10 tärkeintä synnytyksen jälkeisen masennuksen oiretta

Synnytyksen jälkeinen masennus on yleinen tilanne, joka voidaan tunnistaa jopa 20 prosentilla naisista noin 6 kuukauden kuluttua synnytyksestä. Tätä tilannetta voi tapahtua myös miehillä, ja se voi tapahtua pelkäämällä äidiksi tai isäksi, lisääntynyt esimerkiksi vastuu, suhteelliset vaikeudet tai stressi raskauden aikana.

Siitä huolimatta, että synnytyksen jälkeistä masennusta on yleistä, sitä ei usein diagnosoida, koska oireita ja oireita esiintyy yleisesti synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla. Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voidaan havaita heti syntymän jälkeen, jolloin nainen on koko ajan surullinen, ei ole kiinnostunut vauvasta, hänen matala itsetuntonsa ei tunnu pystyvän pitämään huolta itsestään ja vauvasta.

Syntymävaiheen masennuksen oireet

Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voivat ilmetä pian synnytyksen jälkeen tai jopa vuoden kuluttua vauvan syntymästä, ja niihin voi yleensä kuulua:

1. Jatkuva suru;
2. Syyllisyys tunne;
3. Alhainen itsetunto;
4. Lannistuminen ja äärimmäinen väsymys;
5. Vähän kiinnostusta vauvaan;
6. Kyvyttömyys hoitaa itsesi ja vauva;
7. Pelko yksinäisyydestä;
8. Ruokahaluttomuus;
9. Ilo puuttuu päivittäisestä toiminnasta;
10. Nukkumisvaikeudet.

Vauvan ensimmäisinä päivinä ja ensimmäiseen kuukauteen saakka on normaalia, että nainen näyttää joitain näistä oireista, koska äiti tarvitsee aikaa sopeutua vauvan tarpeisiin ja elämän muutoksiin. Kuitenkin, kun synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet jatkuvat vähintään 2 viikkoa, on suositeltavaa ottaa yhteys psykiatriin tilanteen arvioimiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Jos epäilet tätä häiriötä, vastaa nyt:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Pikatesti synnytyksen jälkeisen masennuksen osoittamiseksi. Vastaa mieluiten toisen viikon ja kuudennen kuukauden välillä.

Aloita testi Voit silti nähdä asioiden hauskan puolen?

• koskaan.
• joskus.
• Ei, ei koskaan.

Olen odottanut tulevaisuutta ilolla?

• koskaan.
• joskus.
• Ei, ei koskaan.

Sinusta tuntuu, että se on sinun syytäsi, jos asiat menevät pieleen?

• ei.
• joskus.
• Koko ajan.

Saat huolissasi tai huolestuneena edes ilman syytä?

• ei.
• joskus.
• Hyvin usein, yli 4 kertaa viikossa.

Olen pelännyt tai paniikkinut ilman syytä?

• koskaan.
• joskus.
• Ei, ei koskaan.

Päivittäiset tehtävät ja tapahtumat ovat sinut tyrmistyneinä?

• Kyllä, en useimmiten pysty hallitsemaan tilannetta.
• Kyllä, joskus en voi hallita tilannetta.
• Ei, voin aina hallita tilannetta.

Olen ollut niin surullinen, että minulla on vaikea hallita.

• Kyllä, minulla on vaikea nukkua, enkä voi levätä ollenkaan.
• Monta kertaa viikossa minulla on vaikeuksia nukahtaa.
• Ei, nukun aina erittäin hyvin.

En ole varma miksi, mutta olen hyvin surullinen ja itken helposti.

• Ei, olen erittäin onnellinen.
• Kyllä, olen ollut surullinen tai järkyttynyt yli 3 kertaa viikossa.
• Kyllä, olen melkein aina surullinen, järkyttynyt ja kyynelväinen.

Olen ollut niin surullinen, että itken useita kertoja päivässä.

• Kyllä, suurimman osan ajasta.
• Kyllä, mutta toisinaan.
• Ei, sitä ei tapahdu koskaan.

Kuinka monta kertaa se on ylittänyt mielesi vahingoittaaksesi itseäsi tai vauvaasi?

• Se ei koskaan ylittänyt mieleni.
• Minulla on ollut ajatuksia sellaisista, mutta niitä ei tapahdu useammin kuin kerran viikossa.
• Tämän ajatuksen minulla on usein.

Miesten synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet

Miehet voivat myös kokea synnytyksen jälkeisen masennuksen, ja oireet voidaan havaita raskauden lopusta aina vauvan ensimmäiseen elämään. Miehellä on yleensä esimerkiksi ärtyneisyyttä ja kärsimättömyyttä, surua, negatiivisia ajatuksia, haluttomuutta elää muiden ihmisten kanssa, helppoa ja jatkuvaa itkua, ruokahaluttomuutta ja ahdistusta. Lisäksi mieheltä saattaa puuttua huomiota, ja jos sinulla on muita lapsia, sen on vaikea suhtautua lapsiinsa.

Yleensä synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet miehillä liittyvät lisääntyneisiin vastuisiin, jotka liittyvät vauvan hyvä elämän tarjoamiseen ja vaimon emotionaalisen tukemiseen. Siksi miehen, jolla on synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita, olisi myös otettava yhteyttä psykologiin tai psykiatriin asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Katso, kuinka synnytyksen jälkeisen masennuksen hoito tulisi suorittaa.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt

Synnytyksen jälkeisellä masennuksella ei ole tarkkaa syytä, mutta jotkut tekijät voivat edistää sen esiintymistä, kuten aiempi masennus, stressi raskauden aikana, raskauden suunnittelun puute, äidin alhainen ikä, parisuhdeongelmat, perheväkivalta ja sosioekonomiset olosuhteet. taloudellinen.

Lisäksi perhetuen puute, eristäytyminen, ahdistus, unenpuute ja riippuvuus alkoholista tai muista huumeista voivat myös johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen.