Mikä aiheuttaa vapina silmässä
Silmän silmäluomen vapina, jota tieteellisesti kutsutaan hyvänlaatuiseksi välttämättömäksi blefarospasmiksi, on hyvin yleinen tila, joka yleensä tapahtuu silmäluomen lihaksen väsymyksen johdosta, ja on siksi hyvin samanlainen kuin esimerkiksi kehon toisen lihaksen kramppi. esimerkki.
Yleensä vapina vaikuttaa vain yhdestä silmän yhdestä silmäluomasta, etenkin alaluomasta, mutta tämäntyyppinen vapina voi vaikuttaa myös molempiin silmäluomiin ja jopa molempiin silmiin, vaikka tilanne on harvinaisempi.
Useimmissa tapauksissa ravistaminen kestää päivän tai kaksi, mutta on myös tapauksia, joissa ravistaminen kestää muutaman viikon tai kuukauden, jolloin siitä on suuri haitta. Näissä tapauksissa sinun on otettava yhteys silmälääkäriin tai yleislääkäriin, koska se voi olla merkki esimerkiksi näköongelmista tai tartunnasta..
näkymät
4. Näköongelmat
Näköongelmat vaikuttavat melko vaarattomilta, mutta ne voivat aiheuttaa kehossa erilaisia ongelmia, kuten päänsärkyä, liiallista väsymystä ja vapinaa silmässä. Tämä johtuu siitä, että silmät työskentelevät liian paljon yrittäessään keskittyä tarkastelemaasi kohtaan ja kyllästyä tavallista enemmän. Katso kuinka arvioida visioasi kotona.
Mitä tehdä pysähtyäksesi: Jos sinulla on vaikeuksia esimerkiksi joidenkin kirjeiden lukemisessa tai etätyöskentelyssä, on suositeltavaa mennä silmälääkärille selvittääksesi, onko todella mitään ongelmaa, joka on hoidettava. Silmälaseja käyttävien ihmisten on kuitenkin mentävä silmälääkärille, jos on kulunut yli vuosi viimeisestä vierailusta, koska tutkinto saattaa olla tarpeen säätää.
5. Kuiva silmä
50 vuoden iän jälkeen kuiva silmä on erittäin yleinen ongelma, joka voi johtaa tahattomiin vapinaihin, jotka tapahtuvat yrittämällä auttaa silmän kosteutta. On kuitenkin myös muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tähän ongelmaan iän lisäksi, kuten tuntien viettäminen tietokoneen edessä, piilolinssien käyttäminen tai esimerkiksi antihistamiinien ottaminen.
Mitä tehdä stop stop: on suositeltavaa käyttää kosteuttavia silmätippoja koko päivän ajan, jotta silmä pysyisi hyvin kosteutettuna. Lisäksi on tärkeää levätä silmäsi 1 tai 2 tunnin kuluttua tietokoneen edestä ja välttää piilolinssien käyttöä yli 8 tuntia suoraan. Katso mitä kosteuttavia silmätippoja voit käyttää kuivien silmien hoitoon.
6. Kahvin tai alkoholin kulutus
Yli 6 kupillisen kahvin juominen päivässä tai esimerkiksi yli 2 lasillisen viiniä voi lisätä silmäluomien vapina mahdollisuuksia, kun vartalo muuttuu tarkemmaksi ja kuivuneeksi.
Mitä tehdä pysähtyäksesi: yritä vähentää asteittain alkoholin ja kahvin kulutusta ja lisätä veden saantia. Katso muut tekniikat, joilla voit vaihtaa kahvia ja saada energiaa.
7. Allergiat
Allergioista kärsivillä ihmisillä voi olla erilaisia silmiin liittyviä oireita, kuten punoitus, kutina tai liiallinen kyyneleiden muodostuminen. Silmiä raaputtaessaan histamiini-niminen aine, jota tuotetaan allergiatilanteissa, voi kuitenkin päästä silmäluomiin aiheuttaen tärinää.
Mitä tehdä pysähtyäksesi: on suositeltavaa hoitaa yleislääkärin tai allergologin suosittelemilla antihistamiinilla ja välttää mahdollisuuksien mukaan kosketusta aineeseen, jolle allerginen on.
Milloin mennä lääkärille
Useimmissa tapauksissa silmien vapina ei ole merkki vakavista ongelmista ja häviävät muutamassa päivässä. On kuitenkin suositeltavaa kääntyä silmälääkärin tai yleislääkärin puoleen, kun:
- Muita oireita esiintyy, kuten silmän punoitus tai silmäluomen turvotus;
- Silmäluomen pinta on normaalia enemmän;
- Silmäluomet sulkeutuvat täysin vapina aikana;
- Vapina kestää yli viikon;
- Vapina vaikuttaa muihin kasvojen osiin.
Näissä tapauksissa vapina voi johtua silmäinfektiosta tai kasvojen herättävistä hermo-ongelmista, jotka on tunnistettava varhaisessa vaiheessa hoidon helpottamiseksi..
