Tärkeimmät oireet matalasta verenpaineesta raskauden aikana ja kuinka hoitaa

Matala paine raskaudessa on hyvin yleinen muutos, etenkin varhaisessa raskaudessa, johtuen hormonaalisista muutoksista, jotka saavat verisuonia rentoutumaan ja aiheuttavat paineen laskua.

Vaikka se ei ole vakava, kuten korkea verenpaine raskauden aikana, huomattava paineen lasku voi aiheuttaa raskaana olevalle naiselle suurta epämukavuutta päivän aikana ja jopa aiheuttaa oireita, kuten pyörtymistä ja pudotuksia, jotka voivat vaarantaa vauvan ja raskaana olevan naisen..

Jotta paine pysyisi säänneltynä, sinun on vältettävä äkillisiä asennon muutoksia, juomia, kuten alkoholia, virvoitusjuomia ja kahvia, sekä säännöllisin väliajoin syömistä ja vältettävä esimerkiksi erittäin kuumaa ympäristöä..

Mitkä ovat oireita matalasta verenpaineesta raskauden aikana

Matala paine raskauden aikana voi aiheuttaa oireita, kuten heikkous, näön hämärtyminen, huimaus, päänsärky ja vaikeissa tapauksissa pyörtyminen.. 

Tutustu myös loistavaan kotihoitoon alhaisen verenpaineen torjumiseksi, jota voidaan käyttää raskauden aikana.

Matalan verenpaineen mahdolliset riskit

Suurin matalan verenpaineen riski raskauden aikana on pyörtyminen, joka voi johtaa putoamiseen, mikä voi aiheuttaa vamman raskaana olevalle naiselle. Yleensä tämä trauma on lievä ja aiheuttaa vain pienen pelon, mutta jos pyörtyminen tapahtuu paikassa, jossa putoaminen voi olla vakavampi, kuten esimerkiksi tikkaat, se voi vaarantaa raskaana olevan naisen ja vauvan elämän. Katso kuinka verenpainetta voidaan hallita raskauden aikana.

Matala paine raskauden aikana ei ole enää yleistä, kun veren tilavuus kasvaa ja raskaana olevan naisen kehossa alkaa sopeutua suuremmalla määrällä verta. Vain tässä vaiheessa paine pyrkii palaamaan normaaliksi, joten kaikki hoito ja huomio on välttämätöntä, varsinkin kun nainen menee yksin.

Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu heikko

Jos raskauden aikana on alhainen verenpaine, raskaana oleva nainen voi alkaa tuntea heikkoutta, näön hämärtymistä, huimausta ja päänsärkyä. Tässä tapauksessa joitain tehtäviä voidaan tehdä:

• Istu, hengitä syvään ja nojaa eteenpäin, pään ottaminen kohti polvia muutama minuutti;
• Makaa mukavassa asennossa ja nosta jalat, jos mahdollista, auttaa normalisoimaan verenkiertoa;
• Syö jotain suolaa, kuten esimerkiksi keksejä.

Jos matalan verenpaineen oireet jatkuvat yli 15 minuutin ajan tai ilmenevät hyvin usein, on suositeltavaa mennä sairaalaan tai ottaa yhteyttä synnytyslääkäriin.

Koska paine laskee raskauden aikana

Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, kun istukka muodostuu, on lisääntynyt veren tarve, joka tarvitaan äidin, istukan ja pienen alkion verenkiertoon. Tässä varhaisessa vaiheessa naisen keholla ei ole vielä ollut tarpeeksi aikaa sopeutumiseen, eikä se pysty toimittamaan tarvittavaa ylimääräistä verta, mikä voi tietyissä olosuhteissa aiheuttaa matalaa verenpainetta..

Lisäksi raskauden aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset tekevät verisuonista myös rentoempia, jotta veri pääsee istukkaan nopeammin. Kun tämä tapahtuu, veri kiertää vapaammin ja verenpaine laskee.

Kuinka välttää matala verenpaine raskauden aikana

Jotta voidaan pitää paine hyvin säänneltynä ja välttää paineen jyrkkä lasku, voidaan toteuttaa joitain toimenpiteitä, kuten:

• Pidä laukussa aina jotain suolaista, kuten suolakeksejä tai pähkinöitä, joten energiaa ei lopu pitkään;
• Niele noin 2 litraa vettä koko päivän ajan pieninä määrinä kuivumisen ja paineen laskun välttämiseksi;
• Vahvista synnytyslääkärin kanssa, onko raskaana olevan naisen käyttämillä lääkkeillä vaikutuksia verenpaineeseen;
• Vältä oleskelua pitkään erittäin kuumassa ja kosteassa ympäristössä;
• Vältä alkoholijuomien, virvoitusjuomien ja kahvin kulutusta vähentääksesi kuivumisen mahdollisuuksia;
• Harjoittele kevyitä fyysisiä harjoituksia säännöllisesti, koska niillä on myönteisiä vaikutuksia verenkiertoon ja verenpaineeseen;
• Vältä äkillisiä asennon muutoksia, kuten esimerkiksi nousemista liian nopeasti.

Jos matalat verenpainekohtaukset ovat usein, raskaana olevan naisen on käännyttävä lääkärin puoleen kliinistä tutkimusta varten, koska vaikka se ei ole yleistä, matala verenpaine voi olla merkki sairaudesta, joka on tutkittava ja hoidettava ennen raskauden saattamista vaaraan.