Mitä voi pilata vatsassa ja mitä tehdä

Vatsan pistos on vatsan alueen kivun tunne, joka ilmenee esimerkiksi hiilihydraatti- ja laktoosirikasten ruokien olosuhteiden vuoksi, jotka johtavat ylimääräisten suolikaasujen tai ummetuksen muodostumiseen..

Kuitenkin, kun vatsan pisteykseen liittyy muita oireita, kuten ripulia, oksentelua, kuumetta ja pahoinvointia, ne saattavat osoittaa tilanteita, jotka edellyttävät perhelääkärin tai gastroenterologin diagnoosin vahvistamista. Hoito vatsan pistoksen parantamiseksi riippuu tämän oireen syystä, mutta kipua, vatsan turvotusta tai suolen kaasuja vähentäviä lääkkeitä voidaan kuitenkin käyttää..

Vatsan pistostamisen pääasialliset syyt ovat:

1. Suolen kaasut

Suolikaasuja tuotetaan mahassa tai suolistossa pääasiassa hiilihydraatteja ja laktoosia sisältävien elintarvikkeiden käymisen vuoksi. Tietyt vihannekset, kuten pavut, kahviherneet ja linssit, tietyt vihannekset, kuten kaali ja kukkakaali, sekä hiilihapotetut juomat liittyvät myös lisääntyneeseen suolikaasuun.

Joissakin tapauksissa suolistokaasujen esiintyminen liittyy tiettyihin terveysongelmiin, jotka voivat olla laktoosi-intoleranssi, hypoklohydria, matoja ja ärtyvän suolen oireyhtymä. Kun suolistokaasuja tuotetaan ylimäärin, ne voivat aiheuttaa oireita, kuten pistosta vatsassa, kurkunpolttoa, koukkuun kiinnittymistä ja jatkuvaa röyhtäilyä. Tunne muut suoliston kaasun syyt.

Mitä tehdä: suolikaasut eivät yleensä aiheuta muita terveysongelmia, mutta vatsan pistojen aiheuttama epämukavuus voi aiheuttaa ahdistusta ja pahoinvointia. Suolikaasujen vapauttamiseksi ja poistamiseksi on suositeltavaa juoda runsaasti vettä päivällä, syödä rauhallisesti, pureskella ruokaa hyvin ja välttää nesteiden juomista aterioiden aikana. Simetikonilla käytettäviä lääkkeitä, kuten Luftal, voidaan käyttää oireiden lievittämiseen.

2. Ummetus

Ummetus, joka tunnetaan myös nimellä ummetus, ilmenee, kun suoliston liikkumistiheyttä vähennetään tai uloste kovenee, mikä vaatii liikaa vaivaa suoliston liikkeen aikana..

Tämä tila syntyy useista tekijöistä, jotka liittyvät pääasiassa riittämättömään kuitu- ja vedenottoon ja fyysisen toiminnan laiminlyöntiin. Joissakin oireissa, kuten turvotuksessa ja vatsassa, voi ilmetä ulosteiden kerääntymisen ja suolen kaasujen muodostumisen vuoksi.. 

Mitä tehdä: Ummetushoito koostuu tapojen muuttamisesta, kuten lisäämällä kuitupitoisten ruokien saantia ja juomalla riittävä määrä vettä, keskimäärin 2 litraa päivässä. Sinun on myös noudatettava kurinalaisuutta evakuointiajan suhteen, älä pidä hillitä tahtoasi, koska tämä heikentää ulosteiden tasaisuutta ja aiheuttaa evakuointirefleksin asteittaisen menettämisen..

Jos ummetus esiintyy hyvin usein ja suolistottumukset eivät ole koskaan säännöllisiä, on suositeltavaa pyytää apua perhelääkäriltä tai gastroenterologilta syiden selvittämiseksi ja laksatiivisten lääkkeiden osoittamiseksi, esimerkiksi helpottaakseen ulosteesta poistumista..

Katso lisää tapoja ummetuksen torjumiseksi seuraavasta videosta:

RUOKA VAPAUTTAVA RUOKA

3. Jännetulehdus

Lisäkeuhkotulehdus on sairaus, joka ilmenee liitännäisen tulehduksesta, joka on pieni suoliston kärjessä oleva elin. Tämä tulehduksellinen sairaus ilmenee lisäyksen tukkeutumisen ja ulostejäämien takia ja aiheuttaa oireita, kuten pistoja vatsassa, tarkemmin sanottuna oikeanpuoleisessa alaosassa, oksentelua, kuumetta, ruokahaluttomuutta ja yleistä pahoinvointia..

Kun oireita ilmenee, on suositeltavaa hakeutua nopeasti lääkärin hoitoon, koska liitteen repeämisen vaara on vaarana saastuttaa vatsan muut elimet bakteereilla, aiheuttaen turvotusta umpilisäkettä. Varmennus diagnoosiksi, lääkäri voi ilmoittaa testit, kuten ultraääni, verikokeet ja tyypin I virtsa.

Mitä tehdä: diagnoosin vahvistamisen jälkeen hoito koostuu leikkauksen tekemisestä liitteen poistamiseksi ja kirurgisen toimenpiteen jälkeen lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi ja antibiootteja muiden infektioiden puhkeamisen estämiseksi. Lue lisää siitä, kuinka lisäyksen poistoleikkaus tehdään.

4. Ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvä suolen oireyhtymä on suolistosairaus, jolle on ominaista muutokset suolistottumuksissa, ja henkilöllä voi olla ripulia jaksoita, joilla on ummetus. Tämä häiriö aiheuttaa oireita, kuten kiireellisyys evakuoida, lima poistua peräsuolen kautta ja vatsan epämukavuus, turvotus, turvotus ja vatsan vatsa.

