Recetas de papillas vauvoille 4–6 kuukautta

Maailman terveysjärjestö suosittelee, että sekä vauvat, joilla imetään yksinomaan äitiä, että äidinmaidonkorvikkeita käyttävät, alkavat uusien ruokien käyttöönoton ruokavaliosta kuudennesta elämänkuusta. On kuitenkin suositeltavaa keskustella lastenlääkärin kanssa selvittääksesi, onko tarpeen aloittaa täydentävä ruokinta ennen tätä ajanjaksoa.. 

Alussa on välttämätöntä antaa vain hedelmä papillaa, joka on valmistettu helposti sulavista hedelmistä ja kaskoista, kuten manzana, päärynä, banaani ja papaija. Tämä vaihe tulee vihannesviipaleista, jotka on valmistettu vihanneksilla ja täydennetty sitten lihalla, kalalla ja polloilla. 

Papillas dulces de manzana or pera

Vihreitä tai vihreitä manzanaa voidaan käyttää, jos ne ovat pestyjä ja tuoreita. Valmistautua

ainekset

• 1 manzana tai päärynä;
• Agua.

Valmistusmenetelmä

Jos joudut leikkaamaan mangon tai päärynän pieniksi paloiksi, tukahduta siemenet ja korkein keskikohta. Laita vesi kulhoon, jossa on kaivo vettä. Keitä hitaasti, kunnes se on sinistä, poista savu ja luukku tikulla, kunnes saat konsistenssin, kuten soseen tai liköörin, ja tämä luettelo on tarkoitettu vauvalle.

Muutoin voit antaa nämä hedelmät ja jakaa ne neljään osaan, poistaa siemenet ja keskuksen ja raapia hedelmälihan pienellä lusikalla. Jos joudut raapimaan kaskaran ympärille, muista, että sinun on oltava varovainen, että kun kulhossa ei ole suuria hedelmäpalasia, sinun ei tarvitse. 

Banaani makea papilla

Tänä kaudella vain yhden täytyy kuoriutua sekä pieni lentokone, jolla on sauva, jolla on kermainen ja kermainen rakenne.

Vihreät kasvit aiheuttavat kantoja, mutta kypsät kasvit mahdollistavat normaalin tarpeiden muodostumisen. Lisäksi banaanin ja mangon yhdistelmällä on taipumus aiheuttaa kantoja, ja sitä voidaan käyttää ripulin tapauksissa.

Papillapapa -salaatti ja calabacin

Jos joudut aloittamaan ensimmäisen salaattipaperin enintään kahdella vihanneksella lisäämättä lihaa tai rakeita frijoleina tai muhennoksena, ne ovat hyvä tapa tietää ruoka-allergian sattuessa, mitä ruoka aiheuttaa ja myös vauvan syntymään. Kokeile kunkin makua. Kalabasiini on erinomainen vihannes, koska se sisältää vettä ja on helppo sulatella. 

ainekset

• 1 pieni puuro;
• ½ calabacín.

Valmistusmenetelmä

Pese ruoka ja kababasiini, kuori ja leikkaa kuutioiksi ja keitä keskisuuri savu suodatetulla vedellä. Tarkista pitäjältä, onko vihanneksia kypsennetty, poista savu ja aseta se lautaselle, vaivaa hyvin pidikkeen kanssa niin, että saat sosemaisen konsistenssin, ennen kuin annat vauvan ulos.

Jos se on ensimmäinen salaattiruoka, voit leipoa myös tahnaksi kypsennetyt ainesosat varmistaaksesi, että vauvan kiinni jääviä ruokia ei voida lisätä..

Papilla-perunasalaatti

Täydentävän ruokinnan toisella viikolla, jos voit aloittaa luonnollisten liemien lisäämisen polloilla papereihin tai vauvan keittoihin tai voit tehdä yksinkertaisen soseen ilman liemiä.

ainekset

• 1 pieni peruna;
• ½ remolacha;
• Keitetyt siitepölyliemi.

Valmistusmenetelmä

Keitä 100 g siitepölyä ilman rasvaa, jolloin se maistuu vähän tuoreilla yrtteillä, kuten leivä, sipuli ja korianteri tai suola, ilman suolaa.

Pese ja kuori peruna ja pese se, leikkaa se kuutioiksi ja keitä sitä tasaiseksi.

Tarkista vihannekset tenorilla, ohita ne ohikulkijan kautta tai astioita ilman mezclarlasia, jotta ne erottuvat lautaselle ja vauva oppii tunnistamaan eri maut. Lisää pieni keittokulho kasvisruokaa lautaselle vihannesten päälle.