Recetas caseras kylmän ja flunssan hoitoon
Influenssan kotihoito koostuu hedelmämehujen ottamisesta, joissa on runsaasti C-vitamiinia kehon puolustuskyvyn parantamiseksi ja anti-inflammatorisilla ominaisuuksilla, kurkun kipujen torjumiseksi nielemisen yhteydessä.
On myös tärkeää välttää paljain jaloilla käyvät ilmavirrat, pukeutua asianmukaisesti vuodenajasta riippuen ja juoda vettä, luonnollista ikeä eritteiden juoksevuuteen, mikä helpottaa poistumista..
Koti korjaustoimenpiteitä flunssa
Katso hienoja reseptejä flunssan torjumiseksi:
| Reseptejä flunssa | Miksi buena | preparación |
| Appelsiinimehu sitruunan ja propoliksen kanssa | Siinä on C-vitamiinia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää | Ilmaise 2 appelsiinia + 1 sitruuna ja makeuta omalla, lisää 2 tippaa propolis-uutetta. |
| Inkivääri teetä sitruunalla | Sillä on C-vitamiinia ja anti-inflammatorisia | Aseta 1 cm inkivääriä 1 vesiruukkuun ja jatka sitruunapisaroiden lisäämistä.. |
| Acerola ike | C-vitamiini | Batir en la licuadora 1 maljakko vettä vedellä, kaulakoru ja makeutusaine minun. |
| Joka manzana minun | Se on hyvä perintöaine | Voit lyödä likööri 2 manzanaa, 1 ruukku vettä, 1/2 sitruunaa. Kaulakoru ja kaulakoru nimelläni. |
| Jarabe de ajo | Se on luonnollinen antibiootti | Keitä 150 ml vettä ja 200 g sokeria. Lisää 80 g hienonnettu syömäpuikot ja anna kiehua 10 minuutin ajan. Kaulakoru ja ota 2 kulhoa al día. |
| Keuhkosyndrooma (Pulmonaria officinalis) | Se on hyvä perintöaine | Aseta 1 kulho kuivattuja keuhkoja 1 kulhoon juoksevaa vettä 10 minuutiksi. Kaulakoru ja ota tibio. |
| Jyrsintä ike | C-vitamiini | Lyömällä liuoksessa 250 g leikkuria 500 ml: lla vettä ja kovettua minun. |
Paremman vaikutuksen aikaansaamiseksi luonnollinen ike on otettava heti sen valmistuksen jälkeen, minkä vuoksi ravinteiden menetykset vältetään. Katso muut kodin lääkkeet flunssaa vastaan.
Kuuma juoma flunssa
Tämä henkilö auttaa minua parantamaan epämukavuuden tunnetta, joka aiheuttaa flunssa, mutta silti lääkärin hoidossa..
ainekset
- 300 ml lecheä;
- 4 ohutta inkiväärijuuren kierrosta;
- 1 kulho tähtianista;
- 1 kanelitanko.
Valmistusmenetelmä
Pane kaikki aineosat kattilaan ja kuumenna muutama minuutti, kun taas vauvalla on taito pitää seos vielä 2 minuutin ajan. Luego poistaa bea, makeuta se kanssani ja juo se koko yön ennen nukkumaanmenoa, mutta pidä flunssaoireita.
Ruoka on myös erittäin tärkeää palautumisen nopeuttamiseksi. Katso muita tapoja vähentää flunssaoireita.
