Kotisivu » Ortopediset sairaudet » Ymmärrä mikä on jännetulehdus

    Ymmärrä mikä on jännetulehdus

    Jännetulehdus on jänteen tulehdus, kudos, joka yhdistää lihakset luuhun ja aiheuttaa oireita, kuten paikallista kipua ja lihasvoiman puutetta. Sen hoito tehdään tulehduskipulääkkeillä, särkylääkkeillä ja fysioterapialla, jotta parannus voidaan saavuttaa.

    Jännetulehduksen paraneminen voi kestää viikkoja tai kuukausia, ja on tärkeää hoitaa se jänteen kulumisen estämiseksi, joka voi jopa aiheuttaa sen rikkoutumisen..

    Ensimmäiset oireet tulehduksesta

    Ensimmäiset jännetulehduksen aiheuttamat merkit ja oireet ovat:

    • Paikallinen kipu kännössä, joka pahenee kosketuksissa ja liikkuessa;
    • Polttava tunne, joka säteilee,
    • Siellä voi olla paikallista turvotusta.

    Nämä oireet voivat olla voimakkaampia, varsinkin kun jännetulehdus kärsii raajasta pitkään.

    Jännetulehduksen diagnosointiin sopivimmat terveydenhuollon ammattilaiset ovat ortopedi tai fysioterapeutti. Hän pystyy suorittamaan joitain harjoituksia ja tuntemaan kärsivän raajan. Joissakin tapauksissa lisätestejä, kuten MRI- tai CT-skannaus, voi olla tarpeen arvioida tulehduksen vakavuus.

    Kuinka hoitaa

    Jännetulehduksen hoidossa on suositeltavaa välttää pyrkimyksiä vaurioituneen raajan kanssa, lääkärin määräämien lääkkeiden ottamista ja fysioterapiahoitoja. Fysioterapia on tärkeää turvotuksen, kivun ja tulehduksen hoidossa. Edistyneimmässä vaiheessa fysioterapian tavoitteena on vaurioituneen raajan vahvistaminen, ja tämä on tärkeä askel, koska jos lihakset ovat heikot ja potilas pyrkii samaan ponnisteluun, jännetulehdus saattaa ilmetä uudelleen.

    Katso miten jännetulehdus voidaan hoitaa.

    Katso lisää vinkkejä ja miten ruoka voi auttaa seuraavasta videosta:

    TENDINITE päättyy 7 minuutissa | Tati & Marcelle

    914 kt näkymiä22 kt ilmoittautuminen

    Ammatit, joihin jännetulehdus vaikuttaa eniten

    Ammattilaisia, joihin tendoniitti vaikuttaa yleisimmin, ovat ne, jotka suorittavat toistuvia liikkeitä tehtävänsä suorittamiseksi. Ammattilaisia, joita eniten kärsivät, ovat yleensä: puhelinoperaattori, koneen työntekijä, pianistit, kitaristit, rumpalit, tanssijat, urheilijat, kuten tennispelaajat, jalkapalloilijat, lentopallo- ja käsipalloilijat, konekirjoittajat ja satamalaitteet.

    Paikoista, joihin tendoniitti vaikuttaa, ovat hartiat, kädet, kyynärpää, ranne, lonkat, polvet ja nilkka. Vaurioitunut alue on yleensä sillä puolella, jolla yksilöllä on eniten voimaa, ja se on jäsen, jota hän käyttää useimmiten päivittäisessä elämässä tai työssä.