10 Tärkeimmät kivun syyt ihmisissä ja mitä tehdä

Ihmisten kipuja voi esiintyä autoimmuunisairauksien, kuten nivelreuman ja lupuksen, toistuvien liikkeiden vuoksi, kuten tendiniitin ja tenosynoviitin yhteydessä. Huolimatta siitä, että se voi viitata vakaviin sairauksiin, ihmisten kipuja voidaan hoitaa helposti fysioterapian tai tulehduskipulääkkeiden, kortikosteroidien tai immunosuppressorien avulla lääkärin ohjeiden mukaan..

Tätä kipua seuraa yleensä vaikeuksia yksinkertaisten liikkeiden tekemisessä, kuten esimerkiksi vesisäiliön ottaminen. Kun kipu jatkuu, myös levossa, on suositeltavaa mennä pelastuspalveluun tai auttaa ortopedia suorittamaan tarvittavat testit ongelman diagnosoimiseksi ja parhaan hoidon aloittamiseksi..

Lasten kipujen 10 pääasiallista syytä ovat:

1. Niveltulehdus

Niveltulehdus on käsien kivun tärkein syy ja vastaa niveltulehdukseen, joka aiheuttaa jatkuvaa kipua, jäykkyyttä ja vaikeuksia nivelen liikuttamisessa. Tämä vamma voi vaikuttaa sekä käden että sormien niveltymiseen, aiheuttaa kipua ja estää yksinkertaisten liikkeiden, kuten kirjoittamisen tai jonkin ottamisen, toteuttamista..

Mitä tehdä: Niveltulehduksen yhteydessä on kaikkein suositeltavaa auttaa ortopedia diagnoosin vahvistamisessa ja kyetä aloittamaan hoito, joka tapahtuu yleensä fysioterapialla ja tulehduskipulääkkeillä kivun lievittämisessä. Lisätietoja niveltulehduksen oireista ja hoitamisesta.

2. Karpaattitunnelin oireyhtymä

Karpaattitunnelin oireyhtymä on ammateissa, jotka vaativat jatkuvaa käsiä, kuten leluja ja ohjelmoijia, ja sille on ominaista käden läpi kulkevan hermon puristus, joka huuhtelee kämmentä, aiheuttaen kipua ja lievää kipua käden sormet. Lisätietoja karpaalitunnelin oireyhtymästä.

Mitä tehdä: Karpaalitunnelin oireyhtymän hoito on aloitettava heti, kun ensimmäiset oireet ilmenevät, oireyhtymän estämiseksi ja vakavien ongelmien ratkaisemiseksi. Karppitunnelin hoito suoritetaan fysioterapialla, mutta vakavammissa tapauksissa leikkausta voidaan suositella. Katso joitain harjoituksia kivun lievittämiseksi alla olevasta videosta:

TUNEL CARPIANO -SYNDROME: Kuinka lievittää kipua

3. Jännetulehdus

Jännetulehdus on käsien jänteiden tulehdus, joka johtuu toistuvista ponnisteluista, aiheuttaen turvotusta, pistelyä ja polttamista käsissä, mukaan lukien pienten liikkeiden toteuttaminen. Jännetulehdus on ihmisten kanssa, jotka tekevät aina samaa liikettä, kuten asiakkaiden, liesien ja ihmisten, jotka kirjoittavat näppäimistöllä pitkään.

Mitä tehdä: Kun havaitset tendiniitin oireita, on tärkeää lopettaa harjoittaminen hetkeksi, jotta vältetään vakavammat vammat ja autetaan traumatologia, koska yleinen henkilö saa tulehduksen vastaisia ​​lääkkeitä tulehduksen vähentämiseksi. Lisäksi sairausalueelle on mahdollista sijoittaa myös kylmiä yrityksiä oireiden lievittämiseksi. Kuinka parantaa niveltulehduksia.

4. Murtuma

Käden murtuma, panin sormeni ihmisille, jotka harjoittavat urheilua kuten käsipallo, lentopallo tai nyrkkeily, mutta se voi tapahtua myös onnettomuuksien, iskujen tai putouksien vuoksi. Tämän tyyppiselle murtumalle on tunnusomaista ihon värin muuttuminen, kipu alueilla ja turvotus, joten on vaikea tehdä mitään liikettä, kun käsi, sormi on rikki. Lisätietoja murtumatyypeistä ja oireista.

Mitä tehdä: On suositeltavaa tehdä röntgenlevy niin, että murtuma vahvistetaan, myös sairastuneen alueen immobilisoinnin lisäksi, jotta vältetään sen käyttö ja paheneminen. Tämän lisäksi lääkäri voi ilmoittaa joidenkin lääkkeiden, kuten parasetamolin, käytön kivun lievittämiseen. Murtuman laajuudesta ja vakavuudesta riippuen voidaan suositella fysioterapiaa liikunnan palautumisen helpottamiseksi..

5. Pudota

Pudotus on sairaus, jolle on ominaista virtsahapon kertyminen vereen, mikä aiheuttaa turvotusta ja vaikeuksia liikkua sairaassa nivelissä. Ne ovat yleisimpiä oireita, jotka ilmenevät rasvasormen tasolla, mutta pudotus voi esiintyä myös käsissä, jolloin sormet ovat raitoja ja kipeitä.

Mitä tehdä: Diagnoosin tekee reumatologi, yleensä laboratoriotestien vahvistus, joka osoittaa virtsahapon pitoisuuden veressä ja suussa. Säännöllisesti osoitetun kihtihoidon tarkoitus on kipu ja turvotuksen lievittäminen, kuten Allopurinoli, alhaisen virtsahappo ruokavalion ylläpitämisen lisäksi, kuten alla olevassa videossa selitetään:

Kuinka saada korkea virtsahappo ruoan kautta

6. Nivelreuma

Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jolle on tunnusomaista kipu, punoitus, turvotus, jäykkyys ja vaikeudet liikkua sairaissa nivelissä vähintään tunnin ajan heräämisen jälkeen.

Mitä tehdä: Reumatologia on autettava osoittamaan oikea diagnoosi, joka yleensä suoritetaan tarkkailemalla oireita ja laboratoriotestien avulla. Diagnoosin vahvistamisen jälkeen lääkäri pystyy ilmoittamaan tulehduskipulääkkeiden, kortikosteroidien tai immunosuppressiivisten lääkkeiden käytön. Tämän lisäksi on suositeltavaa suorittaa fysioterapiaa ja omaksua ruokavalio, joka sisältää runsaasti anti-inflammatorisia ruokia, kuten tonnikala, lohi ja appelsiini.

7. Lupus

Lupus on autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa ihon, silmien, aivojen, sydämen, keuhkojen ja nivelten, kuten käsien, turvotusta. Lisätietoja lupuksen oireista.

Mitä tehdä: Hoitoa annetaan reumatologin ohjauksessa, ja yleisesti ottaen tulehduskipulääkkeitä käytetään lievittämään kipua ja turvotusta, samoin kuin immunosuppressiivisia lääkkeitä fysioterapian lisäksi..

8. Tenosinoviitti

Tenosinoviitti vastaa jänne- ja kudostulehduksia, jotka ympäröivät jänneryhmää, aiheuttaen kipua ja lihasheikkouden tunnetta, mikä voi vaikeuttaa esimerkiksi maljakko-esineen alistamista vuokralaiselle, josta tulee kivulias. Tenosinoviitin voi aiheuttaa aivohalvaus, muutokset immuunijärjestelmässä, infektiot ja hormonaaliset muutokset.

Mitä tehdä: Tenosinoviitin tapauksessa on tärkeää ylläpitää vaurioitunut nivel levossa, välttäen liikettä, joka käyttää tätä niveltä. Tämän lisäksi voidaan ilmoittaa anti-inflammatoristen lääkkeiden tai kortikosteroidien käyttö ja fysioterapiaistuntojen suorittaminen, jotta nivelten palautuminen on nopeampaa..

9. Raynaud'n oireyhtymä

Raynaudin oireyhtymälle on luonteenomaista muutos verenkierrossa, joka johtuu altistumisesta kylmille tai äkillisille tunteellisille muutoksille, jättäen valkoisten ja kylmien sormien sormet aiheuttaen sykkivän ja kivuliaan kipun. Lisätietoja Raynaudin oireyhtymästä.

Mitä tehdä: Oireiden lievittämiseksi voit lämmittää sormet yhdessä stimuloimalla verenkiertoa. Jos ala kuitenkin värähtelee, on tärkeää mennä lääkärin puolelle nekroosikaavion kehittymisen estämiseksi, koska sormenpiste on tarpeen amputoida.

10. Dupuytrenin sopimus

Dupuytrenin supistuksessa henkilöllä on vaikeuksia avata käsi kokonaan, aiheuttaen kipua kämmenessä ja tunteen, että “käsi” pitää sormea. Yleisesti ottaen yli 50-vuotiaisiin miehiin kohdistuu eniten huomiota, joten on tärkeää aloittaa hoito estämään kontraktuurin pahenemista ja sormien avaaminen voi olla vaikeampaa..

Mitä tehdä: Jos suositellaan menemään lääkärin puoleen, hän diagnosoi taudin oireiden perusteella ilman tarvetta suorittaa erityisiä testejä. Hoidon aikana, joka on eniten indikoitu fysioterapiaan, lääkäri voi kuitenkin osoittaa kollageenin injektion tai leikkauksen kämmenten supistuman poistamiseksi.

Kun autat lääkäriä

On tärkeää mennä lääkärin puoleen, kun käsien kipu on jatkuvaa. Potilas ilmaantuu yhtäkkiä ilman, että hänen tarvitse tehdä mitään ponnisteluja käsillä. Kun syy on selvitetty, lääkäri voi käyttää fysioterapian ja muiden käsien lisäksi lääkkeiden käyttöä kivun ja turvotuksen lievittämiseen..