Tärkeimmät oireet klimakteerinen
Klimakteeriset oireet alkavat ilmetä 40–45 vuoden välillä ja voivat kestää jopa 3 vuotta. Tärkeimmät niistä ovat kuumia aaltoja, epäsäännöllinen kuukautiskierros, vähentynyt libido, epämukavuus yhdynnän aikana, nivelkipu, painonnousu, tappio ihon joustavuus, äkilliset mielialan muutokset ja päänsärky.
Klimakteerinen vastaa siirtymäkautta naisen lisääntymisvaiheen ja lisääntymisvaiheen välillä, jota leimaa hormonitasojen asteittainen lasku. Oireet voivat olla enemmän tai vähemmän voimakkaita tuotettujen hormonien määrän mukaan. Lisätietoja klimakteerista.
Tärkeimmät oireet Climacteric
Ensimmäiset klimakteerin merkit ja oireet voivat alkaa 45-vuotiaana ja merkitä naisen lisääntymisvaiheen loppua, joista tärkeimmät ovat:
- Lämpöaallot;
- Seksuaalisen ruokahalun puute;
- Epäsäännölliset kuukautiskierrot;
- Huimaus ja sydämentykytys;
- unettomuus;
- Yöhikoilu;
- Kutina ja emättimen kuivuus;
- Epämukavuus yhdynnän aikana;
- osteoporoosi;
- Ihon kimmoisuuden menetys;
- Rintojen koon pienentyminen;
- Masennus ja ärtyneisyys;
- Painonnousu;
- Herää usein yöllä;
- Päänsärky ja keskittymiskyvyn puute;
- Virtsainfektio;
- Stressin virtsainkontinenssi;
- Nivelkipu;
- Hampaiden menetys;
- Sydän- ja verisuonitaudit.
Kuten klimakteerisissa epäsäännöllisissä kuukautiskierroissa voidaan havaita, se voidaan usein sekoittaa vaihdevuosiin. Sitä voidaan kuitenkin pitää vaihdevuosina vain silloin, kun nainen ei ole kuukautistunut vähintään 12 kuukautta, mikä osoittaa, että hän on saavuttanut lisääntymisvaiheen..
Kuinka hoito
Klimakteerisen hoidon tarkoituksena on lievittää oireita ja parantaa naisen elämänlaatua. Siksi gynekologi voi suositella hormonikorvaushoidon toteuttamista ja ruokavalion muuttamista, jota ravitsemusterapeutin tulisi ohjata, jotta nainen tunteisi olevansa halukas ja klimakteerisen oireet vähenevät. Lisäksi psykologinen tuki voi olla hyödyllistä myös tässä vaiheessa samoin kuin säännöllinen liikunta.
