Mikä on emotionaalinen joustavuus, oireet ja hoito
Emotionaalinen joustavuus, tunnetaan myös nimellä emotionaalinen epävakaus, on tila, joka ilmenee, kun henkilöllä on erittäin nopea mielialan muutos tai tunteet ovat suhteessa tiettyyn tilanteeseen tai ympäristöön hallitsemattomasti itkien tai nauraen. Tämä tila ilmenee myös muilla oireilla, kuten vihanpurkauksilla, äärimmäisen surun jaksoilla ja irrallaan muista ihmisistä..
Suurimman osan ajasta emotionaalinen labiilsus johtuu geneettisistä muutoksista, negatiivisista lapsuuskokemuksista tai aivovaurioista, jotka ovat aiheutuneet pää traumaan tai muihin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, ja se voi liittyä myös joihinkin mielenterveyshäiriöihin, kuten pseudobulbar-vaikutteisiin, bipolaarisiin häiriöihin, Rajaviiva ja syklotymia.
Emotsionaalisuuden hoito voidaan hoitaa psykiatrin suosittelevilla masennuslääkkeillä, psykoterapialla ja luonnollisilla toimenpiteillä, kuten fyysisen toiminnan, meditaation avulla rentoutumisen ja hengitysmenetelmien avulla..
Tärkeimmät oireet
Emotionaalisen haavoittuvuuden oireet riippuvat sairauden vakavuudesta ja ovat erilaisia henkilöittäin, ja ne voivat olla:
- Äkilliset mielialan muutokset;
- Vihan räjähdys ilman näkyvää syytä;
- Itkeminen tai nauraminen hallitsemattomasti sopimattomina aikoina;
- Liiallinen suru, joka ilmaantuu yhtäkkiä ja ilman selitystä;
- Liioiteltu kiinnittyminen tai irrallaan pitäminen muiden ihmisten kanssa.
Joissakin tapauksissa emotionaalinen joustavuus liittyy masennuksen, ahdistuksen ja jopa syömishäiriöiden, kuten ruiskeista syömisen, anorexian ja bulimia nervosan oireisiin. Lisätietoja bulimia nervosasta ja muista oireista.
Kuinka hoito tehdään
Psykiatrin tulee osoittaa emotionaalisen haavoittuvuuden hoito riippuen oireiden vakavuudesta ja siitä, onko henkilöllä siihen liittyviä häiriöitä tai psykologisia ongelmia. Yleensä lääkäri suosittelee lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden käyttämistä tunneista vastaavien aivohormonien säätelemiseksi.
Jotkut luonnolliset toimenpiteet voivat myös auttaa emotionaalisen haavoittuvuuden hoidossa, kuten fyysisten harjoitusten tekeminen, häiriötekijöiden ja vapaa-ajan aktiviteettien kehittäminen, osallistuminen meditaatioistuntoihin hengitys- ja rentoutustekniikoilla sekä seuranta psykologin kanssa psykoterapian avulla. Katso lisää, mikä psykoterapia on ja mihin se on tarkoitettu.
On tärkeää kuulla psykiatria ja aloittaa hoito heti, kun oireet ilmenevät, koska usein tämän muutoksen oireet vaikuttavat esimerkiksi päivittäisten toimintojen suorittamiseen, kuten työskentely, opiskelu, esimerkiksi elokuvateatterille tai teatteriin käyminen.
Mahdolliset syyt
Emotionaalisen labiliteetin syyt voivat liittyä vanhempien lapsille välittämiin geneettisiin vaikutuksiin, lapsuuden traumaattisiin kokemuksiin, ja joillakin ihmisillä, kuten 16–24-vuotiailla, on todennäköisemmin tällainen häiriö. Tämä muutos johtuu usein psykologisista ongelmista, jotka vaikeuttavat tunteiden ja reaktioiden hallintaa, kuten:
- Tahaton emotionaalisen ilmaisun häiriö tai näennäisherkkyys: se koostuu kiintymyssairaudesta, jolle on tunnusomaista vaikeudet hallita tunteita ja joka ilmenee hallitsemattomina nauruna tai itkua;
- cyclothymia: se on psykologinen tila, jossa henkilö vaihtelee euforian ja masennuksen välillä;
- Borderline-oireyhtymä: sille on ominaista äkilliset mielialan muutokset ja liiallinen pelko, että muut ihmiset hylkäävät;
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö: se tunnistetaan mielialan vaihtuessa depressiivisen ja maanisen vaiheen välillä, mikä on äärimmäinen euforia;
- Huomiota vajaatoimivan hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD): yleisempi lapsilla, se on eräänlainen häiriö, joka johtaa liialliseen häiritsemiseen ja impulsiivisuuteen;
- Autismispektrin häiriö (ASD): on oireyhtymä, joka aiheuttaa käyttäytymisen muutoksia ja ongelmia viestinnässä ja seurusteluun.
Tietyt päävamman, kallonmurtuman ja sellaisten sairauksien kuten Alzheimerin taudin, multippeliskleroosin ja frontotemporaalisen dementian aiheuttamat aivovammat voivat myös laukaista emotionaalisen oireiden oireita. Tarkista, mikä se on ja frontotemporaalisen dementian tärkeimmät merkit ja oireet.
Lisäksi jotkut arjen tilanteet voivat johtaa emotionaalisen heikkouden oireiden, jotka tunnetaan laukaiseviksi, ilmenemiseen. Jotkut laukaisevat tekijät voivat olla liiallinen väsymys, ahdistus, stressi, työpaikan menetys, perheenjäsenen kuolema, ristiriitaiset suhteet ja erittäin meluisat paikat