Näillä oireilla on taipumus esiintyä vähitellen, ja henkilöllä, jolla on ärtyvän suolen oireyhtymä, ei aina esiinny kaikkia näitä oireita. Tämän oireyhtymän syitä ei ole vielä määritelty, mutta ulkonäkö saattaa liittyä suoliston yliherkkyyteen tietyille elintarvikkeille..

Diagnoosin tekee gastroenterologi henkilön kliinisen historian kautta, mutta lisätestejä voidaan pyytää muiden sairauksien olemassaolon sulkemiseksi pois..

Mitä tehdä: Ärtyvän suolen oireyhtymän hoitamiseksi gastroenterologi voi määrätä kuitupohjaisia ​​lääkkeitä suoliston toiminnan ja mikrobiotan säätelemiseksi, spasmolääkkeitä kivun lievittämiseksi ja turvotusta, turvotusta ja ilmavaivat vähentäviä lääkkeitä, kuten antiflatulentit lääkkeet. . On myös tärkeää seurata ravitsemusterapeutin kanssa sopivamman ruokavalion määrittämistä.

5. Virtsainfektio

Virtsatieinfektio esiintyy, kun virtsateiden saastuttamat bakteerit ovat yleisimpiä Escherichia coli ja Staphylococcus saprophyticus, tai sienet, pääasiassa suvun Candida sp. Naiset ovat alttiimpia tämän tyyppisille infektioille, koska virtsaputki on lyhyempi ja sen seurauksena mikro-organismien on helpompi päästä alueelle ja aiheuttaa infektion.

Virtsatietulehduksen oireet voivat olla polttava ja kirvelykipu vatsassa virtsatessa. Jos infektio saavuttaa munuaiset, se voi aiheuttaa kipua alaselän alueella. Tämän tyyppisen tartunnan diagnoosin tekee yleensä yleislääkäri, gynekologi tai urologi veri- ja virtsakokeiden avulla.

Mitä tehdä: virtsateiden infektioiden hoito perustuu kivun lievittämiseen ja bakteerien poistamiseen virtsateistä käyttämällä antibiootteja, kuten trimetoprimiä ja siprofloksasiinia. Joitakin luonnollisia lääkkeitä voidaan käyttää täydentävinä vaihtoehdoina, kuten villikarpalomehu.

Tässä video, jossa on vinkkejä siitä, mitä syödä virtsateiden tulehduksen parantamiseksi ja estämiseksi:

Virtsainfektiot | Mitä syödä parantamiseksi ja välttämiseksi

6. Sappirakon kivi

Sappirakon kivi, jota kutsutaan myös sappikivitautiksi, on tila, joka syntyy, kun kiviä muodostuu, kutsutaan kalkkiksi, sappirakon sisälle, elimeksi, joka auttaa rasvan sulamisessa. Oireita esiintyy, kun kivi tukkeuttaa sappitiehyen, mikä aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja terävää kipua vatsassa. 

Sappikivien muodostuminen alkaa, kun sappi ylikuormittuu maksarasvalla, ja yleislääkärin tai gastroenterologin on tehtävä tämän tilan diagnoosi tutkimuksilla, kuten vatsan ultraääni..

Mitä tehdä: sappirakon hoito koostuu pääasiassa kivien poistamiseen liittyvästä leikkauksesta ja antibioottien käytöstä yleistyneiden infektioiden leviämisen estämiseksi kehossa.

Joitakin kotilääkkeitä voidaan käyttää sappirakon täydentävässä hoidossa, kuten takiainen ja taskutee, koska ne auttavat vähentämään sappirakon tulehduksia. Tutustu muihin kotihoitoihin sappikivien varalta.

7. Kuukautiskrampit, raskaus tai ovulaatio

Kuukautiskramppeja esiintyy kohdun kouristelujen takia kuukautisten aikana ja ne aiheuttavat kipua piikkipatsaan. Raskauden alussa nainen voi kuitenkin tuntea vatsassa tai pistelyä, joka tapahtuu hormonaalisten muutosten ja kohdun rakenteen muutosten takia. Jos verenvuodon lisäksi esiintyy pistosta, on tärkeää etsiä heti gynekologia..

Lisäksi ovulaation aikana, jota kutsutaan myös hedelmälliseksi ajanjaksoksi, follikkelit vapautuvat hedelmöitettäviksi spermilla ja tämän prosessin aikana nainen voi tuntea puhkeamisen vatsan alaosassa. Katso kuinka tietää, milloin hedelmällinen aika on.

Mitä tehdä: Jos kuukautiskrampit kestävät yli 72 tuntia ja ovat erittäin vakavia, on suositeltavaa kääntyä gynekologin puoleen tutkiakseen, onko henkilöllä mitään sairautta, kuten esimerkiksi endometrioosi. Jos vatsassa on ompeleita raskauden aikana, on tärkeää tarkkailla verenvuotoa, koska jos se tapahtuu, on tarpeen hakeutua nopeasti lääkärin hoitoon. Ja mitä tulee vatsan silmukoihin hedelmällisellä ajanjaksolla, ne katoavat muutettaessa naisen syklin vaihetta.

Milloin mennä lääkärille

On suositeltavaa hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian, kun vatsassa olevien silmukoiden lisäksi ilmenee muita oireita, kuten:

• kuume;
• Suoliston verenvuoto;
• Oksentelu yli 24 tuntia;

Nämä merkit voivat viitata muihin terveysongelmiin, ja diagnoosin vahvistamiseksi on tarpeen kuulla nopeasti lääkäri tai gastroenterologi.