jokaisesta ominaisuudesta: 

1. Té de anís

Erinomainen kotilääke kaasuille, jolla ei ole vasta-aiheita, on anisi, jolla on antispasmoodisia ominaisuuksia ja joka on erittäin tehokas koliikoista, joita aiheuttavat pienet maha-suolikanavan kouristukset, etenkin ilmavaivat. 

ainekset

• 1 rengas andaniini;
• 1 hirviendo vesisäiliö. 

Valmistusmenetelmä

Lisää rengas vesisäiliöön ja anna sen levätä 10 minuuttia. Juo useita kertoja päivässä lisäämättä sokeria, mikä suosii kaasujen muodostumista. 

2. Gentian té

Gentian on erinomainen kotihoito suolisto- ja vatsakaasuja vastaan. Gentian on lääkekasvi, jota on käytetty monien vuosien ajan ruuansulatusongelmien torjuntaan. Sen tehokkuus on tieteellisesti todistettu säätelevän peristaltisia liikkeitä ja auttamaan stimuloimaan mahalaukun ikkuntuotantoa.

ainekset

• 1 g kuivattuja gentian juuria;
• 200 ml vettä.

Valmistusmenetelmä

Ne tehdään infuusiolla, josta vettä on keitettävä ja sen jälkeen lisättävä gentian kasveihin. Niiden on annettava levätä 10 minuuttia, koska tämä on aika, joka tarvitaan tehokkaiden annosten aktiivisten aineiden saamiseksi. Seuraava askel on pysyä juomissa ja jatkaa juomista, se voidaan ottaa useita kertoja päivässä, mieluiten ennen ateriaa..

3. Vesipullojen maku

Erinomainen kodin ratkaisu veden kaasuja ja vettä vastaan. Tämä on diureetti ja auttaa rauhoittamaan ruuansulatuksia. Kaasujen poistamisen lisäksi se auttaa myös keuhkoputkentulehduksen, ripulin hoidossa ja munuaiskivien poistamisessa. 

ainekset

• 50 g kuivattuja vesipulloja;
• 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä

Las hojas del aguacateroa on keitettävä 5 minuutin ajan. Liuos on asetettava astiaan ja peitettävä, jotta sen voi levätä 10 minuutin ajan. Sinun pitäisi juoda joka tunti tätä tuntia joka tunti, jotta se auttaa vähentämään kaasuja. 

4. Kardemumitee

Hyvä kodinlääke kaasuja vastaan ​​on kardemumma, joka auttaa lievittämään oireita, kuten pahoinvointia, väsymystä ja vatsan turvotusta..

ainekset

• 2 g kardemuman siemeniä (Elettaria cardamomum L.);
• 1 hirviendo vesisäiliö.

Valmistusmenetelmä

Laita kardemumma veteen ja anna sen levätä 10 minuuttia, sitten sinun pitää tarttua ja sinun tulee juoda mieluiten ruuan jälkeen. On tärkeää olla varovainen juovien ihmisten laulamisessa, koska korkeissa kappaleissa se voi aiheuttaa oksentelua. 

5. Toronjil-tee

Tällä luonnollisella kasvilla, jota kutsutaan myös melisaksi, on lääkkeellisiä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään kaasujen muodostumista suolistossa ja torjumaan myös kantaa, joka on yksi syy kaasun kertymiseen.. 

ainekset

• 1 kulho toronjilia;
• 1 kulho laulua;
• 1 hirviendo vesisäiliö.

Valmistusmenetelmä

Laita toronjil ja laulu neliölle ja pyöreälle vedelle juovaksi, teippaa se ja anna minun sekoittaa se. Jatko tulee tarttua ja juoda se. On tärkeää olla lisäämättä sokeria ihooni, mikä suosii kaasujen tuotantoa. 

6. Huppari

Kaasujen torjumiseksi sinun on otettava yksi purkki tomaattipala heti pääruokien jälkeen.

ainekset

• 1 kulho carquejaa;
• 1 hirviendo vesisäiliö.

Valmistusmenetelmä

Lisää carqueja märkävesisäiliöön, peitä ja anna sen jäädä 15 minuutiksi. Cuele y beba sin endulzar hasta 3 tazat päivässä. 

7. Té de Jengibre

Kaasujen poistamisen lisäksi inkivääriä voidaan käyttää myös pahoinvoinnin ja oksentelun torjuntaan.

ainekset

• 2 cm tuoretta inkivääriä tai 1 cucharadita inkivääriä mustekalassa;
• 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä

Laita ainekset kulhoon ja anna seistä noin 8-10 minuuttia. Poista savu, nauha ja odota mitä on tibio. Kaulakoru ja juo lisäämättä sokeria.

8. Té de hierbas

Toinen luonnollinen lääke kaasuille on sama kuin hierbas, albahakan, tähtianiksen, aniksen ja piparmintun kanssa, koska näillä lääkekasveilla on spastista vaikutuksia, jotka auttavat torjumaan kaasuja.

ainekset

• 10 g albahakaa;
• 1 tuhat tähtianiksia;
• 10 g anista;
• 10 g tuoretta minttua;
• 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä

Laita vesi keskilämpötilaan ja lämmenemisen jälkeen lisää yrttiseos pitämällä niitä viiden minuutin ajan. Poista polttoaine, jätä se peitettynä ja juo vähintään päivän ajan vähintään päivän ajan.  

9. Cilantro-tinktuura 

Korianterilla käytetty väriaine on myös erinomainen ja tehokas kodin lääke kaasujen välttämiseksi.  

ainekset

• 1 kulho kuivattuja korianterinsiemeniä;
• 1 kierros alkoholia alkoholia 60%.

Valmistusmenetelmä

Lisää pullossa olevat sementti tahrat alkoholilla ja anna 5 päivän ajan. Tämä prosessi vaatii maserointia ja mahdollistaa suurimman määrän korianterin siementen ravinteiden ja aromin erottamista..

Tietyn ajan kuluttua seos on liimattava ja tipalla, jos on tarpeen lisätä 20 tippaa tätä kotilääkettä maljakkoon, jossa on vettä (200 ml). Tämä seos tulee ottaa kerran päivässä.

10. Harjoitus kaasujen poistamiseksi

Erinomainen tehtävä suolen kaasujen poistamiseksi on kompression tekeminen vatsan alueella, koska se osoittaa kuvan jatkumisen, mikä auttaa poistamaan kaasuja, lievittäen epämukavuutta ja epämukavuutta, joka aiheuttaa. 

Harjoittelu koostuu nojautumisesta suuhun, jalkojen taittamisesta ja painostamisesta vatsaa vasten. Tämä harjoitus on toistettava 10 kertaa peräkkäin.

Tämän harjoituksen lisäksi on suositeltavaa juoda paljon vettä, kävellä pyörällä ja syödä kuitupitoisia ruokia, kuten vihanneksia, hedelmiä ja vihanneksia, tummanvihreällä värillä, mikä auttaa myös hallitsemaan kaasujen muodostumista niihin. suoli.

Katso muita tapoja kaasujen poistamiseksi alla olevasta videosta:

Kuinka poistaa kaasut luonnostaan