Lisäykset muistin ja keskittymisen parantamiseksi

Muistilääkkeet auttavat lisäämään keskittymistä ja päättelyä fyysisen ja henkisen väsymyksen torjumisen lisäksi, parantavat kykyä tallentaa ja käyttää tietoa aivoissa.

Yleensä nämä lisäravinteet sisältävät koostumuksessaan vitamiineja, mineraaleja ja uutteita, kuten magnesiumia, sinkkiä, seleeniä, fosforia, B-vitamiineja, Ginko bilobaa ja ginsengiä, jotka ovat tärkeitä aivojen toiminnalle..

Tällaiset lisämuistit muistiin ja keskittymiseen ovat hyödyllisiä opiskelijoille vaikeuksissa, stressin alla eläville ja myös elämässä työskenteleville työntekijöille, jotka täydentävät välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja hyvään aivojen toimintaan, taistelevat radikaalien kanssa vapaa ja parempi veren toimitus aivoihin, mikä helpottaa kognitiivista toimintaa etenkin suuren henkisen stressin ja levottomuuden aikoina.

Pääkomponentit

Muistin ja keskittymisen lisäosien pääkomponentit, jotka parantavat sijoittelua ja estävät äänimuistin menettämisen:

komponentit	funcion
magnesium	Tämä mineraali myötävaikuttaa hermoston normaaliin toimintaan, psykologiseen toimintaan ja normaaliin energiaa tuottavaan aineenvaihduntaan, joka osallistuu hermoimpulssien välitykseen lisäämällä oppimis- ja muistamiskykyä.
Omega-3	Se on hermosolukalvon perustava komponentti, tärkeä tiedon käsittelyyn aivoissa. Samoin se edistää hyvää aivojen toimintaa, parantaa muistia ja päättelyä, parantaa oppimiskapasiteettia ja estää LCA: ta.
C-vitamiini	Tämä vitamiini on välttämätön antioksidantti aivoille, koska sillä on monia toimintoja, jotka suojaavat pääasiassa vapaiden radikaalien aiheuttamia aivoja.
E-vitamiini	Tällä vitamiinilla on erittäin tärkeä tehtävä CNS: n suojelemisessa, se toimii antioksidanttina ja auttaa vähentämään dementiaa.
Ginkgo biloba	Sen ote edistää ääreisverenkiertoa, auttaa parantamaan kognitiivista toimintaa ja parantamaan näköä ja kuuloa.
ginseng	Tällä juurilla on etuja kognitiiviseen suorituskykyyn, parantaen verenkiertoa, ja lisäksi se auttaa vähentämään stressiä.
Koentsyymi Q10	Tämä on välttämätön koentsyymi mitokondrioiden energiantuotannossa, antioksidanttisen vaikutuksen kehittämisen lisäksi, läsnä elimissä, jotka tarvitsevat enemmän energiaa, kuten lihakset, aivot ja sydän.
B-vitamiinit	Kaikkien kehossa toimivien toimintojen lisäksi tämä vitamiiniryhmä myötävaikuttaa myös hermoston normaaliin toimintaan ja energian aineenvaihduntaan, parantaa muistikapasiteettia ja keskittymistä, vähentää väsymystä ja uupumusta..
mäki	Se liittyy kognitiivisen toiminnan lisääntymiseen ja muistin menetyksen estämiseen, mikä edistää solukalvojen rakennetta ja asetyylikoliinin synteesiä, joka on tärkeä välittäjäaine.
sinkki	Tämä on mineraali, jolla on useita toimintoja kehossa, ja niiden välillä se auttaa ylläpitämään normaalia kognitiivista toimintaa.

Nämä aineet ovat osa suurta osaa aivojen toiminnan parantamiseen käytettävistä ravintolisistä, mutta niitä ei pidä käyttää ilman lääkärin ohjeita, koska jotkut niistä voivat aiheuttaa sekundaarisia tai vasta-aiheisia vaikutuksia, etenkin joissakin sairauksissa..

Lisävarusteet muistiin ja keskittymiseen

Joitakin esimerkkejä näistä lääkkeistä, joita voi ostaa apteekeista, ovat:

1. Centrum Performance

Sentrumin suorituskyky, sentrumi sekä ginseng ja gingko ovat multivitamiineja, jotka sisältävät maaperässä vitamiineja ja mineraaleja, myös ginsengiä ja gingko bilobauutetta, sinkkiä, B5-vitamiinia sekä korkeaa B-vitamiinien tenoria, auttaen vahvistamaan sekä fyysistä suorituskykyä kuinka henkinen.

Suositellut annokset ovat 1 tabletti päivässä ruoassa, mieluiten aamulla tai iltapäivällä..

2. Memorex

Tässä lisäosassa on B-vitamiineja, natriumlesitiiniä ja eleuterokokkia sekä bioflavonoideja, jotka auttavat hapettamaan aivot, tarjoavat energiaa ja parantavat kognitiivisia kykyjä.

Suositellut annokset ovat 1 tabletti päivässä päivän aikana..

3. Pharmaton

Pharmaton sisältää omega 3, B-vitamiineja, foolihappoa, tiamiinia, riboflaviinia, kalsiumia, hierarkiaa, sinkkiä, seleeniä, joka auttaa parantamaan muistia ja keskittymistä, samoin kuin sisältää ginsengia, joka myös auttaa palauttamaan energiaa ja edistää sekä fyysistä että henkistä terveyttä.

Suositellut annokset ovat 1 - 2 kapselia päivässä kokeen jälkeen ja / tai almuerzo, vaikka sitä tulisi käyttää noin 3 kuukautta.

4. Teboniini

Teboniini on lääke, joka sisältää koostumuksessaan Ginkgo Bilobaa. Se lisää verenvirtausta, parantaa hapen kuljetusta soluihin, ja on siksi tarkoitettu tapauksiin, joissa toistuvat aivoveren virtauksen puutteen oireet ilmenevät aivojen verenvirtauksen ongelmista. esimerkiksi muisti ja kognitiivinen toiminta.

Suositeltu annos riippuu lääkityksen annoksesta, ja lääkärin on ilmoitettava siitä.